Dicembre non è solo il mese più oscuro dell'anno, è anche il più teso. Lavori come un Stakhanovka per massacrare, preoccupati di doni, feste e proprio irresponsabilità per la vigilia di Capodanno, per la strada tutto il tempo in Black and Ice, e il "vero amore" attiva la TV e generalmente suggerisci in ogni modo obbligato a essere immerso in un umore festivo. E non lo è.
Ma niente di terribile, sappiamo come evitare la maggior parte dei sigilli pre-Natale e fattori irritanti. Disco.
Posa sulla vitamine Group in
In questo momento inizia a snella, perché l'effetto non appare immediatamente, ma solo entro la fine dell'anno. Ogni verde, fagioli e almeno un complesso di vitamine dalla farmacia non è così importante in quale forma li avrai. Ma ne hai davvero bisogno, con una mancanza di vitamine del gruppo nel corpo, è difficile produrre neurotrasmettitori serotonina e dopamina nelle quantità necessarie. La loro mancanza porta a allevare, maneggiare e allarme. Puoi, pensi che la vita non abbia chiesto, ma in realtà hai bisogno di un padrino fata, che risolverà tutto, ma un paio di pillole.
Cazzo di eringbones.
O non un albero di Natale e lampadario. O una ghirlanda sull'apposto del ficus. Non aspettarti il 31 dicembre, prendi i giocattoli presto. Molte persone pensano che sia necessario decorare la casa per le vacanze all'ultimo momento, altrimenti l'albero di Natale scaverà fuori, il gatto bruciava con un lamelle, e il lampeggiante della ghirlanda porterà all'epilessia. Niente di simile - questo rituale deriva dall'infanzia lenisce e ti permette di ottenere una sensazione di contentezza e sicurezza. Uno studio pubblicato in Journal of Environmental Psychology, dimostra che le persone che adornano la casa in generale (e lo fanno in particolare) si comportano più rilassate e amichevoli.
Postpone Social Network Away
Prima delle vacanze, tutto è ubriaco dalla catena e inizia a misurare i risultati per l'anno con una doppia forza. Il chip è che quasi tutto il dubbio - e se quest'anno vivrà in vana, se non sembro essere un perdente? - E iniziano a raccogliere tratti sociali, pubblicando la selezione delle migliori foto e alberi di design. Porte anche i risultati, confrontali con la rappresentazione in Facebook e arriva alla conclusione che i risultati dei tuoi sono alcuni deludenti e liquidi. Questo è assolutamente extra stress. Alla linea di Facebook, Vkontakte e Instagram. Lascia solo i messaggeri e spesso chattano in loro con coloro che sono comunque la strada, indipendentemente dai risultati.
Non bere
Sì, inizierà una serie di popolazioni, eventi aziendali e altri sabbards. Sarai anche che, ricorda solo: coloro che stanno vivendo stress e crisi esistenziale, all'alcool controindicato. Si aggrava tutti i sentimenti, e se i tuoi sentimenti non sono molto buoni, allora la possibilità è la possibilità che entro la fine della festa sarai ruggito di Bulgia. Succo - Sì, Cola - Okay, i cocktail più facili - scenderanno anche, ma nessuna artiglieria pesante di 40 gradi.
Non farti felice
Saremo onesti: infatti, tutto non è felice prima delle vacanze, ma sono ingombra, spremute, cattivi e tristi. Pensiamo a non parlare delle luci del Bengala e della magia, ma che la nostra Sharashka vuole gettarci con un premio, nei negozi la cotta, il bambino, alla nonna non andare, avvolto il controllo in matematica, i regali costano l'intera condizione , festeggia da nessuna parte e brucia il fuoco, queste vacanze sono marci. Ma allo stesso tempo, riteniamo che crediamo che dovessero sorridere per sorridere e pescare e prendere i fiocchi di neve della bocca. Rilassati, nessuno può essere felice nel programma.
