そしてまた手紙が編集者にやって来ました！ 「こんにちは、私のお気に入りの写真。私はあなたの記事が中毒との戦いで私を助けてくれるので、私はShopogolismについての私の話を共有したいです。スタイルですみません、私のためのロシア語は厄介です。匿名で発行してください。」
今日の買い物への依存は、ギャンブルとしてほぼ強くて危険であると考えられています。したがって、編集室は間違いなく、彼の中毒を克服することに成功した生活者の経験に興味がありました。請求書なしで読者の手紙を掲載しています。
私はどのように私はShopaholicになりました
私の人生のほとんどは私は必要なだけお金を稼いだ。バザールからの服、安い化粧品、食品でさえもっと単純で、そして月に1回goody。それから私は結婚しました、しかし私の良心はあなたの夫のお金を使うことを許しませんでした。それから私たちは子供を持っていました。そしてすべての財政はおむつに行きました。産後のうつ病を追加しました。そして私は仕事に行き、稼ぐ。誠実にお金を獲得したが、自分で過ごすのはさらに楽しいです。決して買うことができなかったものを買う。それが苦しんだところです。
Shopogoliktbhodの仕方
私の給料が家族の内容のために十分で十分であるならば、私はスタックを持っていました。そして私は買い始めました。しかし、私はいつも買い物後に罪悪感を感じました。したがって、私はまだ安いか不要なすべてを獲得しました。親愛なるものを買う私は店の右に立っていました。
販売のもの、中華靴、キッチンのゴム、バスルーム、100500番目の影、口紅、ワニス、文房具、ヘアピン、おもちゃ、お菓子、スポーツ用品、装飾...私は買い物、高価で安く、スーパーマーケット、1日とジュエリーサロンを食べました。そして、空の手でそれらから出たことがない。私は幸せでした。
しかし、私が家に戻ったとき、これらすべてのことを見たとき、私は必死でした。まあこれはあなたがどれだけ役に立つか、または高価で高品質で必要なものです。そして翌日私はまた買いに行きました。
意識のない
神に感謝します、私は貸しかけない、家族ではなく、リストとスケールです。私は26歳でした、そして私は私の人生を少し合理化することにしました。たとえば、古いものを捨てます。
これを行うには、キャビネットで清掃が必要でした。私はワードローブからすべてのものを試してノートブックに記録されました。私は恐ろしい、安くて\や古いものの束でした。そして最も重要なことに、私はそれらのほとんどには当てはまりません、または私は妊娠しているゴキブリのように見えます。有害な食物の管理されていない購入の結果。この瞬間から、「余分なものは何もない」の率で私の動きを始めました。
余分なものは何もない
最初はジャンクのリストを作りました。服、靴、おもちゃ（彼ら自身、子供から隠して）、装飾、化粧品、ナンセンスコレクション（縫い目、スノーボール、キャンドル、香水、その他の束）。私はあらゆるアイテムを連れて行き、それが私にとってどれほど適切であったか、そしてどのくらいの頻度でそれを使う頻度を決定しました。私はまた興味のある円を特定しました、そうでなければ私はどういうわけかアミリア人のためにほとんどすべてを怖がらせ、それから石鹸などのために（そして私はそれの時間さえ持っていません）。
自由感は短かった。すぐにもう一度ご希望のものが欲しい。そしてそれを戦う方法、私は知りませんでした。評議会は「お金なしで家に帰る」ことは常に得ることができたキャッシュやカードを助けていませんでした。私はスーパーマーケットで販売されているいくつかの小さなナンセンスを購入することができなかったので、購入を延期することは不可能でした。これは、高価格の行動を購入することができました：ジグソーパズル、ネイルポーランド語、キーホルダー。
食べ物を買うこともクールなので、私は食料習慣を注文し始めました。たとえば、kindersの箱です。家族のサポート - いいえ、私がそれを持っていれば、私は買い物中毒になっていないでしょう、私はただ脳を変えました。私のために心理学者を支払うでしょう（Paradox、Shopaholics - Zhada）。私はネット上のヒントを探していましたが、私は投稿でフォーラムに投げ込まれました。私は販売の3つのストラップを買いました。そのうちの2つは適切ではありませんが、割引です。そして、私は徒歩で1ヶ月間歩きます」とあなたの秋を実現するのに役立ちますが、戦いません。
私は何かを思い付かれなければなりませんでした。象徴的な場所や「コントロール」 - ウォレットの中で「不要な」 - 財布の中で碑文と「コントロール」を使ったステッカー。詳細な支出のリストが絶えずバッグに横たわっていた1つのノートブックは、「イソカ」を記録しました - 私がここに欲しいものは今のことです。
それから私はこれらの欲望を犯し、私がそれを購入するために何百人もの議論を発明した、しかし私はそれをはるかに少ないです。このノートブックは私に物の所持の錯覚を与えました：私が記録した、それはすでにそこにあることを意味します、今、あなたはそれを使う方法を考えることができます、そしてまた議論が弱いときの「クロスツロー」 。
雑誌出身の小さな女の子が貼り付けられていて、私の巻き上げのルーチン、毎日の日常的な製品、有用な製品が捧げられた2番目のノートブックもありました。そして最も重要なこと - 私は私の疑問、賞賛とドック、一般的なすべての感情を録音しました。
私自身は私自身の心理学者になりました。店舗によって渡された - 私は何があるか、そしてその理由を書いた。私は8組の靴下を買いました、そしてそれは必要でした.2 - 私は自分自身が昼食のためにより良い肉を買っただろうと考えました。私が別の攻撃を受けるとき、私はこれらの記録、私の話を再読み出し、中毒から解放する次のステップを決定します。
結論
これまでのところ私はモデルではありませんが、より健康的な、さびやもっと自信を持っていると感じます。これまでのところ、私は依存していますが、それは壊れるのを恐れていますが、私は抱きしめて、私はすでに気分が良くなります。
この物語はShopogolismについてはそれほど多く、変更の過程についてどれだけの量でもありません。私はすべてが成功することを知っていて、私はゴミ、素材、そして精神的なことなく生きることができます。誰かが誰かを助けることを願っています。