Quando il tuo vicino ti chiede di aiutarlo a trasportare il pianoforte e tre terrier in un nuovo appartamento, o per toccare il corpo nella pianta forestale più vicina, o leggere la sua nuova storia nel genere di Genere di Fantasy-Thriller erotico, vuoi davvero dire " no ", ma la bocca in qualche modo articola" sì ".
Perché dicendoti "no" - e poi tutta la notte dipingerai e soffrirai di un senso di colpa. È tempo di cambiare la situazione nella radice - raccontiamo come imparare a rifiutare, sentendoci ancora un grande.
Non aspettare la rappresaglia
Quei rari casi in cui disse "No", e l'interlocutore era arrabbiato e volato dalle bobine, bloccato in memoria e brillare lì ansiosi segni al neon. Ma la parola chiave qui non era "arrabbiata", ma "rara". Le persone si snodano ogni giorno ogni giorno e spesso sentire il fallimento.
Nella maggioranza assoluta dei casi, non sei l'unica e non l'ultima speranza, e se dici "no", le suite useranno il piano B. Se dici "no", con una probabilità del 99,99%, amici Non allontanarti da te, il marito non darà un divorzio, il mare non si trasformerà in sangue e nulla accadrà affatto. Non credi - prestare attenzione a "no", che altri dicono.
Ask delay.
Se ti viene chiesto di qualcosa, non è necessario rispondere immediatamente. Senza rifiutare immediatamente, chiedi al tempo di pensare a tutto - e più grande è la richiesta, più potrebbe esserci un ritardo. "Non posso parlare, ti richiamerò in cinque minuti", mi darò mezz'ora - andrò con il mio programma ", ti consiglierei con mio marito e ti risponderò domani" - Magic Wands-Corrosive. Per mezz'ora puoi trovare una ragione convincente del rifiuto o del peso di tutto, accettare di soddisfare la richiesta. O forse sarai persino fortunato e l'interlocutore risolverà il suo problema.
Includere i principi
Dannazione cosa comoda. "Non ti darò un debito", non sono allo stesso modo di "Generalmente non danno nulla a nessuno, ho un tale principio". Forse il firmatario tali principi nella bara sequestrarono, ma almeno è immediatamente chiaro che nulla di personale e offeso per essere offeso.
Essere pappagallo
Ci sono particolarmente petionanti testardi che non accettano "no" come risposta e pensa che possano lisciarti - hai solo bisogno di premere leggermente fuori e si romperai. Lascia che posa quanto vogliono: c'è una tecnica contro tale, semplice come una pala. Ripeti semplicemente il tuo educato rifiuto, come se non conosci il cacatua del parrot e altre parole. Non è nemmeno necessario ascoltare ciò che dice un uomo - subito dopo ciascuna delle sue frasi Taldych suo: "No, non posso. Ahimè, non posso. Mi dispiace, ma in nessun modo "- e tutto questo con un volto molto simpatico. Di solito tre o quattro ripetizioni sono sufficienti per una persona alle lacrime con il collo e andarono a cercare un'altra soluzione ai suoi problemi.
Traduci le frecce
Ciò che non sarebbe stato chiesto, capiamo cosa dico "sì", verrai nella coda degli interessi di qualcuno. Avresti aiutato, ma poi dovrai lasciare il bambino uno, e vede anche la mamma durante il fine settimana. Saresti felice, ma i ragazzi al lavoro senza di te non affronteranno. Saresti felice, ma il mondo salverà? Lo stesso.
Contribuire alla controparte
Anche se tu, in generale, puoi dire "Sì," non significa che dovresti essere d'accordo su tutto. E se qualcuno ti chiede mezzo milione, hai il diritto di offrire diecimila. Non vuole? Bene, ha rifiutato. Se offri aiuto in un volume più piccolo o a qualcuno che potrebbe far fronte al caso, invece di te, bollire bene la fontana di rimproveri e irritazione.
