Come celebrare il nuovo anno e non andare via dall'incremento

Anonim

nata.
Capodanno = tre centieri del cibo. Non è nemmeno discusso. Come sopravvivere tra tutti questo amore mortale, salata e anatre in mele?

Richiesta

Gli scienziati hanno scoperto a lungo che c'è una delle ragioni per eccesso di cibo. Un organismo assonnato e mezzi organismi ha bisogno di carburante, e ti segna su ogni sorta di cose grasse e carose per ottenere rapidamente più energia. Se hai l'opportunità di venire nel pomeriggio prima della festa.

Mangia con la mente

Di tutti i fogli di calcolo indossano il tavolo solo il fatto che A) ami davvero Beausitomasses, B) Puoi provare solo qui e ora. Dio per Dio, Olivier può mangiare ogni giorno. Sì, e patate purè di patate - non Dio sa che tipo di delicatezza. Ma le ostriche, la torta di noce della madre di marca e le maialini fritte sono molto meno comuni. Non mettere un obiettivo per provare tutto - in ogni caso, metà dei piatti sono piuttosto noiosi.

Pey moderatamente

Tutti i firmano il fenomeno "Burger dopo un bar." Bere migliora la sensazione di fame, e sotto la Viniche, puoi accidentalmente mangiare extra. E molto extra. Inoltre, molte bevande alcolizzate da sole sono piuttosto calorie. Nei leader - liquori dolci (circa 300 kcal per 100 gr) e tutte le bevande forti come brandy, gin, tequila, vodka e roma (220-250 kcal per 100 gr). Vino e birra è più facile, ma di solito vengono utilizzati nelle voci.

Non avvicinarsi al cibo

NEE1.
Se sei stato portato a orgia con un buffet, tieni premuto per l'orgia (pista da ballo, giocando "coccodrillo") e lontano dal buffet. Più metri ti separano dal cibo illimitato, più piccolo è il rischio incolpatamente incolpato 20 tortlet sul piatto e ha scelto tutti, perché i soldi sono collegati.

Vestirsi davanti alla festa

Non c'è bisogno di morire di fame per liberare il posto dove trattare. Altrimenti, fumi in 20 minuti prima della perdita dell'aspetto umano, guadagnerai dolore nello stomaco e vi salterai la notte principale dell'anno.

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