Amundsenは、風邪があなたが慣れることができない唯一のものです（そして私はこれについて多くのことを知っていました）。しかし、それは怖いことがあります。風邪の意味で。
霜が耐性のある仲間が助言するとき：「寒い？笑い、笑いからの笑いのみをノッキングした歯のみから、私たち、Merzlyaki。彼らは、太い愚か者では理解していません：服 - 何もない、風邪 - すべて。氷と湿らさが骨の中であなたに突き刺さっているとき、これらすべての帽子は一つのことです。そして、根本的に深刻な、そして長い間体を守ることができる唯一の人は、今車を納得させることができる唯一の人が今すぐオークに合わないということです。これは脳です。彼を助けるように電話してください！私たちは気を散らす必要があります
思考の「Donnervetter」が麻痺しているトップヒールの上から中庭に踏み入れると、気圧計を殺すためのマイナスゼロ、湿度の120パーセント、毎秒30メートルもあります。冥王星の条件のための真空でさえ救わないでください。あなたがそこに走るとき、あなたは「私たちのものはすでにまだ集まっていて、このミシンの兄弟はとてもかわいいです、あなたは座る時間がある必要があります」とオーガンザからのミニでさえ捕まえません。検証された事実：秋の秋には、集中的に生きる必要があります。多くのイベント、ニュース、文化イベント、フレンドリーな女性、個人的な狂気に。それで、それは単にフリーズに注意を払う時間がありませんでした。
深呼吸！
まず、あなたはヨガをやる、そして彼らは暑いです。第二に、それも気をそらす。だから、正確に呼吸し、リズミカルに呼吸し、呼吸や呼気を長くします。あなたが長い間寒い通りを切り取らなければならなかったならば、このような温暖な呼吸運動をしてみてください。鼻から紙幣を鼻から7に吸い込んだりしてから、4つまでの口座に息を遅らせてから、チューブで折りたたまれた唇を通して吐き出し、7から7。それから吸入は拳を絞っているので、私たちは呼気に出る。目標には悟りを受けていない場合は起こり、温かかった。「暑くて、私は暑いです！」
笑わないで、自動調整は実際には電力です。私たち全員だけが彼の上に作り上げて怠惰なので、出かけます。ここには2点があります：集中と具体性。バス停で隣人から精神的に紹介する。そして、明確な視覚化で自信を持って自分自身をこする： "2014年8月25日、私はホテルの海澪についての中から出て行き、カモメが手のひらに送られるようなフライアルがあります。」あなたはチームを与えることができます： "sogre-waist！"彼らの壊れやすい生物のさまざまな場所。あなたはあなたの指から始め、上記のすべてを徐々に上昇させます。こんにちは、バスが来ました！そしてあなたは歩いて歩くことができます、あなたは換気することができます...
ニャガンではとても暑いです。特に夏、特にジャケット、特にバッテリーで。
火をつける！
菅野のもう1つの効果的な瞑想 - あなたの体に火を追いかけています。もちろん精神障害者も。テールボーンの領域のどこかに火を慎重に想像してください。そして今、私たちはそれを火の投稿に伸ばして背骨まで運転します。このような内部中央加熱電池が形成されている。氷の彫刻の祭りは湿ったマックコンテストによって完成しました...色付き
最も暖かい色は赤、オレンジ、黄色です。夏、太陽、パイオニアの焚き火、ホットストーブ。そして、青青紫色は、それどころか、氷、空間、そして「あなたは暖かく、女の子、青」を持っています。それで、慈善団体とサファイアシェードカーテンにあなたのエレガントなインディゴカラースパンコールを借ります。赤い格子縞、オレンジ色の傘、カナリアカップ - そのようなクレイジーな天気で私たちの親友！
写真を暖かくする
「あなたを寒さを見てください！」 - これは比喩ではありません。私たちは本当に暖かい視覚的な画像を温め、低温を冷却しました。それで、あなた自身の周囲の写真の改訂を保持しています：モニターからあなたを見て、テーブルの上のフレームから、テーブルの上の写真から、何を背後にある写真からの写真、そして何をしている - 冷蔵庫の磁石？ペンギンとチビンステップバック、ハワイとロメライトのステップいいえ、これは難しい生活ではありませんが、蛾の中で：夏の毛皮の中で、冬のTシャツで。
非面リズム
