あなたが見えなかったどんなに優秀であっても、首とゾーンの減少者は常に年齢、健康、そしてライフスタイルについて全体の真実を伝えます。あなたが完全に武装しているように、私たちは首のための10の世話のルールを集めました。
クリーム、ピラム、スクラブ、マスク、注射、サスペンダー - 私たちが若者に関わっている顔の肌に従ってください。マニキュアの美容師の後、手もゆるく見えるべきです。ジムに戻るので、脂肪が多すぎず、そしてそれから脱毛する。あなたの体の各センチメートルの世話は快適で便利です。しかし、それはあなたがいつも見ているものを忘れているようです。
潤い
首の肌は顔の皮よりも少し薄くて土地です。したがって、最も良い顔クリームでさえここには適していません。まず第一に、首も洗う必要があることを忘れないでください。毎朝、顔とともに、首とネックのクールな水をすすいでください。それはトーンと保湿します。クリーニング
顔を浄化するための強壮剤 - 本物のPanacea！就寝前に、私はローションで首を拭きます、そしてあなたは1日あたりの開放体にどれほどのほこりが詰まるかを驚かせるでしょう。清潔 - 健康を誓う。そして美しさ。
さらに深く掃除する
週に2,3回義理の骨とネックラインの皮膚のために光を剥がれます。ここで肌が細かくて敏感なことを忘れないでください。フルーツスクラブに注意を払って、彼らはビタミンを供給し、血液循環を改善し、死んだ細胞から穏やかに排除します。pit pit
顔の皮膚に関しては、首は2相クリームを必要としていました。毎日のクリームは必然的に少なくとも30のSPF、レチノールおよび様々な植物油に対して保護を保つ必要があります。だから彼は一日中あなたの首を飼って守るでしょう。夜の間、最低の質感の最大の栄養価の高いクリームを必ず使用してください。円運動で鎖骨からあごまで、底からクリームを塗る必要があることを忘れないでください。
Balui。
スパと首のために必ず配置してください。さまざまなマスクを適用します - 栄養価の高い、保湿、若返り。もちろん、（成熟乾燥に加えて）フェイスマスクを取ることができますが、特別な胸の肌の首を使用するのが良いです。
星を見上げる
首の筋肉をトーンに保つために、常にあなたの背中をまっすぐに保ち、顔はわずかに上がっています。不足して、肩を下げ、押されたあごはすべて同じしわの外観につながります。訓練を受ける
皮膚に円形のしわがないように、小児のように、必ず特別な体操をしてください。
- 頭を傾けると2分の頭部の循環運動が両方向に運動します。
- この位置に10秒間あごとゼロを拡張してから、開始位置に戻ります。 5回繰り返します。
- あなたの頭を側面に傾けて、あなたの肩の耳を適用しようとします。顔ごとに10回繰り返します。
リラックス
週に一度首マッサージとゾーンの減装をしてください。独立して行うことができます。シャワーの後、あなたの好きなオイルのいくつかを取りなさい：ココナッツ、アーモンドまたはアルガノー。首や胸にゆっくりと塗ります。柔らかい循環運動はそれを皮膚に分配するが、それを伸ばすことはない。そのような家のマッサージの10-15とあなたの肌の弾力性と輝きに感謝します。
生意気な
優れた二重顎予防は首のための対照的な圧迫となるでしょう。数分間、ハーブや氷の乳児から熱い圧縮を交互に塗布します。それは皮膚の前例のないトーンを与え、あごの線を許可しません下位
次のメソセラピーの次のコースで美容師に行く、首を忘れないでください。薄い肌は、ビタミンや必要なマクロ選手からのカクテルを傷つけません。ハードウェアテクニックではなく、必ずマニュアルを使用してください。敏感な肌は詳細で深い餌を味わう必要があります。
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