Indossando cibo con te utile. Questo è, primo, in modo discreto per vantare la tua creatività della cucina. E in secondo luogo, hai sempre qualcosa di delizioso e soddisfacente. Meno tentazione per bruciare cioccolato o chipset da petrolio, glutammato e patate mutanti.
Cracker piccanti "Dream of India"
Ingredienti: Pagnotta di pane bianco, olio d'oliva - 3 cucchiai. Cucchiai, aceto- 1 cucchiaino. Cucchiaio, aglio - 3 denti, cipolla - ¼ lampadine, spezie (coriandolo, curry, peperoncino, zenzero, pepe nero, erbe oliva), sale.
Tagliare il bastone con cubi o paglia e inviare 7 minuti al forno preriscaldato a 120. Le cipolle e l'aglio mancano la polvere di aglio e fritta su una padella con olio d'oliva. Quando le cipolle sono rabbrividite, spruzzandola con condimenti - solo un po '. Mescolare e togliere il piatto dopo un minuto.
I sumarkers si stendano in una ciotola, campi petroliferi con condimenti e cipolle e mescolare tutti i minuti 3. Ancora una volta, essiccati si schiaccia nel forno per 10-15 minuti.
Rotoli di formaggio da Lavash "Green Friend"
Ingredienti: Il foglio di pita sottile, la confezione di formaggio morbido come un mascarpone (qualsiasi crema di formaggio), un fascio di kinse fresco, tanto aneto e cipolle verdi, 100 grammi. Dolci di noci, sale.
Carica sul formaggio del frullatore e tutti i verdi e gli urti. Puoi fare a meno della tecnica, poi erba finemente sbucciata e spostarli con una forchetta del formaggio, in modo che tu abbia scoperto qualcosa di aria.
Noleggio su una padella secca e ordini per loro. Namazh Lavash Formaggio, cospargere di dadi e twist in un rotolo stretto. In modo che il rotolo non stia girando, scaccòlo nel film di cibo e parti in frigorifero per un'ora.
Biscotti di farina d'avena "Sono mamma fitonica"
Ingredienti: 2 bicchieri di fiocchi d'avena, una manciata di uvetta o qualsiasi altro frutta secca, 2 cucchiaini. Zucchero, 2 uova, un po 'di vanillina o cannella.
Mescolare le uova con vaniglia o cannella e farina d'avena - con zucchero e uvetta. Uova di Blizza in farina d'avena e rottura accuratamente, in modo che né un nodulo a sinistra.
Riscaldare il forno a 200 ° C, tritare la teglia con il cucchiaio di pergamena e cucchiaio su di esso farina d'avena. Cuocere 20 minuti, fresco, avvolgere in una bella borsa ed ernia nella metropolitana.
I chip di Apple "pensa diversi"
Ingredienti: 3 mele succose, 80 gr. Zucchero, un bicchiere d'acqua.
Skinny dalle mele il nucleo e rendendoli su fette sottili - ci saranno tali anelli. Dall'acqua e dallo sciroppo di zucchero swari. Soffiandoli mele per 15 minuti, e poi perdite sul colino in modo che tutto il vetro superfluo. Il collo con una teglia con una carta da forno con carta antiaderente o un film in silicone speciale, cospargere di anelli di mele e metti un forno a un riscaldato a 150 ° C. Estet possono quindi cospargere la cannella di chips, ma così gustosa.
Barre di grano "Break of Motherland"
Ingredienti: Un bicchiere di fiocchi di cereali "5 cereali", 50 grammi di noci e noci di cedro (o da noci), tanto semi (senza buccia, naturalmente), 50 grammi di frutta o zuccati secchi, 2 piccole mele, metà del limone, zucchero .
Limone e mele per macinare in un frullatore e addolcire se vuoi. Ma è meglio non necessario - sarà più sano. Mescolare i fiocchi e tutto il resto con purè di patate per fare qualcosa come un test. Ingrassare la forma per la cottura, mettere la miscela in esso e si dissolvere, cuocere in forno a circa 180 circa mezz'ora. Tagliato accuratamente in barre e fresco.
Mandorla con curry "Bollywood"
Ingredienti: 450 gr. Mandorle crude con pelle, 1 scoiattolo d'uovo, 2 cucchiai. l. Curry Powder, 2 Tbsp. l. Zucchero, sale, burro.
Forno di riscaldamento a 200 ° C. Mentre è riscaldata, con un miscelatore con un miscelatore di schiuma dloide scoiattolo uovo e mescolare con curry e zucchero. Fucking dadi in questa miscela e mescolare. La lubrificazione incagliata con burro, cospargere con uno strato liscio versato nei dadi proteici e nei minuti al forno 20 minuti, mescolando periodicamente. Leggermente sublim - e pronto.
Sandwich premuto "Italiano in Russia"
Ingredienti: Qualsiasi pane stretto, 1 pomodoro medio, 2 solidi di formaggio solido, palla di mozzarella, un mazzo di rucola, 2 prosciutto, olio d'oliva, aceto balsamico, basilico essiccato.
Mod'suman 3 fette di caldati su una padella con un po 'di olio d'oliva .. Ora inizia la costruzione della torre. Ecco il disegno: pane, prosciutto, pomodoro, formaggio solido, coppia gocce balsamico, pane, prosciutto, rucola, mozzarella, coppia gocce balsamika, basilico. Richiede uno stivale nel film alimentare, metti qualcosa di piatto e pesante (come la padella con torte, di sicuro è in frigorifero) e andarsene per alcune ore.