Alla ricerca di coppie felici, ti chiedi cosa sia il loro segreto? Gli psicologi hanno rivelato 11 abitudini importanti necessariamente presenti in famiglie di partner felici. Osservali è facile e il risultato non ti farà aspettare.
1. Mostra regolarmente come apprezzi l'un l'altro
Le relazioni felici si basano su emozioni positive, attaccamento e intimità. Ogni partner cerca di mostrare il più spesso possibile per quanto riguarda lui. E per questo non è necessario qualcosa di soprannaturale, soprattutto, essere sincero. Lasciati a vicenda Belle note, scrivi messaggi su ciò che pensi al partner. Fai cose belle che apprezzo il tuo preferito. Alla venire a uno psicoterapeuta, molte coppie si lamentano che l'altra non sa quello che il partner vive ciò che gli piace. Ma essere importante per qualcuno, uno dei bisogni di base di ogni persona.2. In felici coppie litigiosi a destra
Anche in coppie felici ci sono litigi, non stanno andando da nessuna parte, ma hanno bisogno di litigare bene. La guida delle quantità corrette in assenza di critiche l'una dell'altra, insulti, ignorando. Ci vorrà un po 'di tempo, e lo farai, ma disse mai dimenticare. Pertanto, cerca di mantenere un eccesso di negatività durante la lite con te stesso, rendendosi conto che tutte le cattive parole nell'indirizzo del partner sono nate sotto l'oppressione dello stress, e non è il suono del suono.
3. Chiedi sempre ciò di cui hai bisogno
Molto spesso, gli psicologi devono sentire i reclami che l'amato / amato non sa cosa vuole il loro mezzo. Inoltre, sono anche fermamente sicuri che se li amano, lo sapevano sicuramente. È importante capire una cosa - le persone comuni non possiedono il dono della telepatia, quindi è molto importante parlare partner sui suoi bisogni, sapori e preferenze. E a volte, specialmente nella fase iniziale, deve ripetere più volte - e questo è normale. Invece di offeso da una persona amata per il suo "indossato", prova semplicemente a dire dei miei desideri e chiedergli.4. Esprimi il tuo partner d'amore
Ogni persona esprime il suo amore a modo suo. Per qualcuno è un abbraccio, per qualcuno, parole, ma per altre azioni e regali. Potrebbero esserci anche persone nella coppia, che sono visibili in modo diverso dalla manifestazione dell'amore ed è molto importante sapere come capisce questo compagno di sentimento. Se sei un sostenitore di regali e parole, e il tuo uomo preferisce le azioni, poi gli mostra i tuoi sentimenti con l'aiuto di azioni e gesti. Tale approccio individuale ti consente di mantenere costantemente la scintilla nella relazione.
5. Eseguire i dazi insieme
Una percentuale molto grande di tutti i liti in una coppia è sull'argomento domestico, vale a dire, la domanda su chi fa ciò a casa. Ma in felici coppie a causa di ciò che non giurano, fanno solo tutto insieme. Ad esempio, anche se l'uomo non piace lavare i piatti, lo farà in modo che la sua amata fosse carina. Puoi sederti al tavolo dei negoziati e discutere di chi si occuperà. Chissà, forse nel tuo uomo vive lo spirito del culinario, e lui sarà lieto di affrontare la preparazione della casa dei piatti.6. Apprezzo le braccia
Per mantenere idillio nelle relazioni, la comunicazione è molto importante, tuttavia, non è necessario diminuire il significato delle braccia. Gli scienziati hanno dimostrato che durante il contatto tattile nel corpo, viene prodotto un ormone di ossitocina, che è altrimenti chiamato "ormone d'amore". Suona un ruolo importante nella relazione psicologica tra i partner. L'ossitocina riduce il dolore fisico, contribuisce al rafforzamento dell'immunità, riunisce le persone e rimuove la tensione psicologica. Pertanto, più spesso la coppia abbraccia e contatta fisicamente, più forte della loro relazione.
7. Parla dei problemi
Qualcuno era solito evitare la discussione sui problemi, credendo ingenua che nel tempo tutto sarà fatto in sé. Questo è solo un metodo simile funziona nella direzione opposta. Vestire esacerba la situazione: il problema aumenta sempre di più, inizia a disturbare e fluisce in conflitti. Non dovresti aspettare fino a quando il vulcano si sveglia - anche i problemi minori sono meglio per sbattere immediatamente con un partner.8. Osservare i bordi
Se i confini personali non sono rispettati in una coppia - non ci sarà alcuna felicità. Con l'aiuto dei confini, puoi capire dove finisce e il tuo partner inizia. Tali cose dovrebbero anche essere discusse con i propri cari, allora tutti saranno in grado di soddisfare le loro esigenze senza causare danni a un altro. Gli psicologi festeggiano 3 tipi di bordi:
- Emotivo: quale periodo di tempo per stare insieme, nella società dell'altro, e quanto a parte.
- Fisico: cosa e con quale frequenza sarà sesso, così come la frequenza dei tocchi.
- Virtual: Vale la pena di fusare la cerchia di amici, se cambiare lo stato nel social network, quanto spesso corrispondere all'argomento delle relazioni.
Queste cose apparentemente piccole, influenzano molto la qualità delle relazioni.
9. L'inferno chiedi perdono e perdonare
Senza la capacità di perdonare, non saranno in grado di sopravvivere a nessuna relazione - questo è uno degli elementi chiave della coesistenza pacifica. Quando una persona si scusa, suggerisce di riconosce il suo errore e cercherà di risolverlo e non consentire più. E una persona addio comprende la situazione, accetta e dimentica cosa è successo, non ricordando più di ciò che è successo. In una relazione felice, le persone non mettono mai una sfida per dimostrare il loro partner.10. Riposa l'uno dall'altro
È molto importante nelle relazioni mantenere il saldo della prossimità e dell'indipendenza. Anche stare insieme, ricorda che il cuneo non è sceso sulla sua amata luce, hai ancora una vita personale, rimangono i miei interessi. Devi rispettare lo spazio personale dell'altro, non compilare il mondo intero della tua amata. Dopo aver trascorso il tempo fuori dalla società l'uno dell'altro, sarai annoiato, e questo avrà un effetto positivo sulla relazione. Pertanto, impara a godersi la vita fuori dalla società a vicenda e fidarsi della persona amata.
11. Richiesta di aiuto
In relazioni sane, è abbastanza naturale quando cercano aiuto se qualcosa non è possibile farlo da solo. Escursione congiunta a uno psicologo, osservando seminari sulle relazioni familiari, ecc. Non ci sono paura di chiedere al Consiglio, nessuno è timido dei problemi, non sente la sua inferiorità e non condanna l'altra.