Coenzima Q10: che cos'è e come prenderlo correttamente

Anonim

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Per preservare la giovinezza e la bellezza, essere vigorosi e lavorabili, è necessario mantenere il metabolismo nella norma. Il coenzima Q10 ha svolto un ruolo importante nell'aggiornamento cellulare e nello scambio di energia. Dall'articolo imparerai ciò che è e quali devono essere osservate le regole di ricezione.

Cos'è il coenzima Q10

Il coenzima Q10 è una sostanza solubile in grasso, una sostanza di vitamine, un coenzima, accelerando processi biochimici nelle cellule. Il suo più grande è contenuto in una persona nel cuore, nel fegato e nei reni, cioè nei corpi più intensamente di lavoro.

Le fonti di cibo Caenzima sono considerate:

  • Bull Heart;
  • fegato di manzo;
  • Aringhe e sardin;
  • noci e noci di mandorle;
  • Verdure verdi (in particolare spinaci).

Tuttavia, per soddisfare la necessità di una struttura con il cibo è molto difficile. Ad esempio, per ottenere la sua tariffa giornaliera (30 mg), ci vorrebbe mangiare da circa 1 kg di manzo fritto o aringhe quotidiane. Impedire una diminuzione del contenuto del coenzima nei tessuti del corpo può essere utilizzato sotto forma di corpi.

Il marchio Nutrilite ™ di Amway opera nell'area alimentare di oltre 85 anni e produce Coenzyme Q10 * in combinazione con un complesso antiossidante di agrumi che supporta il lavoro del cuore e aumentando la stabilità del corpo da caricare. Nutrilite ™ da Amway è un marchio unico di vitamine e complessi minerali su base naturale vegetale. L'utilizzo, la raccolta e la lavorazione della maggior parte degli impianti per i prodotti viene effettuata sulle proprie aziende biologiche certificate.

Cosa è necessario Coenzyme Q10

Il coenzima Q10 partecipa allo sviluppo e al mantenimento dell'energia nelle "centrali elettriche" dei mitocondri - cellulari che garantiscano il lavoro di tutti gli organi. Quando diminuisce la quantità di energia nelle cellule, aumenta la fatica.

Quando i mitocondri non possono sintetizzare efficacemente le molecole energetiche, non hanno inattivo, ma iniziano a produrre forme attive di ossigeno invece, che danneggiano le cellule, hanno attività mutagene, avvia i processi di invecchiamento.

Un uomo con una mancanza di un coenzima può sperimentare:

  • Letargia;
  • la capacità delle reazioni;
  • riduzione della resistenza fisica;
  • Umore depresso;
  • Affaticamento costante.

Istruzioni per l'uso

Il coenzima Q10 del corpo diminuisce con l'età, quindi gli specialisti consigliano di iniziare la sua ricezione aggiuntiva da 35 anni. Ma ci sono stati quando un importo aggiuntivo Q10 potrebbe essere richiesto dal corpo prima di:

  • stress frequente;
  • Abitudini dannose (alcol, fumo);
  • Aumento dello sforzo fisico;
  • Ricezione di alcuni medicinali.

Bad Coerente può essere preso brevemente e per un lungo periodo. Il complesso Q10 Nutrilite ™ Coensim Q10 è disponibile sotto forma di capsule, che si consiglia di prendere 1 volta al giorno durante un pasto per 1-3 mesi. Se necessario, il corso può essere ripetuto. Il risultato può essere evidente dopo 2 settimane dall'inizio della reception *.

* Integratori alimentari Nutrilite ™ non sono medicinali. Ci sono controindicazioni. Consultare uno specialista.

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