Mentre la pelle soddisfa il suo aspetto - siamo calmi e percepiscilo come dovuto. Ma è possibile sorgere solo una sorta di difetto, vengono avviate tutte le possibili procedure e fondi. Tuttavia, la situazione non è sempre corretta, quindi è meglio assicurare la pelle piena della pelle. E per iniziare con l'eliminazione di 6 cattive abitudini, che portano a conseguenze spiacevoli.
1. Cura della pelle completa
Toccando la pelle del viso con le mani, particolarmente sporche, frequenti labbra urtando e l'uso di espressioni facciali - tutte queste azioni incontrollate portano a conseguenze spiacevoli. E più spesso accade, più forte e più veloce della donna li sente su se stessi. Spesso, tali abitudini sono prodotte a causa dello stress, quindi sarà molto utile imparare te stesso.
Riposati, fai le tue cose preferite, bevi le calmando i tè alle erbe - allora il sistema nervoso verrà normalmente, le abitudini si manifestano meno e meno spesso, e la condizione della pelle migliorerà notevolmente.
2. Frequente e lungo soggiorno al sole
Sole - fonte non solo calore ed umore eccellente, ma anche l'invecchiamento anticipato. Ultraviolet conduce alla formazione di radicali liberi nella pelle, che influenza male il suo aspetto. Inoltre, l'eccesso del sole provoca la secchezza del derma, disidrala e le rughe iniziano ad apparire più velocemente. Le fibre di elastina e collagene soffrono, e questa è una perdita di elasticità ed elasticità.
Ancora più problemi attendono i titolari di pelle combinata ed oleosa - il sole provoca un aumento del salone, e questi sono estesi, prendendo i pori ostruiti e, di conseguenza, eruzione cutanea. Ma questo non è tutto, i bagni solari in quantità abbondanti sono piene di pigmentazione, cocoperose e malattie della pelle del cancro.
3. Fumare.
Nonostante la propaganda attiva rivolta a fumare, molti giorni e di nuovo prendere nelle mani di una sigaretta. Sì, ci sono molti esempi visivi al mondo che i fumatori vivono alla vecchiaia profonda, ma questo non annulla nemmeno gli effetti avversi del tabacco sulla pelle.Il fumo del tabacco porta alla disidratazione del derma, le resine le danno una tonalità gialla, che non sembra affatto esteticamente. Durante il fumo nel corpo, viene prodotto un enzima speciale, che colpisce distruttivamente le fibre di collagene, motivo per cui la pelle perde la sua elasticità ed elasticità.
A tutti, sul volto dei fumatori, ci sono sempre cerchi scuri sotto gli occhi, rughe profonde e "zampe d'oca".
4. Piccolo consumo di acqua pura
Gli specialisti distingueranno l'opinione a spese, quanta acqua bere acqua al giorno in modo che il corpo sia sentito a suo agio. Il più spesso chiamato un numero di 2 litri, ma un certo numero di medici assicuro che è necessario bere unicamente quando il corpo stesso richiede, cioè. Al momento della sete.
Per capire se l'acqua è abbastanza nel tuo corpo - guarda la condizione della tua pelle. Con una mancanza di liquido, il derma sarà canna fumaria, secco e dim. Se questo è il tuo caso, è meglio stabilire per te stesso almeno una modalità di bere. Usare immediatamente il liquido in quantità abbondanti può sembrare problematico, quindi inizia con il piccolo.
E ancora meglio, quando la prossima volta voleva bere - sostituire il gas dannoso con acqua potabile pulita e sana. Con gli esseri regolari nel corpo, le tossine non saranno ritardate, a causa del quale non solo la pelle soffre, ma anche la salute generale.
5. Cibo dietetico e eccesso di cibo
Il rapido ritmo della vita e il desiderio di una persona moderna per fare un mucchio di cose in un periodo limitato che costringe gli snack in movimento a tutti quelli che sono stati catturati sotto il braccio. E spesso qualcosa di dannoso sta incontrando. Inoltre, gli snack portano quasi sempre ad eccesso di cibo, che sono gravemente colpiti sulla pelle e nello stato del corpo. E dopo tutto, è la giusta nutrizione equilibrata - una garanzia di buona salute e pelle brillante.
Un altro estremo è la dieta. Nel tentativo di ottenere una figura snella, le persone si limitano a una nutrizione, che porta a una mancanza di vitamine e tracce. Si verifica la disidratazione, la pelle perde il tono, diventa grigio e dim. Ricorda, se vuoi sembrare bellissimo - devi mangiare a destra, allora la figura acquisterà i contorni desiderati.
6. Dirige il dottore
Lo sviluppo della tecnologia è perfetto, ma non sempre. Con l'avvento di Internet, una persona ha ottenuto l'accesso al flusso di informazioni, dove c'è anche un sacco di spazzatura oltre a preziose informazioni. Se si verificano problemi di salute, le persone preferiscono applicare non ai medici, ma agli articoli, la competenza degli autori di cui è sotto dubbio.
Ma anche con informazioni affidabili, il dilettante non sarà in grado di mettere una diagnosi accurata e nominare un trattamento efficace. Spesso questo porta al fatto che lo stato di una persona è aggravato, e questo si riflette nel suo aspetto, e non è così facile ripristinare la salute.
Se ti senti male - non stringere, fare sempre riferimento agli specialisti. L'aiuto tempestivo farà risparmiare tempo, denaro e compreso l'appello esterno.