女性が母になると、彼女はそのような感情、彼女が経験する前に感情の信じられないほどの感情的な登山を経験しています！懐疑論者を言わないように、子供たちは最大の喜びであり、その後、女性の人生が原則としていっぱいではありません。そして同時に、赤ちゃんの外観は若い母親をパズルします。
ユーフォーリアの後、一種のパニックが発生します。しかし、どのようにして休む時間があるのですか、いつリラックスし、単にあなた自身のために貧弱な時間をかけますか？これらの質問は、赤ちゃんの生まれの前にロードされたものでさえも、最初のママであっても困惑しています。想像上の棚にすべてを置きようとしましょうか。必要に応じて、適切なアプローチでは、すべてのタスクに対処するのが現実的ですが、確かに1日20~30分も望ましいものもあります。
あなたが助けを申し出されているならば、それを拒否しないことは良いです。足の上に疲れていない超女性を自分自身を描く必要はありません...
妊娠後、出産の後、女性はすでに疲れており、恒久的な子育てはすべてのものではありません。少なくともいくつかの懸念があなたに密接な人を分けましょう。
資金が許可されている場合は、必ずしも24時間ではなく、乳母車に行きます。そして数時間、その存在は余分なものではありません。親戚や閉じるヘルプが提供していない場合、そしてそれがあなたにとって難しいことであれば、あなたはそれを自分で尋ねることができます。非難を恐れてはいけません、弱いように見えることを恐れないでください、あなたがあなたについて悪いと感じることを恐れないでください。同じ男性がどのような種類の母性を理解することができないしばしば、この受信箱、本当の仕事は何ですか！あなたの経験を共有しましょう - 私たちはあなたが聞くのに最も近いと確信しています。
理想的なママと妻になることを求めないでください。理想的な女性は起こりません。あなたが達成しなければならない板の頭の中にあなた自身を描かないでください、記録のために追いかけないでください！その日中に何かをする時間がない場合 - 次のものへの転送。もちろん、これは、例えば子供を給餌し、おむつを変えるようなそのような行動には関係ありません。これらは待つことができます、言って、洗浄、洗濯などを待っているかもしれません。
赤ちゃんと組み合わせることができる活動があります。スリングとカンガルーについて覚えておいてください。そこに布を置き、現時点では皿を洗うか、洗濯機を積み込みます。もちろん、コンピュータの近くの赤ちゃんと一緒に座っていないほうがいいです。しかし、彼が敷物を抱きしめているとき、またはマンネーバにあるとき、それは電子メールをチェックするためにこれらの15-20分を取ることが非常に現実的です。子供の静かな1時間は、お母さんが休むために使用できる時間のセグメントです、少しずっと眠り、ゆるい、寒さを眠り、シャワーを浴びて、またはちょうど沈黙の中に、そしてあなたの考えで沈黙してください。
散歩は、ママとパン粉の両方のための完璧な「オファー」です。新鮮な空気を拒否しないでください、それは新しいエネルギー、力で充電します。歩くことは、ある程度や体と魂にリラックスできる日の一部です。
赤ちゃんを離れる人がいないことが判明した場合、あなたは家から出る必要があります、買い物を言ってみましょう、それからスリングカンガルーは救助に来るでしょう。子供が何が起こっているのか見て幸せになるでしょう、あなたは2つの手を自由にするでしょうが、彼らがかろうじて持ち運ぶことができるようにパッケージをロードしないでください。他の時間の時間を購入するのが良いです。
自分自身に耳を傾け、自分自身とあなたの赤ちゃんを愛し、極端に落ちないで、あなたは間違いなく解決するでしょう！