あなたのほこりをコレルする - 暑さの中で日焼けスープとボルチを引っ張らないが、冷たいスープは強打で行きます。追加のボーナス - 彼らはすぐに準備され、ほとんど完全に食事をします。そして彼らはメガネのピズホンキで奉仕することができます。
Salmamorjo。
材料：トマトジュース、古いバトンの半分、1電球、2ゆで卵、塩と酢、酢100グラムのスモークハム（Good Hamon、ああ、よく、ああ）、ニンニクの3つのクローブ、オリーブオイル。
ニンニクとオリーブオイルを含むブレンダーの小片と全体の弓とバトンの脱退 - 十分な3大さじ。ミックスはトマトジュースのスムージーです。小片、ハム - 立方体のゆで卵の卵。彼らは別々に提供して食事の直前にスープに追加する必要があります。
ベラルーシのビートナー
材料：クーニング - 1 PC、じゃがいも - 4個、キュウリ - 2-3 PC。、卵4個、HAM - 200 Gr。、1.5リットルのKefir、そして多くのミネラルテーブル、塩、緑。
樽のじゃがいも、卵とビート、すべてをきれいにし、小さな立方体へのクラム。主要なおろしろのナトリウムキュウリは麺のようなものです。ハムは小さなストローにみじん切らなければなりません。彼らはすべてを鍋に満たして、ケフィアを注ぐ、持続し、立ち上がって友達を作りました。半分に、ミネラルカを希釈し、緑を散歩して、パルタンベラルーシの歌の下に散歩します。
アボカドのスープ
材料： 3アボカド、2杯のライトケフィア、ローストナッツのガラスの3分の1（any）、赤い電球の半分、緑の青、塩、ワイン酢。
アボカドのスカートでは、骨を引っ張って小片への浸透を確実にしてください。 2ブレンダーを見て左に見てください。アボカドへのブレンダー、ケフィア、流れるナッツ、細かく刻んだ赤の玉ねぎ、ティースプーン、ワイン酢と塩、そして一種のクリームが得られるまでぶつかる。アボカド残りを振りかける
アプリコットのスープ
材料： 10の熟したアプリコット、古いパコット、1レモンZest、2煮卵卵黄、2種類の砂糖。
アプリコットから、骨を取り除き、饅頭がキューブに切ります。水との手形（それが果物を覆うようにあなたはあまりにも多くする必要はありません）、静かと砂糖を加えて半時間調理します。結果は冷たくてブレンダーでスクロールします。砂丘への卵黄卵黄、スープに追加してもう一度スクロールします。
アーモンドスープ
材料：皮をむいたアーモンドの100グラム、皮のない古い戦いの3つの厚いスライス、3つのニンニククローブ、3つの生の卵黄、白いブドウのブラシ、砂糖、オリーブオイル、白い乾燥ワイン。
アーモンド、パン、ニンニク、ブレンダーでの研削、卵黄、2杯の砂糖、5杯のオリーブオイル、3スプーンのワインと再び全てのバンプを追加します。 300グラムの非常に冷たい水を加えて、再びすべてを混ぜる。ブドウを飾る - そしてテーブルの上。
Kefirのオクロシュカ。
材料：ジャガイモ - 3個、キュウリ - 2個、大根 - 6-7個、卵2個、燻製チキン胸肉、2リットルのケフィア、2リットルのケフィア、緑、ねぎ、レモン、水。
スワリアすべての料理に適しています - それは、じゃがいもと卵です。赤字とキュウリは薄いわらです。卵、胸、じゃがいもの脱退の立方体の半分、そして残りのじゃがいもはマッシュポテトの鍋に喫煙しています。鍋にはすべての部品があり、ケフィアを注ぐ、裸の緑で流れ、維持し、レモンジュースの大さじのカップスを追加します。そして、それが理想的な一貫性であると決めるまで水で希釈する。
ガスパチョ
材料： 3トマト、1キュウリ、1電球、ブルガリアのコショウ、2つのニンニククローブ、オリーブオイル、ワイン酢、2つのスライス、塩、コショウ。
コショウを除くすべての野菜は、スキンからきれいに、ブレンダーでミンブルします。混合物を冷蔵庫に一晩放置してください。午前中、水中でわずかに消火したパンと野菜のスムージーと一緒に夢中になります。あなたが望むならば、ブドウガーと3杯のオリーブオイル、サステイン、ペンダーの3杯を追加します。
タレータ
材料： 1キュウリの中程度の脂肪、ケフィア、1リットルのミネラルウォーター、植物油、ニンニクの2つのクローブ、ディルの束、塩、ローストクルミナッツの1杯（well、または任意のナッツ）。
キュウリは麺に冷酷にこすると、ニンニクはニンニクを通過し、塩と植物油と混合されます。ケフィアとミネラルカでこの洪水、ミックスして細かく刻んだディルを混ぜる。数時間冷蔵庫に出発してから、ナッツを振りかけます。