先日、オレンブルクの女の子たちは自分自身を区別しました。彼らは「Pedobir」としてインターネットユーザーに知られているクマを支援するとき、彼らのダンス「Tver」（彼と同じベシのダンス）との衝撃で神経質を急ぎました。
私たちはより深く掘り下げることを決心し、これはどこでゆっくりと足を大きくしますか。駄洒落に申し訳ありません。 [YouTube ID = "toxks9xsoya"モード= "normal" autoplay = "no"]胃のダンスでのテバー
戦利品ダンス/ Twerkは、腰や臀部の美しい動きに焦点を当てているダンスの方向です。彼らはダンサーの動きの特別な表現を与えます。名前が文字通りと見なされている場合は、「祭司の踊り」があります。 [YouTube ID = "8WVJG_CA1QW"モード= "normal" autoplay = "no"]ダンススクールラッキーのスピーチ
このダンスの方法は最初はアフリカから行きましたが、特にラテンアメリカで栽培されています。そこに、自己表現のための女性は特別な制約を経験することなく、それらのすべての自然な利点を使用します。 Booty Danceは2種類の動きです。 - リズム尻のテスト - ランプ揺れ、リラックスした腰を持つ動き。 - プラスチック製ヒップヒップロール、LAN：腰の回転、ねじれ、股関節、波。 [YouTube ID = "ES_SQHWSUJW"モード= "normal" autoplay = "no"]ダンステバー - それはあなたを振ってはいけません。ここではトレーニングが必要です
戦利品ダンスは女性の体に役立ちます。振とうと回転のお尻は、伝統的に問題のある女性のゾーンをよく訓練しています。 Bootyはまた腰椎帯、筋肉を筋肉を押して押します。ダンサーは通常優れた数字です。 [YouTube ID = "NGOYVRO0E"モード= "Normal" Autoplay = "No"]トピック上の専門家もあります。レッスンの3.5百万ビューが確認！
骨盤の能動的な仕事は婦人科プロセスに積極的な影響を及ぼし、女性の性的エネルギーを高めると考えられています。 [YouTube ID = "j7fsjbnws0c"モード= "normal" autoplay = "no"]ニューヨークでは、358人の人々がギネス記録を設置し、同時に「難しい」踊りました
この熱いダンスはリズムの気持ちを解消し、自信を加えるのに役立ちます。 [YouTube ID = "IQBDMCKGTUU"モード= "Normal" autoplay = "no"]オレンブルクの女の子は、オリンパスポータリーへの道を始めています。おそらく、彼らはすでに完成しました
Tidderは、ショートパンツ、レギンス、シャツ、トップスで行うのが最も便利です。スニーカーや同様のスポーツシューズをあなたの足に着用することをお勧めします。膝パッドを使用することもできます。
すべてのTwerk、よ！
