ハンバーガーや怠惰に関連しない過剰な重みの理由

Anonim

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あなたは栄養士のように食べます、あなたはあなたが実質的にジムに住んでマラソンを走ることを望み、スケールの矢が左に動くことを拒否します。まだ右に動かない場合。そのような露骨な不公平はどこから来たのですか?私たちは言って説明します。

フルーツへの愛

そのような健康的で、それほど有用な、とても低カロリー。しかし、果物はフルクトースを詰め、フルクトースの過度の到着で、レプチンのレベルが上昇しています - ホルモンは、すべてが出版された、スプーンを置きます。レプチンが多すぎると、脳は彼の通話記号を無視し始めます。結果:胃がいっぱいになった瞬間、そしてあなたがそれを感じた瞬間、それは時間がかかり過ぎ、あなたはもっと食べ始めます。 Docは一日にリンゴで、1時間あたりのリンゴではありません。

薬の受付

EASの中には何らかの手段が一組の過剰重みを有する。特に、フラフファスズ、プレドニゾン、バルプロ酸調製物および多くの抗ヒスタミン薬。

しかし、避妊薬の丸薬は、医師がフォーラムからの愛好ではなく、重量の増加は引き起こさない。

恥ずかしがり屋

過労と体重増加のつながり、すでに池の誇りを示す研究。それは、少なくともアメリカのクリニックマヨからの最も新鮮なものです。1日6時間以内に眠る人々は、少なくとも7時間眠る人々よりも平均5キロを増やします。たった1時間ですが、どういう意味な違いです。

ストレス

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はい、ストレスのいくつかは体重を減らす - 誰もが離婚後10キログラムを落とした知人を持っています。しかし、急いで急いではありません(そしてこの幸運、正直なところ、疑わしい、そして下に、なぜ私たちは理由を教えてください)。ストレスが生まれたとき、コルチゾール、食欲の増加 - カロリーやエネルギーを貯める危険がある場合に原因となる古代と賢明なメカニズム。はい、今、私たちはセイバー歯のクマではなく、無給のアカウントで会議のようなものですが、私は体を気にしません。

ストレスから強調した人は、ストレス段階ではなく、陥没段階では、食物が湿った段ボールのように味が味があり、それ自体で人生を維持するためのインセンティブは生命はありません。あなたが夢見るそのようなわずかではない、私を信じてください。

便秘

誰かが1日に1日、誰かにトイレを歩くのですが、どんな場合でもあなたのルーチンが何であれ、その変化は体重変動につながる可能性があります。自然がずっと前に何かを呼び出さなかったならば、スケール上で追加のキログラムに奇妙なことは何もありません。他の健康問題がない場合、便秘の原因は食事や脱水の繊維の欠如になる可能性があります。キャベツのサラダを食べて、1リットルの水を飲みながら何が起こるのかを見てください。

多嚢胞卵巣

彼から、最も楽観的な統計によって、20人の女性が苦しんでいる - それはたくさんあります。卵巣の小さな嚢胞はホルモンカオスを手配し、男性の性器ホルモンアンドロゲンのレベルを上げます。頑固なニキビ、月経周期、彼らがそうでなければ髪の毛、そして太りすぎの髪の毛、そして太りすぎの失敗、そして太り過ぎ - Androgenamに感謝する必要があります。さらに、彼らはインスリンへの感度を低下させ、それは血糖値を調節する - さらにさらに追加のキログラムを得る。

甲状腺機能不全

そして、より正確には、これらの鉄がホルモンが少なすぎる甲状腺機能低下症。太りすぎでは唯一の症状ではありません - 視覚染色代を伴う、人々はゆっくりと凍結し、彼らは手の中やうつ病に苦しんでいます、彼らは彼らの噂と目を減らしたくない、彼らは髪と爪、セックスをファックしたくないゆっくりと感じたくない - 短い、心の名前。医者にそして走っています。

ホルモンの変化

オーバー1。
ほとんどのホルモン散乱は体重増加につながる可能性があります。思春期と更年期障害の間にこの変化についてすべてを保つ。そして最初のものがすでに後ろになっているならば、2番目は今すぐ準備をし始める必要があります。揺れてはいけない - この側の最初のステップは約40年にわたって起こり、この年齢に少し小さい習慣を持ち、もう少し訓練するのはうれしいことです。

静粛

それらは多くの理由で形成されています。しかし、ほとんどの場合 - あなたは塩辛いものを食べました。 1グラムの塩は100mlの水まで遅らせることができます、すなわち、翌朝の小さじ塩は棚の中の体重の増加を検出するのに十分であるでしょう。脂肪食は流体流出も遅くなります。一日あたり0.5~2 kg(そして重量を失う)で急激に急激に急激に急激に不可能であるため、そのような劇的な振動に気付いた場合、それらは心を念頭に置いています - 最も可能性が高いですが、余分な水。

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どのように友好的な内向的な内向的な生き残り、そこにスイング中、オフィス
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