ロングライブサンバとルンバ、ボスノバ、チャチャーチャ、ラテンティーノポップアンドラテノロック！一般的に、暑い国からあなたの熱い挨拶を送ることすべて。それらから、真実は血圧が速く血中で走ることです。しかし、これらのうつ病のスウェーデンのフライとZazazny Norwegianのミニマリストは、目から一時的に削除されます。私は後で暑い午後に、彼らを見つめています。
素敵な思い出
それほど前に科学者（元気、イギリス、ええし、罪なしで誰が！）2つの興味深いものを実験することによって設立されました。まず、適切な天候（冷蔵庫のような商品のような）で起こったことの思い出をより明るくなります。そして第二に、あなたが気持ちいいことを覚えているとき（穏やかな天候でさえ何が起こったのも！）、あなたは寒さからそれほど苦しんでいます。そのため、「最も暖かい思い出は残った」 - これは比喩でもありません。笑い、紳士、それはそれを暖めます！
もう一つの素晴らしい方法 - それは心から切り刻まれるべきです。私たちはお気に入りのコメディを壊して、私たちは最愛のEX-One-Wasleを訪問するように勧めます。見出し「ユーモア」からのテキスト！
ロシアに嫌な邪魔になるのはどれほど嫌です！暗くてひどく、そして私は酔っていきたいです。ここでは、たとえば猫を怖がらせます。そして彼はポーチについてのもので、恐れていません。
ゆっくりと滑らかです
温暖化に寒さに行く必要があります。しかし、移行は緩やかであるべきです。体が損なわれて適応し始めたように、階段に少し立つ必要があります。ちなみに冷たい水では、医者は同じように入力することを助言します。
学生の冬の時間に一度、私は家から出てきました。そしてすぐに行きました。
動く
モード「ファーストウォーキング」、「おっぱいと蛇籠」と「拳の拳をノック」すると、直感的になります。しかし、筋肉を緊張させるだけでなく、暖かくなるための効果的な効果的な方法はありません。第一に、それはプレスの筋肉の吐き気を歪むのを助け、そしてそれからそれらを吸い込む。第二に、首の筋肉。私たちは寒さの中で無駄に襟を襟に引き上げていません：この地域のトーンの増加は、体液の過冷却からの保護反応です。体はすでに20~45％以上の熱を生み出し始めています！プレスの張力と同期してそれをすることを練習してください。同じアルゴリズムについて：「リラックスするTenge」フェイスフリーズ - 舌をひずみ、空に押します。理想的には、すべて同じ時に。少なくとも脇に何が起こっているのかを忘れて、私たちのアイテムは最初のものに戻ってください。秋のうつ病はもうすぐ終わります！冬の休止状態がやってくると春の悪化が来ます。
寒さを恐れないでください
風邪は犬のようです。彼らが彼を恐れているときに噛みます。インストール「ああ、人生では私はそのような結婚です」天気よりも強いです。だから、この悪循環はどういうわけか壊れているべきです。さて、言ってみましょう：ここであなたは今年からジムに行き始めました - そして今そのような結婚はありません。そしてそのような特徴についての知識でさえ、医師にチェックする理由。 「凍結の増加」は、鉄欠乏性貧血、または減圧、または誤った食事の結果であり得る...これに対処することもできます - そしてインストールを取り除くこともできます。
10月、喉頭の整列の輸出港の回転のための時間は今後の秋に反しています
緊張してはいけません
いいえ、原則として、短期的なストレスは茶色です。部屋が叫び声で見たとき：「日付は燃えています、そして彼女はここに耳を傾け、モルディブは熟練している、路面電車の魅力的です！」、どういうわけかそれは暑くなります。特に頬や耳の中で。しかし、この効果は短く、それからタプタが来て、それは眉をひそめます。一般に、ストレスは四肢からそれを区別し、脳を脳に駆動します。そして彼らはこのジャンパーととても氷であなたを持っています。だから、時間の経費：「私は落ち着いている、私は暖かい足を持っています！」よく眠る
まず、前の項目を実装するのに役立ちます - つまり、神経を強化します。第二に、エネルギーの線量は体内で節約され、そして熱保護具を作り出します。まあ、原子力冬が疲れていますか？このアイテムは言われるべきです、すべてのものは、クマ、ハリネズミ、そしてシロチを反応し、理解しました。ああ、なぜ私たちはこれらの賢い動物のいずれかから起こったのですか。
ベッドがまったく意味をなさない場合は、天気が起こります。