5 cose invisibili che rovinano l'umore (e cosa fare con loro)

Anonim

Saa.
Se hai ancora il tempo di preoccuparti di Domestic o ha ottenuto un conto oltraggioso per il Comunanza, la ragione della cattiva posizione dello Spirito è chiara. Ma ci sono giorni in cui l'umore non è buono da nessuna parte, e non puoi ricordare le ragioni per l'Handra. Ecco cinque cause molto non ovvie.

Ignorare

Hai rotolato lo sparkler di Facebook, e il migliore amico non ha nemmeno messo. A proposito, ha anche ignorato il capolavoro Selfgram. Un vicino nell'ascensore annuì a malapena - e poi hai detto un intero "ciao", e ho anche sorriso. Ovviamente nessuno ti ama.

Tieni i cavalli e non prendere tutto troppo vicino al cuore. Non sai le circostanze. Forse un amico adesso Sandy all'incontro, e il vicino aveva un dente tutta la notte. Il mondo non si gira intorno - ed è anche buono.

Vini

Ho dimenticato il compleanno di un amico, non ha tenuto la porta della metropolitana, ha lasciato cadere la chiamata dalla mamma, perché non era in vena di chattare - anche piccole iniezioni di colpa possono rovinare l'umore. E non importa, ti sei scusato o no, ancora sull'anima in qualche modo fissata. Se non riesci a sbarazzarti di questa cattiva sensazione, investire in Karma - fai qualcosa di buono nessuno. Non è necessariamente esattamente la persona di fronte a cui hai indovinato (difficilmente si può trovare la zia che ha ottenuto una porta sulla metropolitana). Andando dietro i panini, compra una baia in più e per un collega. Invia il video di mamma con un gatto. Firmare un amico una cartolina di carta reale.

Solitudine

Tutti di noi di volta in volta copre - ci sembra che siamo uguali in questo mondo freddo e nessuno ci abbraccia. Molto spesso nessuna base vera sotto di essa. Tuttavia, in ogni caso, puoi aiutarti - andare con abbraccio. O cane. Non c'è nessuno - arriva nessuna bestia amichevole. Gli animali sono un grande rimedio per le convulsioni di solitudine e il modo più semplice per far fronte alla fame tattile.

Balked al lavoro

Sai come lo scalatore si sente di fronte a Avalanche - Ecco come stai ora. I casi sono versato su di te, e non puoi nemmeno muoversi dall'orrore.

Prima di firmare la tua disperazione, siediti e fare un piano di lavoro. Gli scienziati hanno dimostrato che elenchi di casi non solo aiutano a pianificare il tempo, ma anche offrono la stessa soddisfazione del compito. Gli affari non diventano meno, ma ti rallegra e smetti di prendere la pannalina.

Fame

Se hai dimenticato di mangiare - aspetta il livello di serotonina e un umore cupo. Se sembra che sia accaduto nulla, e l'umore è ancora disgustoso, ricorda quando duri.

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