È ora di acquistare il grano saraceno, risparmiare energia elettrica e leggere la piccola cosa una volta passata alcuni anni fa e ora è arrivata di nuovo. Quest'anno. Di nuovo, è diventato spaventoso per me stesso e per i propri cari, di nuovo è diventato spaventoso per perdere l'unica fonte di reddito - lavoro. Gli psicologi chiamano di non prendere il panico, respirare più a fondo e imparare la gioia di oggi. Bene, noi - gli editori di foto - ascoltano loro. Perché il tempo è.
È importante capire che le nostre paure e ansie sono una cosa completamente gestita. Se sei in grado di farlo. Non così, ovviamente, in modo che vogliamo - abbiamo paura, ma vogliamo - no. Ma a livello più o meno paura - Abbastanza. Ha senso cercare di aiutare te stesso in modo che ti senti almeno un po 'più facile? Penso che poche persone non vogliono. Come gestire la paura? Io spiego. Assolutamente qualsiasi paura, almeno sul lavoro, almeno sui topi protesici è formata in testa come segue. Tre brani.- Per prima cosa devi pensare a cosa accadrà. Pensa al futuro.
- Allora devi vedere qualche problema minaccioso in questo futuro. Tlen, polvere e rovina.
- E in conclusione è necessario pensare male a te stesso. Che sono una storia del genere che non sa cosa fare, e non sono in grado di far fronte a tutto questo. Pronto: un uomo è seduto, tutto così nervoso, tremante.
Prendiamo il primo punto: guarda nel futuro
Cosa posso fare? Ovviamente: vivere oggi. Dirai: sul futuro solo il pazzo non pensa. E dirò: ma vive divertente. Dici: come non pensi al futuro? Quando pensa. E dirò: sì, pensati, perché no. Solo - prova più piccolo. E altro - sulla gioia di oggi. Aiuterà.Il secondo oggetto. Questi sono questi problemi che ti minacciano nella tua immaginazione
Altre persone ascoltano - e pensi: quale talento scompare! Dove lo sguardo di Hollywood? Drammatico Golden Feather World! Shakespeare leggerebbe - pianto! Il numero di problemi che possono naphantare una persona dipende principalmente dal suo talento drammatico personale, e ha senso capire - dove è confermato e paura di sciocchezze, e dove è davvero una questione seria. E per questo c'è una regola semplice: ho qualche prova che lo spaventoso accade davvero? Bene, è tutto ciò che verrà sparato dal lavoro, non troverò un altro per sei mesi, dovrai mangiare un grano saraceno e bevi, mi guarderò per la prima volta, e poi giuro, e alla fine moriremo - Non ci sono prove che è tutto così? E qui per quanto non ci sono prove - quindi l'uomo ha paura di cosa? Esatto: le tue fantasie. E questo è, ovviamente, affascinante. Ma non contribuisce al comfort dell'anima. Pertanto, più adeguatezza, signori e prendere una foglia, maniglia e scrivere una lista di ciò che stiamo davvero minacciando. Sbarazzarsi di questa fiction.E il terzo punto. E il più importante allo stesso tempo. A proposito di questo è questo "cattivo pensare a te stesso"
La nostra società ci consiglia di "non soccombere", pensa più modestamente, e sugli altri - al contrario, bene, e su questo spirito. Allora sarai una persona decente. Di conseguenza, cosa? Un uomo fin dall'infanzia sta padroneggiando l'arte di essere decente, e si siede e pensa a se stesso: faccio meglio di altri? Sono lo stesso di tutto! Tali specialisti stagno PRUDI! E saranno presi per lavorare così solo se sei fortunato. Bene, attacca l'uomo sconforto. Perché nei suoi pensieri, non può fare nulla con le sue gole. E se una persona sedeva e pensava: "Sì, in generale, non importa come sono lì! Lascia che vogliano. È importante che io sia personalmente - è molto ben fatto! È per questo. E questo è quindi. E così ora penserò, e dal momento che sono ben fatto, allora guardo, e penserò! ". E poi la persona inizierà a non perdere irrimediabilmente, ma pensare. E qualcosa verrà davvero in alto. Perché bene, ovviamente: non c'è solo l'unica opzione per questa vita - andare a questo lavoro e ottenere questi soldi. Sette miliardi di persone vivono senza questo posto dove lavori ora e in qualche modo arriva. Quindi, riassumere: più vivo dalle gioie di oggi, e meno nelle fantasie. Se hanno orrori cattivi - non dimenticare di controllare quanto sia realistico naphtantanted. E se ci sono minacce valide - smettere di pensare a quanto hai una creazione di bitudio, la cui vita dipende dalla brezza della brezza. E iniziare a pensare a come tu, così ben fatto, questi problemi si scuotono.Sergey Shvaratsky.