Le relazioni violente possono essere difficili da evitare per molte ragioni, il più comune tra cui la paura, la negazione e la dipendenza. Ma l'abuso può verificarsi in molte forme.
Alcuni tipi di violenza, come battere e violenza sessuale, sono fisici. Altri tipi, come la violenza psicologica ed emotiva, possono essere più difficili da riconoscere, ma non sono meno distruttivi.La violenza psicologica o emotiva comprende l'aggressione verbale, il comportamento dominante, la manifestazione della gelosia, nonché tutte le azioni volte a minare l'autostima e l'autostima o la minaccia di danneggiare. E il fatto che questo non lascia lividi o cicatrici, questo non significa che la violenza psicologica non possa avere una lunga esposizione.
1. Il partner vuole sempre conoscere la tua posizione
La violenza psicologica può assumere la forma di controllo ossessivo. Tuttavia, nelle prime fasi delle relazioni, può essere facilmente adottata per attentamente e cura; E questo può essere anche lusinghiero.
Il partner potrebbe iniziare ad apparire sul tuo lavoro senza preavviso per "Invita per il pranzo". Poi vuole sapere cosa hai fatto durante il giorno, e con chi l'hai fatto. Questo può crescere tutte in azioni completamente malsane, ad esempio, nell'installare lo spyware sui dispositivi digitali. Ad esempio, puoi portare un partner che cerca il più lontano possibile per rimuoverti da famiglia e amici.
2. Possono prendere la signa, quindi improvvisamente diventa "piacevole"
Partner: gli stupratori emotivi possono svolgere il controllo sulle loro vittime, danneggiando la loro autostima. Ti dicono la fiducia di sabbiatura in se stessi o criticare costantemente i vestiti, l'aspetto e quello che fai. Possono anche ossessionarsi da tali cose come il tuo peso e turbamento se non soddisfi le loro esigenze e standard.Ma improvvisamente, i cambiamenti improvvisi possono accadere a loro - specialmente se sentono che possono perderti. "Dopo il risentimento o la rabbia, mi scuso e le assicurazioni innamorati sono spesso seguite, come ad esempio:" Non posso vivere senza di te, "" Non lo dirò mai più "o" Non intendevo affatto. "
Questo non è tutto ciò che sembra. Gli stupratori emotivi semplicemente non hanno simpatia - è solo un'altra forma di manipolazione per mantenere le vittime sotto il tuo controllo.
3. Tutto ha il suo argomento.
Le controversie sono in costante luogo in tutte le coppie, ma in relazioni offensive, il rapporto tra forze è sempre unilaterale. Ma se ogni disaccordo termina con la vittoria del tuo partner, chiaramente non è così giusto nelle relazioni.
Ogni partner in una coppia dovrebbe essere in grado di non essere d'accordo e parlare. Ma il partner "aggressivo" sarà meno preoccupato per una discussione razionale che mantenere il controllo su di te e le tue opinioni. Per lui, il significato è di intimidirti.
4. Hai paura di parlargli
Puoi imparare molto sulla tua relazione non solo da come ha il tuo partner, ma con il modo in cui ti senti. Potresti aver paura di influenzare i principali argomenti, ad esempio, a causa della paura di come reagisce.Se ti senti imbarazzato - questo è un altro segno che tutto è sbagliato. Ad esempio, un partner può apparire sul tuo lavoro senza preavviso o ti chiede di effettuare certe azioni sessuali che non vuoi fare.
La capacità di parlare è apertamente importante non solo per la tua salute mentale, ma anche per la salute del tuo partner. Se non esiste una cosa del genere, limita fortemente la tua prossimità.
5. Tuttavia, è in primo luogo
Forse il peggiore in violenza emotiva e psicologica - quanto il partner può essere graduale e insidioso. Spesso le persone non si rendono conto che sono diventate vittime fino a quando tutte le loro vite cambiano, e sono completamente sotto gli incantesimi del loro autore del reato.
Il partner-stupratore dovrebbe sempre essere il centro del tuo universo; Quando obbedi, allora il tuo "I" inizia lentamente a dissolversi finché non diventi un'appendice.
Cosa fare a riguardo
Gli psicologi spiegano che la capacità di identificare il comportamento del problema è fondamentale perché il reato proverà a convincerti che in tutti i vini. Immediatamente devi chiarire la situazione e chiarire che rispetti te stesso e ti aspetti lo stesso rispetto per lui.
Se gli abusi continuano, devi chiedere al tuo partner di andare alla terapia. Se il partner si rifiuta e non può (o non vuole cambiare) il suo comportamento, è ora di andarsene.
"Nonostante il dolore della separazione, sarà meno distruttivo del rimanere nei rapporti con violenza emotiva.