Avocado, uova e barbabietole (e forse tutti insieme) e altri prodotti inaspettati che gli esperti consigliano di aumentare la propria fertilità. E cosa, se?
Non è un segreto che la garanzia della salute sia una nutrizione adeguata. Per il sistema riproduttivo dell'uomo non c'è eccezione. Ma se i bambini sono apparsi solo ai sostenitori di cucito di cibo sano, non avremmo così tanto sulla terra. Bene, cosa puoi dire, iniziamo tutti a pensare alla famiglia e ai bambini. E quando sono inauditi che è tempo di partorire, un organismo senza cuore comincia a vendicarsi, ricordando tutte le notti insonni nei club, il lavoro nervoso, il surplus, le cattive abitudini e la cattiva ecologia.
E mentre leggi le brochure "alle 40 della mia vita inizia solo" alcuni scienziati fanno affermazioni quasi sensazionali, riportando che lo stato e la pienezza delle cellule dell'uovo anziano e gli spermatozoi sono in gran parte determinati e il corso della gravidanza e dello stato del neonato, e, anche la salute dell'adulto.
I risultati della ricerca mostrano che anche la nutrizione dei nonni nella loro adolescenza può influenzare i rischi di mortalità dei loro futuri nipoti.
Naturalmente, tutti abbiamo toccato il dolore e non solo, comprendiamo che una dieta sana permanente è tutto lo stesso stress e una grave sfida della psiche e della disciplina. Paranoico e cieco seguito dalle ultime tendenze della moda per il cibo criticano molto bene tutti i meritatori nutrizionisti.
Obiettivamente, è possibile e normale nella sua dieta per portare a un massimo il numero di prodotti utili e sani consumati. Non è una buona notizia? Cioè, anche se vuoi fare un eskimo in un mese una volta al mese con un dottorato, fallo!
Avocado
I frutti d'oltremare che ci piacciono già i parenti sono estremamente ricchi di vitamine, minerali, fibre e grassi naturali. In Avocado, tutta la vitamina E, che è necessario per il mantenimento e il ricreare l'endometrio, contribuisce anche all'impianto "di alta qualità" di un uovo osservato. Inoltre, Avocado è una fonte naturale indispensabile di acido folico, che è estremamente necessario per il concepimento e per il normale corso della gravidanza. L'acido folico è anche necessario per il normale sviluppo della colonna vertebrale dell'Embrione.
Zucca Muscat (zucca dado, "batterbat")
Queen tra le zucche, in generale, quasi il verdure più utile e nutriente. Contiene l'intera tabella, no, non mendeleev e tutte le sostanze e tutte le sostanze necessarie e gli elementi di traccia. Ricco di fibre naturali e beta-carotene, che partecipa all'allenamento attivo dell'ormone del progesterone, che a sua volta migliora la qualità e la quantità di sperma assegnata, in breve, capisci, capire di rosicchiare semi di zucca - questo non è un popolo mito. La rivista scientifica "fertilità e infertilità" non composteranno.
Barbabietola
Barbabietole - Anche fresco. Contiene un resveratrolo antiossidante naturale, che aiuta nella lotta contro l'infertilità legata all'età, contiene anche sostanze che accelerano il flusso sanguigno, non invano, gli atleti stanno tambinando. Il succo di barbabietole appena spremuto è raccomandato per le donne sottoposte a un corso ECO per migliorare il sanguinamento nell'utero e contribuire all'attaccamento dell'Embrione.
Salmone
Stiamo trasmettendo da ogni ferro a beneficio del pesce, ma su acidi grassi insaturi Omega-3, sembriamo sapere quasi tutto. Oltre al beneficio generale per il sistema cardiovascolare e l'occhio OMEGA-3 svolgono un ruolo enorme nella fertilità femminile. Sotto una condizione, il salmone dovrebbe essere coltivato o catturato in un habitat naturale.
Uova
Immagina che l'alimentazza e i benefici delle uova esplora all'Università Cornell! Oltre alle cose ben note e ai contenuti proteici, le uova sono attribuite a enormi benefici per lo sviluppo dell'embrione a causa del maggiore contenuto della vitamina B4.
Noci
In precedenza, l'alta attività di sostanze contenute in noci e aiutare il corpo nella lotta contro il cancro alla prostata e il cancro al seno erano già dimostrati. Università della California, che studia le proprietà dei noci, chiamato noce - "Royal". La manciata di noci contiene una specie di scavo numero di vitamine del Gruppo B e E e omega-3-grassi, che è estremamente influenzato positivamente dalla composizione morfologica di sperma.
Film.
Specialisti separati chiamalo "Superwood". Nella civiltà del film Inca c'era uno dei tre principali tipi di cibo al pari con mais e patate. Incas chiamò il suo "grano d'oro". Non contiene glutine e fa parte di molti piatti mediterranei. Grazie al nutrizionale e al ricco contenuto dei minerali cinematografici è anche chiamato il prodotto favorevole per il concepimento.
Insalata di crescione.
L'insalata di crescione contiene la maggior parte degli elementi che mancano in una dieta umana che vivono nel territorio europeo, questo è il calcio e il Vitami K e la vitamina C, la beta-carotene, ferro e iodio. L'impianto è riconosciuto come efficace nella lotta agli effetti dannosi dei radicali liberi, poiché gli antiossidanti combattono l'invecchiamento. Alcuni studi portano i dati sul fatto che l'insalata di crescione ha importanti proprietà ausiliarie nella lotta contro il cancro e aiuta a ripristinare le cellule del DNA danneggiate.
Granato
È ricco di vitamine e elementi di traccia e contiene acido folico. Il melograno contiene anche sostanze con effetto anti-invecchiamento, rafforzando il sistema cardiovascolare e attivamente coinvolto nella lotta contro le cellule tumorali. Nell'antica persia, il melograno era generalmente un simbolo di fertilità. Ha dimostrato che l'uso del succo di melograno fresco aiuta a prevenire danni cerebrali nei bambini.
Asparago
Per molti degli asparagi, siamo ancora un prodotto misterioso, ma nessuno lo ha cancellato dal punto di vista della fertilità maschile e femminile. Anche ricco di acido folico.
