なぜ楽観的なのですか - それは有害ですか?心理学者の意見

Anonim

Pics.ruはブログ心理学者のPavel Zygmantovichから記事を発行し続けています。今日、彼はなぜオプティマストであるべきか、そして時には危険でさえも言われます。

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前向きな思考は良い冗談です。それは、例えば、絶望を与えず、その目標を達成するために忍耐力を加えています。

楽観主義(肯定的思考のための同義語)は私たちを健康にし、病気の後に修正を高速化させ、概念の可能性を高めます。さらに、新しいタスクを取得し、新しい高さを達成することを可能にするのは楽観的です。

一般的に、最適主義がなく、前向きな思考のタクシー。

実際、これは真実全体ではありません。

簡単ではありません

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正しく理解してください - それほど多くの楽観主義自体、彼の形や徴候のうちのいくつではありません。

そして他の形態や徴候は有害です。ほとんどの有害な、おそらく、安心させること。非常に頻繁に見つかりました。

何人かの女性が体重を減らしたいとします。そして彼女は、彼らが言うと言っています、私は問題なく、問題がなくなります。特に明るくそのような考えは、彼女がいくつかの「感動的な」ビデオやシリーズの類似の写真を見たときに表現されます。もちろん、上げられた気分では、困難について考えたくない、すべてがうまくいくと信じたいです。

もちろん、照明散歩は出かけません。問題があるでしょう、そしてそれから私たちのヒロインは、ほとんどの場合、絶望に落ちます。結局のところ、彼女は困難の準備ができていませんでした。

楽観主義では、成功のためにあなたのチャンスについて考える必要があることが必要です(そして成功は主に忍耐力、投資努力、そして選択されたアプローチ、そして能力には違う)。

これは様々な研究(例えば、一連の実験をガブリエルのEttinggen)を示す。高額の仕事を探している学生は、現実の中で、彼らは成功を信じている学生よりもはるかに少ない要約を送ったが、彼らは一生懸命働かなければならないことを知っていた。その結果、最初にははるかに良好な位置が得られました。

Ettingtenによる研究からはっきり見たことがある - 成功への道の困難性について知っているのは、この道の準備をすることがより良いです、そしてそれでもっと活発です。それは論理的です - あなたが一生懸命働かなければならないことを知っているなら、それはあなたを怖がらせず、あなたは仕事をしません。

レインボーの期待は損失になります

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肯定的な思考の次の問題は現実の評価における誤りです。

たとえば、カジノでは、オプティマストは通常​​、いくつかの敗者の後に賭けを増やします。なぜならそれらは「今やまさに踏み込み」(いわゆるプレイヤーのエラー)を信じるからです。同時に、彼らはボールのランダムに損失した規則性がないことを考慮に入れておらず、降下率が偶然に調整されていない場合は、賞金を望んでいることがより良い。

楽観主義は、人々が成功の可能性を過大評価し、一般的に評価を歪めます(これは独自のものを支持している素因と呼ばれます)。楽観主義者は、彼らが大部分よりも最高のドライバであると信じています。

特におかしいですほとんどの人は独自のものを支持して楽観的で素因となっています。それで、彼らの運転スキルが「平均を超える」と確信していることがわかります。

それはどのような振る舞いをしますか?もっと危険な行動に。それからネット統計が始まります - 人がリスクが多いほど、苦しみの可能性が増えます。裸の数学、もうありません。

ちなみに、中程度のうつ病の推定にある人々がもっと気が利く推定されている人々は面白いです。たとえば、状況への影響の程度をよりよく理解しています(すなわち、いわゆるコントロールの錯覚から納入されます)、彼らの成果を装飾しないで、彼らの功績を毀損することはありません(通常は楽器を作る) 。このような世界観は憂鬱なリアリズムと呼ばれ、それほど悪くないようです。

もちろん、楽観主義が悪いとは思わないでください。あなたが正しくそれを使うならば、彼はいいです。すなわち、あなたの楽観主義の基礎を育てること、幸運や運命の支持、またはコンフルエンスが成功したことの基礎があります。その強み、規律、そして忍耐力の知識に基づいてください。それから前向きな思考はあなたに利益をもたらすでしょう。

合計

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楽観主義(異なる考え方)は、すべてが簡単になると信じていて、あなたが均一な現象のためのあなたの計画を基づいているとあなたが信じるなら、あなたは非常に有害です。そのような楽観主義は必要ありません。

あなたがあなたの努力に頼って、あなたが正面に多くの障害物を持っていることをしっかりと知っているとき、前向きな思考は非常に便利です。私たちは本当にそのような楽観主義が必要です。

ソース

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