あなたがヨガの耳からすべての場合、あなたは悟りを打つか、足を脱臼させるのに危険です - Kati Leonovaのテキストを読んでください。彼はヨガが怖くないと難しくないという事実についてです。
通常、彼らはサルバンガサンで寝ているクールな女性を書いています（その他の「アーナナ」）、必然的にベジタリアン、そして簡単に午前5時に起きます。だから、私は午前5時に起きることはできません（そして7時でさえ）、私は肉が大好きです、私はカルマ/ダルマ/他のものを信じていません。スポーツとの創造はありません。したがって、私の経験は、ステレオタイプ、モラル、宗派主義のない多数の通常の怠惰なお尻虐待に関連しているようです。
私は秋のどこかに行き始めました、それが通りに特に嫌だったとき、私の頭は2週間で解決せずに病気でした。投稿の前日の間、私は頭の上に頭の中に立って、足を蝶に置いた。頭の上の頭の中で、それは判明し、そして私のお父さんは起きることができ、そして蝶は絵の中の男のようなものです、私は少しのみ保証します。
誰のため。すべてのために
そして男性のため、そして女性のために。ヨガはフェミニズムの一種の勝利です。最初は、男性事業は教師と賢者であることです - 女性は産業を習得し捕獲し始めました。今誰もがまだ床にいています。男性は涼しく、ラックの中でより速い（手が強いので）、女性は良くてねじれています。そして他の人たちも同様にリラックスし、強さを獲得し、楽しんでいます。そして若い、そして古いので。ヨガは地獄の覆い荷物ではなく、老人がヘルニアや何を急いでいます。ヨガでは徐々に、あらゆる年齢では設定されています。
そして健康的ではなく、そうではありません。すべてのアサンにはバリエーションがありますので、あなたはあなたに合ったあなたの制限を選ぶことができます。私はゴッドヘッドのような板に立っている妊娠中の女性によって積極的にふりをしました。しかし、スクリシャの代わりに（体が自然とは反対側の位置に展開しているとき）、彼女は自分自身を賞賛しています。
何のために。どこでも
このとヨガチップで：やる気がどこにでもあることができます、あなたはまさにあなたがクラスから欲しいものを手に入れる。実行中は、私が今死んだことが死んでいないとき、私は今亡くなった考え、そして少し喜びがあります。スキーは快適な恐怖、スピードからバズ、山の美しさと空気の純度の楽しさです。
最後の石についての喜びのみ、そして絶滅不可能を克服するための興味のみ（これは小石の捕獲にとって非常に不快です）。普通のスポーツでは、常にいくつかの印象の感情のある一連の感情があります。それは、はい、のようなものですが、彼はいつも一人です。
ヨガは毎回違うことを毎回与えるものでしたが、まさにあなたがここに必要なものと今何を必要か。午前中に - そして就寝前の一日の陽気な陽気な陽気な、ストレスで眠る - リラックスして、休暇中、美しさ、海、エネルギー。
私の友人の50人がヨガに行き始めました。そして彼が好きなこと：若い女性の周り、若い、そして彼へのすべての注意を眺めることができ、そして賞賛するでしょう。ジョイントが有用であることは楽しいです。
どこ。それが判断するところ
今、病院で、操作の準備をして、私は手続きへの隣人のケアを待って、ダーススーリナマスカルを運転しました。私が自分のスキーやガンカーレクのセットで病院に行ったら不思議です。
どうやって。あなたが望むように
- Ashtanga Vinasa - 円の同じ遷移のセット。
- ハタは最も一般的なので、すべての先生は違います。
- ヨガの空中 - あなたの子牛はハンモックの天井に吊り下げられています。
- Bikram - 暑い室で汗をかきた叔母。
第二に、ヨガとはいくつかの異なる関係があります。フィンシャムは、宗派主義の前に、香りと3倍の「OHM」の前に、フィットネスヨガからのものです。私はあなたがあなたの頭の後ろにあなたの足の後ろにあなたの足を突き刺しようとしているとき、私はあなたを笑うことができ、そして音楽の両方が快適で覚えていることができるように、私は真ん中に何かが大好きです。
私のホールでは、教師は経験を共有しました。一人の学生はヨガではなく、ある種の体育のようなものを文句化します。私に与えて、カップの上に遊ぶ。遊んだ - そして、誰もが幸せです - すぐにヨガ、瞑想、団結あなたと一緒にいます。
第三に、あなたは先生と一緒に、そしてグループ内、YouTubeで、またはまだ多数のアプリがあることができます。いつものように、あなた自身を見つけることが重要です。
私のために、最も役に立ちましたが、スタジオの紹介コースは、質問に対する責任があるライブ教師との入門コースでした。そして、サイレントアプリケーションが表示されていないという事実について話しました。また、アドリエンとヨガ：30代のヨガの挑戦に登録し、朝に強盗の不動動を起こし、ジョークと美しい女性の下でシンプルで楽しいものを作ります。
何のために。あなたが望むもののために
ヨガは気づくように教えます。それが鳴ったかのように、心と体の団結についてのすべてのヨガ。あなたができるのならば、あなたはアサナを作ります、そしてあなたの能力やニーズに応じて常にいくつかのバリエーションがあります。
私の体は現時点で望んでいることに気付き始めました：会議の狂ったサイクルから停止する時が来たら、足をマッサージするか毛布の下に行きます。
ヨガは呼吸を教えます。私は正常に走ることを学び、3分目に窒息していませんでした。私は「カチヤ - なぜy-us-aus-shit-shit-and-html-tags-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-html-tags-and-html-tags」の場合、私は仕事で落ち着くための瞬間を学びました。そして変更された状態あなたが順番に10分または異なる鼻孔を順番に上げたとき、あなたは薬のないと麻薬なしで解放することができます。
ヨガは物理的な訓練を開発しています。私はひどい弛みです、私は一生懸命に開くための扉を持っていました。今、私は1ダースの時間でスプレーすることができます、私は病気の後にそれをより速く元に戻し、仕事への道に沿ってエースに注意を払うのをやめました。
その結果、yogaはそれ自身の結果を与える、結果のリストとその理由はすべて異なります。メインレシピはありません、ノウハウはありません、制限はありません。やるように - あなたが望むようにあなたが欲しいものを手に入れよう。そしてあなたはまだ美しく遊ぶことができます。
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