暴力的な関係は多くの理由で回避するのが難しいかもしれません、最も一般的なものは恐怖、否定、そして依存性です。しかし虐待は多くの形で発生する可能性があります。
殴打や性的暴力などの暴力のいくつかの種類は身体的です。心理的および感情的な暴力のような他のタイプは、認識するのが難しいかもしれませんが、彼らはそれほど破壊的ではありません。心理的または感情的な暴力には、言葉の攻撃性、支配的な行動、嫉妬の発現、ならびに自尊心と自尊心を損なうことを目的とした行動、ならびに害を及ぼすことを目的としています。そしてこれがあざや傷を残さないという事実は、心理的暴力が長い暴露を持たないことを意味するのではありません。
1.パートナーはいつもあなたの場所を知りたいのです
心理的暴力は強迫的な管理の形をとることができます。しかしながら、関係の初期段階では、注意力と介護のために容易に採用することができる。そしてこれはさらに多くのことがあります。
パートナーは、「昼食を招待する」の警告なしにあなたの仕事に現れ始めるかもしれません。それから彼はあなたがその日の間あなたが何をしたのか知りたいと思っています。これは、例えばデジタルデバイスにスパイウェアをインストールする際に、すべて不健康なアクションに成長できます。一例として、あなたは家族や友人からあなたを取り除くためにできるだけ試みるパートナーを持参することができます。
2.彼らは意味を取り、それから突然「快適」になることができます
パートナー - 感情的な強姦犯は彼らの犠牲者を支配し、彼らの自尊心を損なうことができます。彼らは自分自身に爆破信頼を教えたり、絶えず服、外観とあなたがすることを批判しています。彼らはまたあなたの体重と同じようなものに夢中になることができ、あなたが彼らの要求と標準を満たしていないならば動揺しています。しかし突然、突然の変化が彼らに起こるかもしれません - 特に彼らがあなたを失うことができると感じるならば。 「憤りや怒りの後、私は謝罪し、愛の保証が続くことがしばしば次のようになります。 ""
これはすべてそれが思われるものではありません。感情的な強姦士は単に同情していません - それはあなたのコントロールの下で犠牲者を守るためのもう1つの操作の形です。
3.すべての議論があります。
紛争は絶えずすべてのペアで起こっていますが、攻撃的な関係では、力の比率は常に一方的です。しかし、すべての意見の相違があなたのパートナーの勝利で終わったら、それは明らかに関係に正しいわけではありません。
ペアの各パートナーは、反対して話すことができるはずです。しかし、「積極的な」パートナーは、あなたとあなたの意見の管理を維持するよりも合理的な議論を心配しています。彼のために、意味はあなたを脅迫することです。
あなたは彼と話すのが怖いですか
あなたはあなたのパートナーがどのように持っているかだけでなく、あなたがどのように感じるかによってあなたの関係について多くを学ぶことができます。たとえば、どのように反応するかを恐れているため、主要なトピックに影響を与えることを恐れているかもしれません。あなたが恥ずかしいと感じるなら - これはすべてが間違っているもう一つのサインです。たとえば、パートナーが警告なしにあなたの仕事に現れるかもしれません、あるいはあなたがしたくないことを特定の性交活動をするように頼むことができます。
話す能力は、あなたの精神的健康のためだけでなく、あなたのパートナーの健康のためにも公然と重要です。そのようなことがない場合、それはあなたの近くを強く制限します。
それにもかかわらず、彼はそもそもです
おそらく、感情的および心理的暴力の最悪 - どのくらいのパートナーが段階的で侮辱的である可能性があるか。多くの場合、人々は彼らがすべての彼らの生活が変わるまで犠牲者になったことを理解していません、そして彼らは完全に彼らの犯罪者の呪文の下にあります。
パートナーラピストリストは常にあなたの宇宙の中心になるべきです。あなたが従うとき、あなたの「私」はあなたが付属品になるまでゆっくりと解散し始めます。
それについて何をすべきか
心理学者は、犯罪者があなたのすべてのワインであなたを納得させようとするので、問題行動を識別する能力が非常に重要であることを説明しています。すぐに状況を明確にし、あなたが自分自身を尊重し、彼と同じ敬意を期待することを明確にする必要があります。
虐待が続くならば、あなたはあなたのパートナーに治療に行くように頼む必要があります。パートナーが彼の行動を拒否して（または変更したくない）なら、それは去る時が来た。
「別れの痛みにもかかわらず、感情的な暴力との関係に留まることよりも破壊的にはそれほど劣化するでしょう。