Dieta killer: non cercare di ripeterlo

Anonim

Se nella prossima dieta di moda troverai almeno uno di questi segni, quindi chiudi il sito, vicino alla rivista o schiacciare la tua bocca fidanzata, che lo consiglia. Quindi la ragazza perderà sicuramente il peso.

Seth "Settimana"

7 giorni sono solitamente scaricati da appaltatori per dedisole, gli eroi del film "chiamano" e donne alla 39 settimane di gravidanza. Fortunatamente per 7 giorni anche per primi 3 chilogrammi, è impossibile. Ma anche se è molto necessario - pericoloso. La dieta di definizione non è altro che "Modalità di alimentazione". Non una settimana è masochismo, non un regime.

Non più di 800 chilocalorie

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Spesso i nutrizionisti di Internet per ottenere risultati rapidi consigliano di ridurre la dieta quotidiana a 800 calorie. Quindi il corpo è presumibilmente spaventato e inizierà a bruciare i grassi. In uno non hai ingannato: il corpo ha davvero paura se è più probabile che sia in grado di cadere in uno stupore. Andrai addormentato in movimento, soffre di mal di testa e esacerbazione della gastrite. Sull'essiccazione dei bodybilder riducono il cibo a 1200 Kokalorius al giorno. Ma vuoi entrare in vestito?

A proposito, sull'asciugatura

Le diete senza telai sono ancora popolari. Non ci sono pigri per ripetere le basi dell'anatomia: per l'esistenza, una persona ha bisogno di tecniche giornaliere di proteine, grassi e carboidrati. Questo è un assioma. Se vuoi escludere almeno uno di questi pilastri, aspettarti e le loro funzioni. I carboidrati sono energia. Nessun carbone - nessuna forza.

E ora ci sarà assolo

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Grano saraceno, Kefir, cioccolato, formaggio. Nella lista dei mono-diete ci piace solo uno: il vino. Ma questa non è una dieta, ma uno stile di vita. C'è un singolo prodotto per diversi giorni questo non è solo dannoso, ma pericoloso. Se queste sono mele, allora avrai una carenza di scoiattolo affilato se le uova sono avvelenamenti proteici. Vedi articolo precedente. Nessun prodotto nel mondo contiene grassi, proteine ​​e carboidrati. Anche se ce n'è uno: un hamburger grande e succoso. Ma dalla dieta Burger, sfortunatamente, non perdere peso.

Gli sport

Polveri colorati, capsule e ampolle - La storia degli atleti professionisti, che, a proposito, non finisce sempre bene. Se un nutrizionista raccomanda di aggiungere hamburger grassi alla dieta, fame-imaging o alimentato ad esso, scappare da esso. Innanzitutto, la corsa è utile, e in secondo luogo, questo nutrizionista è un dealer o un idiota.

Nome, sorella!

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Basta ricordare, dieta Kim Kardashian ed Elena Malysheva, non ci sono alcuna relazione con loro qualsiasi relazione. E vuoi davvero sembrare Elena Malysheva?

A proposito, se il famoso Duan è vivo, allora il dottore israeliano di Kim Protasov, alla cui dieta era mezzo di un mondo di lingua russo all'inizio dei due millesimi, si è rivelata il frutto della fantasia c'è un giornalista israeliano Là.

Bottiglia magica

Programmi disintossicanti di un giorno - Business eccellente. Bello, alla moda, redditizio. I succhi appena spremuti in bottiglie colorate sono deliziosi e persino utili se hai persino zucchero nel sangue, buone pressioni e indicatori di fegato. Ma difficilmente si prendete i test prima del giorno di scarico. Probabilmente è la sera il giorno "succoso" perderai grammi di 700, ma in cambio dell'emicrania.

Caffè da tè?

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Una tazza di caffè speciale o Tea Co consiglia di bere prima della biancheria da letto per la perdita di peso. Tutte queste bevande contengono le foglie di Senna - un forte lassativo. Sì, di mattina, probabilmente perderai peso molto naturale. Ma insieme al grammo del corpo, l'acqua va. E la disidratazione non è solo vertigini e svenimenti, ma anche la causa della cellulite.

Fame

Eccellente, utile e necessaria cosa per illuminato. C'è anche fame medicinale, ma solo sotto la supervisione di un medico in sanatori speciali. È impossibile morire di fame la solita persona per definizione, perché senza cibo muore una persona. Quindi la natura è disposta, se non lo sai.

Settembre è in pieno swing: se decidi di perdere peso in estate, inizia adesso. Cibo equilibrato, sport e umore decisivo. Non essere offeso dallo stress delle diete dure, lo adoro e la pasta di arachidi di Baluste e in tal modo hamburger utile. A volte.

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