L'invidia è una sensazione terribile. E non perché l'invidia presumibilmente non è buona e indegna. Questo è solo spazzatura. L'invidia è terribile perché ti impedisce davvero di vivere. Lei ti opprime. Lei ti ingaggia. Lei vivò il sonno e l'appetito.
Cioè, parlando dal linguaggio degli psicologi - l'invidia provoca frustrazione che ti ferisce. Ma non siamo psicologi. Ti diremo come sbarazzarti dell'invidia delle parole semplici e umane.Smetti di invidiare inesistente
Cioè, tutto è dimostrabile le fritture nei social network. Tutti hanno eccellenti relazioni familiari, eccellente carnagione, cubi sullo stomaco e bambini perfetti, e solo tu hai tutto il solito. In effetti, quasi tutti hanno tutto il solito. E se dovremmo invidiare - quindi questa è la capacità di alcune foto che sono piuttosto adottando la realtà. Questo, a proposito, non è così difficile da imparare. Vero, allora inizierai ad invidiarti.
Impedire la tua invidia
Supponiamo che il tuo amico Masha abbia ricevuto un aumento (volato a Bali, sposò una bioteglasi, ecc.), E sogni di lui per un paio d'anni, ma non brilli ancora. Wow, come invidiabile! Comprendiamo. Con l'invidia di un tale tipo, è inutile combattere - può solo guidare la volontà nelle profondità della coscienza, ma non cambierà nulla. Solo peggiorerà. Ma puoi attirare l'attenzione. Masha da solo così fortunato? No, tutti in giro fanno una carriera, viaggiando e sposando bello. Uu, ganci! Chi è tutti? In generale, tutto. Qualunque cosa! Una sensazione distruttiva che non ha un destinatario specifico, stagionato dalla testa abbastanza velocemente. Bene, c'è la possibilità di non litigare con Mashka in un posto piatto.Non cedere al trucco "e ma"
Dio con lei, con Mashka - è intelligente, bellezza e in generale - lei meritava. Ma accetta tranquillamente il fatto che Lyutka ha perso peso di 30 chilogrammi - sopra la tua forza. Sì, cosa c'è - sopra le nostre forze. Lo sfortunato e esplosivo cerebrale istricolato include immediatamente il meccanismo di compensazione, il più "e ma". Pensa, ho perso peso! E ho un marito. E il bambino. E torte che posso forno. E Luska si siede sul suo culo perfetto da solo, solo da solo. E mastica una foglia di cavolo, ah ah ah. Il problema è che non hai bisogno di marito, bambini e torte. Nel senso, non hai bisogno che tu abbia già. Hai bisogno di un culo ideale, come Luska - e non è solo no. Di conseguenza, l'invidia non evapora e i loro risultati sono ammortizzati. Tuttavia, è possibile sbarazzarti del male "ma". Come? Continuare a leggere.
Pensa così hai bisogno di qualcosa che invidia
Qui, per esempio, la figura perfetta. Vuoi dire? Versarlo bene, praticare regolarmente sport, rinunciare ad alcune abitudini e generalmente cambia il modo di vivere - lo vuoi davvero? Un caso chiaro - tutti sognano di sdraiarsi per dormire con un mostro cellulite, e al mattino per svegliare una bellezza graziosa, ma noteremo questa opzione come insostenibile. Resta per decidere se sei pronto a cambiare tutto, o un'opzione di compromesso è adatto: lo sport aggiunge, ma gli hamburger lasciano, perdono leggermente peso, leggermente sollevato. Organizza? Eccellente! E l'invidia del significato da qualche parte, notò?Capire cosa esattamente invidia
Quello, diciamo che qualcuno familiare a te il compagno sia molto ricco, in modo che abbia già iniziato a tossire, infezione. E tu lo hai Lyutu, invidia fottutamente. Ma, lasciami, non sei Scroarge McDak. Perché hai bisogno di soldi? Questo non è un obiettivo, questo è un mezzo per raggiungere un obiettivo. Quindi avresti così tanti soldi - troveresti cosa spenderli, giusto? Viaggio. Per la proprietà familiare. Alla formazione scolastica dei gatti. A questo posto dovrebbe essere messo in pausa e pensare a questi desideri sono dettati. Vuoi viaggiare perché tutti viaggiano o ti mancano davvero nuove impressioni? Hai bisogno di una grande casa fuori dalla città, perché è prestigiosa, o hai sentito che il tuo posto non è nella metropoli? Sei davvero, cosa vuoi addestrare i gatti? Non. Sembri essere sicuro di aver implementato il tuo intero potenziale. Se un minuto per collegare questo pianto completo di un grido "lasciami, anche io! Volere!!!" , puoi imparare molto su di te. È interessante, alla fine.
Dì addio al sogno dei bambini
Quel molto, che "dovrebbe essere nella giustizia mondiale!". Da questo sogno d'infanzia cresce una sensazione di gady "Devo tutto". Non c'è ufficio celeste. Lì, al piano di sopra, non si siedono convinzioni confortevoli e non distribuiscono benefici per la vita per le tangenti. La vita è quel che è. E se qualcuno ha la sua isola e il suo castello in Provenza, e non hai nulla - nulla cambierà. Completare. Bene, o - e questa è l'opzione più costruttiva - inizia qualcosa per ottenere qualcosa lì. Custodia utile. E invidia, alla fine, cesserà di tormentarti. Perché inizierà a motivarti!
In generale, c'è solo un modo per sbarazzarsi dell'invidia finalmente e irrevocabile. È necessario diventare un eremita, stabilirsi in un posto deserto, per mangiare che la natura darà e parlerà esclusivamente con gli uccelli. La strada è vera: nessun oggetto per l'invidia - nessuna invidia. Anche se, se pensi ... perché le persone non volano come uccelli, eh? U, le piume degli stronzi - volano qui, provocano.