Mi sono alzato e subito bevuto: 12 bevande rinvigorenti mattina

Anonim

Niente è sbagliato al mattino, come una tazza di caffè fresco caldo, la rovesciava sulle ginocchia. E altre 11 bevande dalla nostra lista. Mattina allegra!

Bicchiere di spumante

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Lasciare scherzi su aristocratici e degenera nel ventesimo secolo. Nel ventunesimo primo - un bicchiere di qualche tipo di decking a scapito dei tempi. La cosa principale è ricordare le due regole principali. Il numero uno - il vino spumante deve essere necessariamente asciutto, la sua torta risveglierà i tuoi recettori, il numero due - dovrebbe essere freddo, ma non ghiaccio. E non essere appassionato - non più di una ghiandola sul viso!

Tè alle erbe

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La raccolta di erbe non ti rallegra la tazza di caffè peggiora. E competeremo anche con le tossine, migliorano la circolazione sanguigna e la carnagione, aumentano l'immunità e lascia un piacevole resistenza al retrogusto e fresco. Benefit solido!

Caffè fresco

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Se la porzione del mattino della caffeina è necessaria come aria, quindi aggiungi un uvetta in esso - fai il raffreddore del caffè. È possibile aggiungere il gelato (e poi risulta essere un gloss), il ghiaccio, il limone o il latte condensato - delizioso, peggiore e insolito.

Frullato

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Naturalmente, suona terribilmente hipster, ma dalla verità non andranno da nessuna parte: una carica di vitamine al mattino è una garanzia di allegria. Gli ingredienti possono essere combinati per il gusto e il desiderio, sarebbe un buon frullatore a portata di mano. Qualcuno ama le banane con fragole e cacao, e qualcuno dà spinaci e sfregò lo scorza di limone. Qui puoi giocare con una coerenza o una fondazione: invece del succo di frutta prendere caffè o tè.

Cacao

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Un'ottima alternativa al caffè noioso o al tè per i romantici incorreggibili e per coloro che hanno bisogno di accendere rapidamente il cervello. I carboidrati veloci faranno rapidamente le loro cose nere e renderà il tuo lavoro. Puoi aggiungere sciroppo di menta o frutta come ingrediente segreto.

Tè freddo

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Questa è un'opzione eccellente per l'estate calda: è fantastico e rinfresca. È meglio cucinare immediatamente con grandi capacità, perché la bevanda va abbastanza rapidamente. Raccomandiamo di rendere la Fondazione in cui è possibile aggiungere frutta, erba, sciroppi o il limone più ordinario da assaggiare e il desiderio.

Acqua con limone

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Un'opzione eccellente per coloro che su una dieta o amano praticare sport al mattino. L'acqua "lancia" l'organismo dormiente dopo il sonno, il limone sarà piacevolmente rinfrescante - e per la salute in ogni caso profitto.

Masala.

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Tè un po 'dimenticato con il latte, che si trasforma in un corpo di risveglio e lo spirito dell'elisir da svitare le manipolazioni con spezie. Non esiste una singola ricetta per gli oli, ognuno aggiunge spezie a modo loro, ma per lo più usato cardamomo, cannella, zenzero, garofano, noce moscata, zafferano e mandorle. Il risultato è una bevanda speziata, rinvigorente e deliziosa.

Compagno

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Un altro quasi elisir della gioventù eterna provengono dal Sud America. Il compagno è una bevanda tonica con un alto contenuto di caffeina e una serie di importanti vitamine e elementi di traccia. Ed è possibile prenderlo quasi proprio come il tè ordinario. Bevande da una ciotola speciale con un tubo - Calabas. Momento importante - non è raccomandato di bere il compagno molto caldo.

Bevanda al limone-miele

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Acqua, limone e miele - Cosa può essere più facile? E una tale miscela non solo ti aiuterà a svegliarti, ma aumenterà anche l'immunità, contribuirà alla perdita di peso e alle spese di energia. La cosa principale è che il miele non può essere messo in acqua molto calda - perde tutte le proprietà utili, è meglio fare un drink per raffreddare.

Berry Morse.

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Praticamente eventuali bacche - dal mare Spinoso ai classici mirtilli rossi - possono essere utilizzati per preparare un morsetto: devono essere usati, versare acqua bollente e dargli un bel rotto. In estate, un'eccellente alternativa alla limonata, in aggiunta, un frutto o spezie può essere aggiunto alla bevanda per le variazioni del gusto.

Tè allo zenzero

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A proposito delle proprietà curative e rinvigorenti di Ginger Go leggende! Si dice che anche il suo odore sia in grado di alzare l'umore per tutto il giorno. La ricetta per il tè - è più facile inventare: tagliare la radice di zenzero con piccoli pezzi, versare acqua bollente e darlo. Zucchero, limone o erbe Aggiungi a gusto. E quanto beneficio!

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