Come in questa follia e non uccidere ogni giorno allo stato dello "straccio", e non smettere il quinto giorno con un grido: "Nel deserto della donna, all'inferno sulle corna del lucidatore, solo da voi!"?
Lavoro ideale per l'introverso assomiglierebbe a questo: ho creato un capolavoro nella mia stanza accogliente - mettilo in una cella speciale - tirato fuori una buona tassa da esso. Ma no. Per qualche ragione, bisogna comunicare. E anche freelance non sempre vive. E qui vai in ufficio. E tu sei qui come seduto Stirlitz, tra questi falsi allegri e socievoli ... calma, ragazza. Fase uno: vieni al computer. Passaggio 2: apri il corso di sopravvivenza da Pics.ru.1. Disarmandoli!
Certo, inizieranno a incoraggiarti e sostenere i sadici. Un vicino a sinistra condurrà una conversazione laica sul suo chipmunk a "suscitare". Il prossimo a destra offrirà il cookie per stabilire il contatto. Lo chef farà conoscere tutta la squadra in modo che tu abbia fissato il più veloce ... (Guardia, Quanti di loro! Salvali! Non li ricorderò affatto! Avrei inviato una lista migliore con foto e pasti ... ). Non andare a questi mostri. Si siedono sul collo, organizzeranno le danze lì - e poi saranno sorpresi quando ti pazzi sotto il tavolo. Ora è il momento di ammettere un sorriso: mi dispiace, sono introverso, tutto schiaffo, ma se quello - questo non è arrabbiato e non triste, questo sono io che è adeguato. Piccoli parlami Psychoanalyst non ha prescritto non più di due minuti al giorno.
2. Vieni su di loro - un po '
Sì, circa minuti al giorno. L'introverso, che è caduto nella voliera ai predatori comunicativi, spesso bit in uno degli estremi. Oppure cerca di colpire gli spermi e trasformarsi nella stessa sinceramente violenta e orologeria - che sembra terribile e grop il sistema nervoso nella spazzatura. Oppure è pieno di una foresta impraticabile e sembra lupo - e poi ha sorpreso di averlo sparato, e non un lato leggero, che non è assolutamente mentendo, ma sorride così carino. Qui hai bisogno di un mezzo dorato. Per la comunicazione con la società è necessario evidenziare alcuni minuti - sia per la formazione, sia che il muschio non si solleva, e così da non averlo capito. Uscite in una pausa nella cucina dell'ufficio - una buona ragione. E non ci sarà alcuna impressione che tu sia un stupido pupazzo di neve, e poi con un senso di realizzazione puoi tirare le cuffie.3. Trova "il tuo"
L'introverso è amichevole sul principio "raro, ma adatto". Nel senso, "pochi, per quanto fortemente". Bene, in generale, conosci te stesso. Quindi in un enorme babylon di sforzo, puoi trovare alcuni ... non così stupido. Sono queste persone che diventerà la tua macinatura della bacchetta e in un incontro e in una festa aziendale e semplicemente nel corridoio. A volte è sufficientemente silenziosamente con la comprensione della preoccupazione - e il supporto è già maggiore di tutti i chipmunttori e le società del fegato.
4. Non sei solo!
Particolarmente buono se ottieni lo stesso "anormale". Cioè, la sensazione di se stessa. Per sapere che qualcuno ha circa lo stesso, e quindi, sei abbastanza normale - già tiene il tetto anche in picco di alcuni tymbyndning particolarmente pericolosi. Hanno attraversato la chat con emoticon nei caschi - e di nuovo in battaglia, ma con una sensazione molto diversa.
5. Parzialmente cancellazione
In alcuni casi, il lavoro consente una tale opzione come non costante, ma solo un soggiorno periodico in ufficio. Cerca di negoziare con le autorità che voi due volte a settimana dare il paese di carbone al massacro, e tre sono salsiccia dalla casa. Spesso è anche più redditizio: alternando due "remover", risparmiano già diversi metri quadrati di affitto, un intero computer e un piccolo carrello elettrico.6. Come equipariamo openspace
E cosa fare, se tuttavia nove ore nella Madhouse non possono essere evitate, e questa signora è anche con un piano aperto alla moda? E come ti riferisci alla ricerca sull'argomento che lavora in questo caso aumenta e aumenta la pressione, e i conflitti provocano, nessuno ti sentirà in questo formicaio ... quindi è necessario provare a "aggiungere te stesso" sul posto di lavoro al posto di lavoro al posto di lavoro al posto di lavoro al posto di lavoro al posto di lavoro massimo. Cioè, individualità, comfort, privacy. Vicino da chips vicini a Big Ficom. Cheat Calendar con la lumaca. E lentamente tira il cavo del telefono di lavoro.
