Tutte le coppie litigano. Spesso il conflitto pulisce l'atmosfera, mostra affermazioni nascoste, aiuta a sbarazzarsi di negativi nelle relazioni. Questo è decisamente migliore dei "giorni tranquilli" che danno ai partner da soli. Ecco perché vale la pena discutere, ma senza esagerazione.
I conflitti giornalieri o i jack regolari aumentano solo l'abisso tra le persone. Una piccola lite di volta in volta è un indicatore di relazioni sane, l'interesse di un paio di tinture. Conflitti ogni giorno - Messenger di seri problemi. Come evitare le controversie inutili nella vita insieme?Non ha paura della rabbia, ma fai attenzione alla rabbia
Spesso, sotto l'influenza della fatica, dell'alcool o di una povera condizione comune e della condizione fisica, le persone reagiscono troppo bruscamente a qualsiasi situazione, anche un po 'è in grado di rimuovere completamente dall'equilibrio. È sempre adeguato rispondere a ciò che sta accadendo. Se il partner era arrabbiato o arrabbiato - è necessario dirgli. Ma prima di farlo è importante pensare a come spiegare correttamente i tuoi sentimenti, la rabbia e la loro causa. In una situazione vicino al conflitto, in nessun caso la voce dovrebbe essere sollevata. Il grido è buono per la protezione contro il pericolo, ma non in caso di spiegazione dei sensi.
Non drammatizzare
Durante la disputa, è impossibile minacciare o ricattare di rompere la relazione. Non serve nulla di buono. Grazie alla manipolazione emotiva e alle argomentazioni accuratamente selezionate, puoi vincere la battaglia. Ma per quanto tempo persisterà il risultato? L'unico frutto di tale comportamento è la preparazione del terreno per i prossimi grandi conflitti.Cambia l'argomento della conversazione Se la conversazione sta diventando sempre più pericolosa o il partner appare i primi segni di rabbia, vale la pena cambiare GENTALY l'argomento. Un forte desiderio sembra criticare o deridere il secondo tempo? Devi fermarti, ogni parola offensiva, ha detto durante un litigio per molto tempo nella memoria del partner. Spese e umiliazione irragionevoli rafforzeranno solo il conflitto.
Dimentica la vendetta
Sì, è un comportamento naturale quando i sentimenti sono feriti o arrabbiati. Ma cosa dà relazioni? Continuando a vendetta e vivere secondo la legge "Ocean Oko" la legge, è facile propagare una vita congiunta in un circolo vizioso, una via d'uscita da cui separazione. Invece di vendetta, è meglio spiegare al partner l'essenza del problema. Un dialogo costruttivo darà un risultato molto più del gioco "Chi starà più a lungo per vendicarsi". Cosa fare con la rabbia? Invialo a un canale completamente diverso, ad esempio, in creatività o sport.
Usa il senso dell'umorismo
Niente distrae la lite come battute e risate. Per non dare insieme il conflitto, ne vale la pena di tradurre in tono comico. Il senso dell'umorismo è necessario in qualsiasi rispetto. Ma in questo caso è importante aderire a una regola: mai scherzare e non ridere dei sensi del partner.
Naturalmente, è impossibile pulire completamente la vita dai conflitti, ma seguendo semplici regole, è possibile ridurre il loro numero al minimo. Apertura, rispetto e dialogo - Forze che non permetteranno a litigi di entrare e rafforzarsi nella vita di tutti i giorni.