私たちの時間は女性の外観を多くの要求にかけます。そのうちの1人は高い胸です。たるんだ胸の表示は、インターネット上のお気に入りのトロールの1つです、それはおそらく、頻度の上で、そしてかわいい、そして脚の太り体重と形状と一緒に、女性が乳房の形の年齢変化に対応するためにすべての措置を講じようとしていることは驚くべきことではありません。
20年間の経験を持つ整形外科博士で、胸部の賑やかな予防方法に関する7つの最も人気のある神話の有効性があります。
神話1.胸筋のための練習
はい、これらの胸は間違いなく便利です。しかし、私たちが育てる部分のためのものではありません。彼らはよく強化し、女性の胸の下にある胸部筋肉を発症し、そして滑らかな筋肉の皮膚繊維や靭帯を支えるのを助けないでください。氏は博士号を説明しています。 "胸の滑車は皮膚の状態と乳製品のgloysの大きさによって異なります。年齢とともに、肌の色調が落ちる、乳腺腺が減少します。」すなわち、胸部が落ちるだけでなく、充填されなくなると、弾性が少なくなることを意味する。
神話2.ブラジャーでさえ寝ても、胸は高いままになります
このようなインタビューでホリーベリーでさえ、乳房の告発を防ぐために楽しんでいます。 Alas、Notes Hamza博士、これは予防の不正確なアイデアです。 「ブラジャーは胸に希望の形と今景を与えるのを助けますが、それはそれがなければ胸がその自然な心に戻ります。さらに、身に着けているブラジャーは、乳房の自然能力を自己維持することを弱めるので、告発を強化することができます。」ブラジャルの束と革は重力に抵抗していないため、「怠惰」に慣れています。
Myth 3.ウォーターマッサージ - ちょうど奇跡
冷たい水を持つマッサージが布を縮小させると、乳房が締められ、その形が改善されたと信じています、氏はHamza博士によると考えています。疑いなく、クールな水は胸の皮膚の調子や弾力性を向上させるのに役立ちますが、すべての胸が弾力性がなく、完全に年齢に関連した変更を防ぐことができません。
神話4.乳房はあまりにも大きなカップからのブラジャーから節約
彼らはほとんど支持なしにそこにあり、彼らが望むように重み付けすることができます。しかし、この意見の単一の科学的確認はありません。広々としたブラのカップの胸に起こり得る最悪のことは、それは本当にそれより少ないように見えるでしょう。それにもかかわらず、Hamza博士は女性がサイズと形の乳房のリネンを拾うことを勧めます。それが使用するのが便利だからといってください。
走っている乳房の充満を防ぎます
一般的なスポーツ、もちろん健康。しかし、集中的な動きを示唆するスポーツの行使では、告発を防ぐ唯一の方法は特別なスポーツ下着を使うことです。過度の負荷からの束と平滑筋線維は強化されていないだけでなく、それに逆に、縮退してトーンを失う。
神話6.乳房筋肉の運動は胸を減らす
このように彼女はragsを節約すると考えると、彼女が彼女がどのように緊密かについての夢を楽しんで夢中になると信じています。しかし、乳房筋肉の運動はどういうわけか乳製品の眼鏡の大きさに作用するという単一の証拠はありません。もう一つの質問は、スポーツに積極的に従事している女子が脂肪組織の量を減少させることです。胸を含む。それが節約されているかどうかは、皮膚と靭帯のトーンによって異なります。
私の神話7.一般的に、何も賑やかなことを防ぐことができません
100％、もちろん、いいえ。しかし、Hamza博士は、プロセスがずっと遅くなるように何かをすることができると主張しています。体重の健康に従ってください。体重の急激な排出（そしてセット）を練習しないでください、スポーツを避けないでください、喫煙しないでください、過剰な紫外線から胸の皮膚の世話をしてください - すべてこれは胸を大幅に支えられます。肌の調子を増やし、それを保湿し、彼女の老化を遅らせる特別なクリーム。
Dailymailに基づく
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写真：Yuangeng ZhangとShutterstock.com