Dal momento che il processo di cottura è così fenomenalmente semplice e lo stesso, nella selezione ci siamo concentrati sul fatto che ognuno di loro dà il corpo e l'anima. Si è scoperto che questa bevanda piatti in diverse varianti può essere tutto!
E esita e leggermente, e il piacere estetico porta ... Bene, solo che non guadagno soldi per te. Ma la sepoltezza dello spirito aumenta al livello "e valeva la pena vivere, e valeva la pena di lavorare"! Quindi, a questo proposito, un solido beneficio. Godere!
Fragola + banana = umore eccellente
Ingredienti: Un paio di banane, una tazza di fragola, un mezzo cuoco di latte, un cucchiaio di miele, un pizzico di zucchero alla vaniglia, un ramoscello di menta per la decorazione. Patata fritta. Il piatto è molto calorico, quindi possono essere ben rinforzati. Allo stesso tempo, il suo gusto è così gentile e fresco - non è per te un po 'di grasso, arrostito e pesante, per il quale non vuoi guardare in una giornata calda. E entrambi gli ingredienti principali sono inclusi nei migliori prodotti che aumentano l'umore.
Kuraga + muesli = colazione creativa
Ingredienti: Il botto di Kuragi, se c'è una bacca fresca, una manciata di muesli o farina d'avena, un bicchiere di latte, yogurt, puoi un pezzo di zenzero candito. Patata fritta. Muesli (puoi con uvetta, noci) versare latte, quindi mescolare con un frullatore in un frullatore per tutti gli altri. Risulta un'eccellente sostituzione di farina d'avena o un grappolo ordinario di colazione - per bambini e mariti nocivi che sono viziati dal naso del porridge. E frustrare la mamma, che sa così tanto della corretta alimentazione, ma non poteva ancora applicare questa conoscenza alla sua famiglia capricciosa!
Frutto + ricotta = Mega-soddisfacente
Ingredienti: Frutta e bacche (fragole, banane, mela, kiwi, ananas ...), 100 grammi di formaggio a basso contenuto di grasso non granuloso, una piccola crema, un cucchiaio di latte condensato o miele, un piccolo dadi o fiocchi di mais per la decorazione. Patata fritta. Così, in una giornata calda, quando hai bisogno di correre lì e qui, e non è assolutamente tempo, sarà grande non solo fare colazione, ma anche cenare! Ottieni un costo completo di energia per il giorno. E allo stesso tempo la dose desiderata di calcio, per il quale semplicemente masticare la cottage ordinaria del pacchetto sarebbe noioso.
Sedano + Apple = qui e perdita di peso
Ingredienti: Tre steli di sedano, una mela verde (puoi lanciarlo proprio con la pelle), carota, "culo" il limone per spremere in un frullato in finale, puoi un po 'di acqua minerale, se si ottiene troppo spesso, puoi avere poco semi di lino. Patata fritta. Bene, niente calorie, una solida recupero. Sedano - la pianta di culto di tutti i pesi perdenti, un grande specialista nel regolamentare il metabolismo. Aiuta a rallentare i processi di invecchiamento, prendi stress e più facile da trasportare calore. Anche i semi di lino contribuiscono alla complessa pulizia del corpo.
Verde + cetriolo = cocktail di proteine
Ingredienti: Gambo di sedano, coppia di rami dei verdi amati (aneto, prezzemolo, basilico, spinaci freschi ...), cetriolo sbucciato fresco, goccia d'oliva. Patata fritta. Sedano e spinaci non nominerà i campioni del mondo sul gusto squisito. Diciamo solo i prodotti su un dilettante, per usarli sotto forma di "da soli" con la maggior parte dei mortali ordinari in qualche modo tristi. E in questa azienda, si scopre molto fresco e allegro. E quanto sport e fitness fritti! ..
Cioccolato + caffè = Carica per il cervello
Ingredienti: Una tazza di caffè raffreddato forte, un pezzo di cioccolato fondente, una banana, una mezza tavola di latte, un cucchiaino di zucchero, condimento a pezzi (cannella, cardamomo, noce moscata - cosa preferisci il caffè). Patata fritta. Il beneficio psicologico di questa bevanda è inestimabile! Con un bicchiere di questo godimento di paradiso nella tua mano, ti sei tonico con forza e principale, e la seconda mano è elegantemente sparita dal foro: "Perché sei? Che caffè? Non bevo alcun caffè dannoso, esci! E solo un SMU-U-ultrasuoni ad alto contenuto di grassi! Oh, tu, oscurità! Aspetta, ho di nuovo una nuova idea nella testa ... "C'è qualcosa di più arti necessario: scrivi una creatività creativa stimolata!
Carote + arancione = detox miracolo
Ingredienti: Carota, arancione, gocciolina di olio d'oliva, può un pezzo di zenzero, un piccolo succo di limone. Patata fritta. Il livello di utilità è semplicemente restringendo per tutti i segni possibili e impossibili! Qui tu e la gioia per la pelle e i benefici della visione e la rimozione dello stress e la pulizia del corpo e il rafforzamento dell'immunità. E non c'è praticamente calorie, quindi questa è la variante della cena, che non daremo alcun nemico!
Pumpkin + pasta di arachidi = dorato mezzo
Ingredienti: Un pezzo di zucca al forno, 100 ml di latte di mandorla, un cucchiaio di pasta di arachidi, un cucchiaio di miele, un po 'di cannella (puoi ancora cardamo o garofani). Patata fritta. Zucca - estremamente dietetica e utile, ma non molto gustosa in sé, pasta di arachidi - gustosa, ma molto alta caloria. Quando si incontrano, il cuore calma giù ("condo uno stile di vita sano!" - Dice con orgoglio e abbastanza ragionevole), e lo stomaco si rallegra. E i condimenti aromatici sono anche soddisfatti del naso - e prendono in giro la casa e i vicini.
Pomodori + Aglio = Localante, al mattino che si illumina
Ingredienti: Un bicchiere di kefir, un paio di succosi pomodori senza buccia, pepe bulgare, gambo di sedano, spicchio d'aglio, ramo di aneto, foglia di insalata, sale, pepe nero, può essere una piccola curcuma, per i fan di Sharp - è un po 'possibile Salsa acuta Patata fritta. Lo stock di vitamine e minerali è reintegrato con la velocità di bere questa fresca "zuppa di pomodoro". L'aglio non aiuta a essere freddo se il giorno era bello e piovoso. E questo mixer ha un buon effetto Antifhech. Dopo di lui, puoi guardare immediatamente nel nuovo giorno!
Rosso + giallo + verdure verdi o frutta = divertimento e zero
Ingredienti: Per verdure - pomodori rossi, pepe giallo e zucca, broccoli verdi, spinaci, cetriolo. Per frutta - fragola rossa, lamponi e ribes, banana giallastra con arancia leggera arancione, kiwi verde e mele verdi. Prepariamo i livelli in un frullatore separatamente - e versiamo delicatamente in grandi bicchieri di vetro trasparente in grandi occhiali. Patata fritta. Il bambino è importante per lui non solo a gustosi. È ancora molto bello quando insolitamente, bello e divertente! Pertanto, tali "unità del traffico" avranno un super-mega-successo in una festa pediatrica. Gioia per gli occhi e una vera vitamina "bomba" per il corpo!
