Cosa succede al corpo, se ti viene legato con l'alcol per un mese

Diverse migliaia di britannici si sono messi in atto quadro "sobrio ottobre" a sostegno della lotta contro le malattie oncologiche, che ha lanciato il supporto del cancro di Macmillan. Gli organizzatori promettono ai partecipanti a raccogliere denaro per un caso utile, sonno sano, meno russare e più energia.

Non molto tempo fa, tutti erano fiduciosi che l'alcol in piccoli volumi non solo danneggerebbe, ma anche utile. Ma gli ultimi studi di scienziati hanno negato questa teoria. Gli scienziati sostengono che la dose sicura di alcol non esiste semplicemente: il rischio è il maggiore, più la persona beve alcolici.

"Un altro uomo"

Gli organizzatori di eventi hanno diviso i partecipanti in due gruppi: alcuni hanno continuato a bere alcolici in dosi ordinarie, mentre altri hanno smesso di bere in linea di principio. Prima dell'inizio dell'esperimento e dopo, tutti hanno superato un esame medico completo, che includeva la verifica della pressione sanguigna e del fegato.

Si è scoperto che coloro che non bevono alcolici durante il mese sono diminuiti la massa del corpo e la quota di grasso nel fegato, e ha anche migliorato l'attenzione e la qualità del sonno. Soprattutto l'effetto è stato evidente in coloro che hanno bevuto più di 6 bicchieri di vino a settimana.

Uno dei partecipanti ha detto: "Dopo quattro settimane mi sono sentito come un'altra persona. Ora quasi non bevo affatto, mi sento incredibilmente, come se fossi inalato con una nuova vita. Continuo a perdere peso, e mi piace come mi sento. Ora non posso portare l'odore dell'alcool! "

Effetti a lungo termine

Il team dei ricercatori ha deciso di verificare se i partecipanti all'esperimento potrebbero salvare gli indicatori ottenuti quando iniziano a bere di nuovo. Pertanto, dopo tre settimane, i test sono stati ripetuti.

Si è scoperto che c'è una chiara differenza tra quelli che prima dell'esperimento ha bevuto non più di 6 bicchieri di vino a settimana, e tra coloro che bevevano regolarmente e molto. Il primo tornò alla stessa dose e la seconda ha iniziato a bere meno del 70%.

E anche se alcune persone hanno partecipato allo studio, i nostri risultati mostrano che la riduzione del consumo di alcol migliora gli indicatori sanitari che abbiamo misurato.

Il fatto che i volontari che bevevano più norme ridotti seriamente il loro consumo di alcolici, dimostra che anche l'astinenza temporanea aiuta le persone a guardare in modo sobriamente il loro atteggiamento verso l'alcol e rivederlo.