嫉妬は重く抑制的な感情です。私たちのアドバイスはあなたが彼に対処するのを助け、そしてコントロールの下で私たちの感情を取ります！愛が苦しんでいるとき。関係があなた自身の嫉妬を負担した場合、どうしますか？否定的な感情に対処するのに役立つ5つのヒントがあります。
嫉妬 - 良い料理の調味料としての関係で必要な場合、または実際のストレスになることがあるかもしれません。ほとんどの場合、不確実性と損失の恐れになります。私たちのアドバイスでは、通常の関係の発展を妨げるこれらの要因を排除することができます。1.嫉妬について話してください
あなたのパートナーと話してください。あなたの気持ちで彼と共有するが、紛争中はなく、特にリラックスした瞬間。各人がこれに関する独自の見解を持っているので、あなたが互いに提供する自由の自由の程度を調べてください。あなたの嫉妬について正直なところに話し、パートナーにそれを嫉妬したくないことをパートナーに理解させてください。
2.自尊心を強化し、嫉妬感が弱まる
嫉妬はほとんど常に他の人々よりもそれ自身がそれほど重要であり、価値があるという兆候です。あなた自身の尊厳を強化してみてください。自分で仕事をします。3.象から群がんないでください
無害な状況を誇張しないようにしてください。あなたのパートナーは他の女性とあなたと話をしますか？彼はリラックスした会話の通常の参加者のように振舞います！彼の想像上の試みをあなたとあなたと一緒に知り合い始め、怒らせて動揺していません。彼のパートナーを自由の感覚を与える人は反対の効果を受けます - パートナーは潜在的なレベルでより密接に関連した義務を感じます。
4.関係に十分な空き容量を残します。
あなたのパートナーなしで独立した生活をしてみてください。一人で、友達と世界中に出かけ、面白い趣味を見つけ、スポーツクラブにサインアップします。それ自身の友人や知人の輪を持っていて、関係の外で認識を見つける人は、嫉妬に起こりやすいです。ヒント：あなたがお互いを費やす日にあなたのパートナーに同意します。したがって、あなたがあなたの時間を計画するのは簡単になり、それを一緒に過ごすのに十分な時間を強調することもできます。
5.嫉妬しないでくださいが、面白い
なぜなら、あなたは自分自身の嫉妬しているからだけあなたのパートナーを嫉妬することはできません。この場合、「目の目、歯の歯の歯」は適切ではありません。それはあなたの関係をさらに爆発的にするでしょう。しかし、それにもかかわらず、あなたがあなたの注意にふさわしいあなたの環境に他の多くの興味深い人々がいることを理解するためにあなたのパートナーにあなたのパートナーを与えるならば、それはけがをしません。それはあなた自身の自信を強化し、彼の目にあなたをより望ましいものにします。
注意：あなたが本当に痛い嫉妬と喪失の強い恐れのある、またはあなたのパートナーにスパイすることさえ苦しんでいるならば、それから原則として、あなたは専門的な助けなしにすることができません。この場合、心理学者や心理療法士からの協議は非常に望ましいでしょう。嫉妬の現象が存在することを知っている、その理由と効果が科学的に認識され正当化されていることを知っています。