Infatti, il nostro corpo stesso copre perfettamente il ritiro delle tossine e dei prodotti di decadimento, se non interferisci con esso per fare il tuo lavoro. Ma noi, Ahimè, preveniamo - mangia tutti i tipi di cose grasse e bevono alcolici, respirano un'aria e un fumo ridicole, sono leggermente muoviti e si siedono sul culo.
Malattia facile dopo pranzo e gonfiore, sonnolenza e desiderio irresistibile di inviare tutti all'inferno, brufoli e borse sotto gli occhi, raffreddori costanti, allergie e mal di testa, cadendo sulla lingua e sgradevole odore di bocca - se tutto questo è familiare a te, forse Il tuo corpo si trasforma lentamente in una discarica di rifiuti. Ecco alcuni semplici modi per svolgere una pulizia generale, senza passare a una dieta di sedano e non sofferenza.
Mele
Contengono una sostanza chiamata Floridzine, che migliora il funzionamento del fegato e lo rende oltre i prodotti di disintegrazione. Ancora nelle mele contiene pectina - aiuta a sbarazzarsi dei metalli pesanti.
Fiocchi d'avena
Poiché la farina d'avena è piena di fibre, rende la peristalsi intestinale di più, ei polifenoli migliorano lo scambio grasso, che facilita notevolmente la vita del fegato.
Carbone attivo
Viene utilizzato nel trattamento dell'avvelenamento, aiuta perfettamente a liberarsi della sbornia, e anche queste pillole nere dei penny sono un buon modo per pulire il corpo dalle tossine. Per fare ciò, una volta al giorno prendere il carbonio attivato integrato con acqua al tasso di 1 compressa di 10 kg di peso. Tieni presente che il carbone, essendo assorbente, può ridurre l'efficacia di molti farmaci, così come pillola contraccettiva. Quindi chiedi il permesso dal medico e utilizza ulteriori mezzi di contraccezione.
Tè verde
Innanzitutto, è delizioso. In secondo luogo, Bontonno. In terzo luogo, il tè verde neutralizza le tossine e le deriva dal corpo, quindi si consiglia di berlo anche dopo l'avvelenamento.
acqua
È più facile ora. Pei 2,5 litri di acqua pura al giorno. Sì, devi correre in bagno. Ma nel fatto e il chip - insieme con l'urina, i prodotti di disintegrazione sono derivati, e se ci sono molti fluidi nel corpo, è molto più facile pulire il rene. Questo è chiamato Diuresis forzato.
Sauna
E anche un bagno, Hammam, O-Furo e in generale, qualunque cosa ti rende migliore. Pentola è uno dei modi in cui il corpo si sta sbarazzando della spazzatura. Non dimenticare di bere di non sparire prima della disidratazione. È meglio catturare un thermos con il tè della camomilla con te, allora otterrai un doppio effetto - la camomilla migliora la digestione, allevia l'infiammazione e ha anche un effetto disintossicato.
