I corsi di crescita personale sono molto buoni, molto cattivi, così così e piuttosto buoni. Tutti hanno due proprietà comuni - costano denaro e, dal momento che è stato scoperto, hanno bisogno di trascorrere del tempo. Facciamo la verità negli occhi - potresti accettare di pagare il doppio se il risultato potrebbe versare in te stesso come dal flash drive.
Il meccanismo è lo stesso di un abbonamento in palestra - ok, stai strappando i soldi dal cuore! Ma ora devi camminare! Per un po 'vai, sì. E poi la Grandilagine, poi la riunione dei genitori, poi la nonna fu punita, questo è l'intero abbonamento, schiaffo. Per essere onesti - il cimitero di corsi incompiuti sul corriere non è inferiore al cimitero delle doghe di dissotterramento.
Cosa fare, se hai un giorno libero esattamente tre lacune di 8 minuti e mezzo, ad eccezione di un pensieroso di dieci minuti in piedi sotto la doccia con uno spazzolino da denti in bocca e venticinque minuti due volte al giorno nella metropolitana? Oppure, in realtà questo accade - non ci sono soldi per niente, pane con margarina, sono una lancia su Bentley.
In generale, succede che anche sulla formazione più spaziale e lavoratrice, viozziamo come una volpe per l'uva, "sì, dove ho ancora una crescita personalmente" e sentire le orecchie stesse - non sono ancora riunite? Andando al tavolo da me stesso, dopo l'anno scorso, morirà dalla noia nella mia società?
Pic.ru sa cosa fare e non ti butti nei guai!
In primo luogo,
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Dobbiamo pianificare un paio di settimane solo per pensare (ricordiamo - tre volte al giorno per 8,5 minuti, il resto del tempo in cui hai qualcosa a cui pensare) in quale zona tu, infatti, vuoi crescere personalmente. Non è un po 'semplice una domanda semplice! Esistono, ad esempio, i gravi corsi di formazione sono precisamente per aiutare a capire cosa sogna una persona! E in questi allenamenti, le persone non si adattano a tutti. Ma ricordiamo circa 8,5 minuti e fino a quando non viene catturato il vero allenamento.
Solo lentamente, piccoli pazzi, discutere con te stesso - cosa mi piacerebbe mentire in me stesso personalmente? Conoscenza dello spagnolo? Coraggio? Muscoli sul papa? Pazienza? Dizione? Tette? Comunicabilità? Abilità da non essere distrae da casi importanti? Sobrietà? Sneakers sulla guancia sinistra? E che di questo voglio affatto, e cosa - voglio essere dritto?
Il primo in basso è in basso l'elenco menzionato, il secondo - aumenta più alto. È possibile elencare la lista da qualche parte nel registratore vocale mentre sei seduto in una riunione noiosa. Rimuovilo lì e un look intelligente. E non puoi scrivere. Se qualcosa vuole bruscamente, non sarà ancora in ritardo dietro di te. Ad esempio, _ speed_.
Tecnicamente, dal lato, ancora non fai nulla ancora. Ma Figanka. Disegno e classifica Un elenco di compiti è una cosa così solida e importante. E nulla che tu lo rendi piccoli fusibili, nella metropolitana e sotto la doccia. Il processo è in esecuzione. Polly, Polly, lumaca, lungo il pendio di Fuji. Su, fino alle vera altezze.
In secondo luogo,
Quando "in primo luogo" per te è già diventato chiaro come il giorno. Pensato un mese? Normalmente, rallegrati che non un anno. Approssimativamente ha deciso quello che voglio, in una settimana? Particolarmente eccellente. Tagliare l'intero fondo della lista, lasciando solo 3-4 punti nel posto di rilievo. E non si preoccupano affatto del taglio. Questo è un punto importante. Le persone molto viziano la qualità della vita del rimpianto e della vergogna. Soprattutto se qualcuno dagli cari aiutano. "E così che hai sentito, non addestrare più?" "E guardo, hai completamente gettato il ricamo" "Cosa, le recensioni dei libri non cambieranno più?"
Forse sarà. Ma non adesso. Ora voglio affinarmi un altro. E questo - se voglio, non è tagliente. Voglio fare. E cosa sono io a te, Hexady Shiva - e Reaper e Shvets, e sul tizio che gioca? Avere solo 24 ore al giorno - non vergognoso. Rimani in vita, non guidarti alla perdita di BEPLACIABILITY - Non vergognoso e addirittura encomiabile. Hai bisogno di te stesso per molto tempo. E forse non solo te stesso.
