Come non cadere nella depressione e sentirsi felice questa caduta
Quando finisce l'estate, molte donne iniziano a perdere gradualmente una buona posizione dello Spirito, lentamente, ma giustamente immergendo se non depresso, poi a uno stato molto vicino ad esso. Dopo i giorni estivi luminosi ed entusiasti, i mesi autunnali sembrano essere infiniti, grigi, nulla attraenti, e quindi considerano non solo i residenti delle regioni settentrionali, ma coloro che sono fortunati a nascere e trascorrere tutti i loro anni a sud. Autunno per molti di loro - c'è autunno e non c'è salvezza da esso.
Sorprenderà sicuramente, prendere prigioniero e manterrà l'ultimo, e lì - l'inverno, che è ancora peggio! Ti assicuriamo, non è così! Autunno - non la fine della vita, non la fine della gioia e del buon umore! E nella stagione di ferie, puoi anche essere felice! Non attraversare questa volta dai tuoi giorni, questi tre mesi magici. E devono portarti emozioni positive.
L'estate, di regola, è sempre rumorosa, violenta, burly ... è con l'arrivo di settembre, c'è una possibilità di un po 'sbagliata per rallentare il tempo, piuttosto per diventare più equilibrato, anche se tutte le cose inevitabili. In tutto l'estate, il nostro corpo ha guadagnato forza, rapido, era Domico. Nei mesi estivi, tutto, per la maggior parte, si sta rilassando attivamente, correndo da un posto all'altro in cerca di intrattenimento, piacere, buzz. Tempo d'autunno per un altro tipo di attività. Revoca del fatto che si accenda di nuovo il lavoro. Anche se non è troppo amata, comunque, prova una carica positiva - sei pronto per lavorare, sei pieno di energia, hai qualcosa da dire a cosa trasmettere agli altri.
Autunno - il tempo è multicolore. Ci piace anche con la sua bellezza, con i suoi doni. Nel tuo tempo libero, vai alla natura, non importa cosa sarà: una foresta, e ci può essere un quadrato o un parco accogliente. Goditi le foglie di caduta, le nuvole che galleggiano attraverso il cielo, i fiori, come i crisantemi ... Se hai figli, cammina con loro si trasformano in nuove escursioni: riunisci di nuovo alle cose familiari, ma ora puoi esplorarle più attentamente, in dettaglio E senti tutta l'anima, ogni cellula del tuo corpo ogni piccola cosa. Ma la felicità, di regola, si nasconde nelle sciocchezze!
Se il tempo non ti consente di uscire, "cattura" Hygge nel suo appartamento oa casa. I biscotti di sake, rendono semplici, ma deliziosi panini, rendono il tè fragrante, il caffè o il cacao, e forse puoi saldare e comportare da mele cotogna, corniolo o mele. Coprire il tavolo, ed è meglio rimanere sul pavimento. Scegli un bel piatto, una tovaglia per un grande umore. Goditi il cibo, ogni pezzo, ogni sorso. Anche le goccinose che guidano sul vetro possono dare una sensazione di felicità, incredibile comfort!
Il passatempo perfetto in autunno è anche buoni libri e film. Ricorda di tali dipinti così famosi come "il più affascinante e attraente", "nuovo romanzo", "amore e piccioni". Questi sono i film che puoi guardare tutta la famiglia, sono gentili e luminosi.
La musica ci accompagna sempre e anche l'autunno. Moderno, classico ... senza di esso è impossibile immaginare una vita armoniosa!
La felicità autunnale è il tuo animali domestici preferiti, plaid acrilico, accogliente pigiama, un bagno caldo con oli aromatici e schiuma d'aria, una candela accesa, un bacio e un abbraccio di una persona cara, un sorriso per bambini, frusciando foglie sotto le gambe, cammina sotto il Ombrello, gridando nei bordi caldi degli uccelli ... tale felicità, davvero molto, devi solo imparare a notarlo. E poi l'autunno sarà ancora meglio dell'estate!
