缶のある人間の人間の見かけ：8つのLifehas、肌や髪の寒さから髪を守る方法

ビタミニウム化

子供の頃のように彼らが教えられた：ビタミンはすべてが必要です。新鮮な果物や野菜の秋、ほとんど左、そしてあなたが見つけたならば、そして、どちらかの段ボール、またはカリブ海の小さな島の価格で。したがって、良好なポリビタミンを購入するのが良いほど、主なものはそれらを飲むのを忘れないことではありません。

冬に手を差し伸べないでください。冬には、頭の皮膚の皮膚の皮膚が寒さから狭く、ヘアローが血液を供給していません。ヘッドマッサージを作るために週に2,3回試してみてください：それはリラックスするのに役立ち、髪がウサギの穴の間に降りません。

奇妙なことに十分ですが、風邪の中の水分は熱以上のものです。内部の水、空中加湿器 - 外側、および特別な脱着製品 - 皮膚と髪に。

肌の種類と冷たい時間の中の意志が再び変わることがあり、もう一方はより強く乾燥するでしょう。したがって、夏に使用したシャンプー、バルム、クリームは状況を悪化させることができます。乾いた髪や肌のための新製品を選ぶ。

それからビタミン、栄養価の高い、保湿マスクがシリーズを見ている時間を渡すことができますが、本当にあなたの髪を救うことができます。それらの組成ビタミンB1、B5、B6およびF、糖脂質、リン脂質、エッセンシャルオイル、タンパク質、アミノ酸。

夜に、肌は風、雨、雪、スモッグの昼間の衝撃からそれ自体になります。したがって、就寝前に、洗浄後（アルコールローションではありません）、顔に復元クリームとビタミンとアミノ酸を取り付けます。目の周りのクリームを忘れないでください - 肌が最も薄いもので、それは簡単に外傷的です。

外の毎日の屋外のために。出口の40分前に、顔や脂肪クリームの手に塗ります。彼は輝きを残さずに吸収する時間があり、焼戻しや乾燥から皮膚を保護します。午前中に洗っても、出口の1時間前までに試してください。それは早く起きなければならないでしょう、しかし路上では遊び心のある亀裂やしわがないでしょう。

はい、お母さんを混乱させないでください。そして寒さの中で、彼らが眉をひそめて休んで脱退するので、あなた自身の髪の毛を動かしないでください。

あなたに注意してください：ダリア・イオニナ