In terzo luogo,
Iniziamo a pensare quali sono i casi di quelli che devi fare e così - è o potrebbe essere allenamento a. Non puoi sederti e strisciare con una carrozza, ma allegramente camminare velocemente. Hour al giorno con un passo rapido - profitto! Segnala settimanale sul Glider - Eccoti e sei coraggio e dizione. Scrivere in parole con una prima selezionatrice molto avversaria (urlando - non puoi, uccidere - non puoi, segnare - non puoi) - qui tu e Zen, come non asciente.
"Prima di illuminare la legna da ardere rubino, acqua rumorosa. Dopo l'illuminazione della legna da ardere rubino, woze l'acqua. "
Quarto
Pensiamo che gli intervalli già occupati possano anche caricare un significato aggiuntivo. I piatti di lavaggio dopo tutto, è compatibile con l'ascolto di Audiolibro in inglese? Ma cosa non è solo compatibile, Agata Christie, per esempio, ha composto i suoi omicidi. Non mi piaceva i piatti, ma dove andare. Sapevamo delle donne che hanno composto poesie a questo caso, esercitato da Kegel e ha pensato il piano del curriculum. Non allo stesso tempo, però.
Sosteniamo, lo stai già facendo? Bene, è impossibile per niente pensare all'appartamento con un aspirapolvere. Cioè, è possibile, ma devi andare all'obiettivo e per molto tempo. E cosa, la meditazione è anche la cosa di cui hai bisogno. OMM.
Quindi, quasi certamente, pensi ora - quindi cosa c'è di nuovo? Un nuovo approccio. Pensare agli estranei durante le attività di routine noiose - la solita cosa. Pianifica te stesso i temi, a cosa pensare; Prepararsi a prepararsi per il materiale per i pensieri e quindi non solo il bacino di lino malvagio, ma anche un modello di un modello su un maglione per bambini - per tenersi un segno di spunta in crescita personale.
Ad un certo punto, qualsiasi lavoro di routine, non intestata inizia a percepire immediatamente come una finestra per me stesso. Ci sono persone che leggono poesie in questa finestra, sembrerebbe già semi-dimenticato. Ma no, vedi, e tutta la "John Donna" ricordava senza rileggere.
Quinto
Inizia a scoprire se c'è un'opportunità tecnica per rosicchiare in realtà qualsiasi altro pezzo di tempo su te stesso. Il costoso vuole inviarti a uno stage? (E se vomiti anche un elenco di utili per stage, quindi generalmente bene). Il tuo bambino preferito non vuole assomigliare a un gruppo di disegno, danza, sviluppo del linguaggio, karate, beadido o la creazione di robot da combattimento uomo-simili? Un paio di volte a settimana? E mia madre sederà fuori, giocando a Lingvaleo. I genitori non vogliono darti un aspirapolvere robot per il tuo compleanno?
E infine, al sesto,
La cosa più difficile è che senza tutto il precedente formazione più probabile, non funzionerà. Unluligning dal riconoscimento stretto che stai vivendo e quanto tempo hai bisogno per te stesso solo per il bene della sopravvivenza. "Una volta ogni due settimane devo andare a ascoltare musica." Vai al Philharmonic, addormentato sotto la sedia. Ti addormenti tre volte, al quarto modo conosci la melodia. E in generale, ipnotazione più la terapia musicale.
Da questo punto sopra, il fatto che tu stia facendo qualcosa per noi stessi, diventa notevolmente circostante. Ovviamente, appariranno su questo. Ma - per una donna ben chiusa, questa è di solito una sorpresa - questa opinione è tutt'altro che sempre negativa. Ci sono voci che persino i bambini in seguito rispettano la mamma, che avevano i loro interessi e difende loro di quello che è stato completamente investito nel loro sostentamento.
Ma è anche importante. Se ti insegni e altri che trascorri qualche parte delle nostre risorse per continuare ad essere una persona interessante, ottenere nuove e mantenere le vecchie capacità - allora la giornata verrà quando cattivi e capisci - forse puoi già andare in questo allenamento. Io posso. Ho il diritto.
Illustrazioni: shetterstock.