7. Scrivi in una piccola scrittura a mano!
A proposito dei telefoni. Loro, come sappiamo, male. E con questo malvagio, i tipi di estrovertitori adorano quando necessario e non farlo. Molto spesso, notiamo, non hai bisogno. Perché giustificare l'uso del telefono - nella nostra introversitanza - può solo un improvviso cataclisma. Cerca di insegnare gradualmente colleghi e partner per scriverti, e non chiamare. Dì che percepisci così in modo più efficace e reagire più prontamente. Kriki nel tubo che non senti. Bandiera sul collegamento di scoppio. Se sei un dipendente prezioso e ti adatti a te meglio di perdere, prima o poi fluiscono dal telefono interno e Skype per chattare e spedire. Dove puoi finalmente interrompere la tensione e iniziare a pensare.8. Fai pausa
Se periodicamente debbano ancora preoccupare tale stress come riunioni di lavoro, prova a pianificare questo test in modo che non entrino in fila uno dopo l'altro. Essere tra loro per un po 'di tempo da solo. Bevi caffè, vai sotto il cielo, pazzo in un po 'di relax link o gioca un giocattolo relax. A volte non abbiamo tempo o dimentichiamo di ricaricare dopo aver esaurito la comunicazione (e qualsiasi abbondante comunicazione ci esaurisce, nemmeno in conflitto e abbastanza piacevole). E poi sorprendi che si striscia come un limone spremuto sulle gambe tremante.
9. Comunicare in silenzio
Vuoi partecipare da te? Sì grazie. Unisciti alla compagnia - e ... Ascolta. Periodicamente annuire. In parallelo, vedi quale bella luce del tramonto è ora fuori dalla finestra. In una pausa, puoi fare una domanda di guida. Extravert usa immediatamente questa possibilità per continuare felicemente la sua storia eccitante. E sorridi. E chi dimostrerà ciò che sorridi al fatto che presto andrai a casa con la compagnia del tuo amato vuoto?10. Come sopravvivere all'incontro
L'introverso sull'aliante è come la scultura nel parco lunare. Intorno ad tutto fischia e gira, e si alza e si sporge. Fallo dimostrativamente pericoloso. Innanzitutto, vieni alla negoziazione presto per prendere un posto strategico sulla galleria, e non sotto il naso al genere. In secondo luogo, prendi un solido taccuino e attentamente in esso qualcosa che graffia. Tipo le tue idee chiave astratta dei relatori. E non disegnare i cartoni animati. In terzo luogo, sollevare periodicamente gli occhi con una visione significativa. Non è più necessario lanciare repliche - questo è superfluo: i colleghi attivi possono catturare i tuoi commenti innocenti. Indirizza periodicamente un collega che si siede nelle vicinanze (e lì, si spera, è seduto il tuo tipo a mente dai paragrafi 3-4). Sembra che tu stia discutendo. E non si accorgono affatto che il genere assomiglia a Mojlu.
11. Momento terribile
E se hai bisogno di parlare te stesso? Oh, questo è un disastro paragonabile a un'inondazione o un fuoco. Cosa puoi fare, dovrai. Primo, testo essiccato. Appena asciugato. Anche le battute e le parole introduttiverai lo riviverai. In secondo luogo, trova gli occhi dei tuoi fedeli compagni da quelli menzionati gli oggetti 3-4, lascialo piangere. In terzo luogo, sembra strettamente e solido, pronunciando le parole leggermente più lente e al di sotto del tono di quanto risulta. Ed è abbastanza possibile allontanarsi non solo per intelligente, ma di sicuro. Bene, si rallegra che finirà presto. 15 minuti in più - E questo non sarà, evviva! Il principio di "comprare una capra" crea la vita.12. Lascia correre imbarazzante!
Quali ceppi nei colleghi sono che ci sono molti di loro e quindi qualcuno ha un compleanno ogni mese. E a dicembre, in generale, mentre cucinano - uno per uno ... e loro, carnegins, bambini, non molto che vogliono soldi da te - non pagheranno. È necessario rappresentare un gioioso costruttore eccitato di comunismo. Se sai del prossimo disastro in anticipo - puoi avere il tempo di dormire abbastanza in anticipo, dicendo il giorno che domani sera hai urgente-lungo. Se non avessi il tempo di essere stato ferito. Hai liberato una sorpresa, chiedi se la sua eroina stessa ha fatto - funziona sempre. Dillo a un brindisi: "Propongo un pane tostato originale - per la salute del compleanno!" È desiderabile da qualche parte del decimo, quando tutti sono già rilassati e benevoli. E tranquillamente, la perdita di messaggistica verso l'uscita. Dopo il decimo non si nota più.
13. Aiuto, ho corporate
Questa tortura era generalmente composta da questa tortura - non c'è posto dove sedersi, stiamo torrendo una colonna con un piatto come pazzo, ed è necessario masticare con qualcuno. E poi ancora ballando con i concorsi, Corrida. Niente, e qui puoi sopravvivere. Trovo urgentemente qualcuno che non raccoglierò intorno alla folla, e con il quale non si può parlare in modo errato di parlare degli indicatori per il trimestre, ma una conversazione umana sul panico fresco o su alcune delle questioni più alte. E tutto, "Chick Chick, sono in casa"! E non è sufficiente sfuggire alle danze e alle competizioni. Cercherà di fermarsi - informarti con una visione interessata che il gatto che dà alla luce a casa.14. Espira, Beaver!
Non nominare affari e incontri amichevoli per "immediatamente dopo il lavoro". Dopo aver sostituito il turno, vai a casa. Bene, o strisciare nella natura se c'è al momento non oscurità e sporcizia. E scappare e getta tutti questi indicatori con chip dalla testa. Ed espirare, espirare. Il riavvio e la ricarica di alta qualità salveranno l'Office Stirtz per un altro giorno in una difficile compagnia tollerante di veri ariani!