Margir mæður muna hvernig barnið byrjaði að "dansa" í maganum með hljóðum tónlistar. Og sumir mæður hafa tekið og ákvað að taka þátt í honum! Horfðu og óvart!
Dance of Incredible Beauty
[Æska ID = "e2xrv_zmgk8"]Bellidens, við the vegur
Þýdd sem "magadans"
[Æska ID = "Qrikta7qo8m"]
Ballerina er næstum greind
En mjög gott[Æska ID = "L6BTJavr7JU"]
Það er það sem þú þarft virkilega að gera með mop í hendi
[Æska ID = "6MALQDP-QY0"]
Og þetta er líka skopstæling!
[Æska ID = "E4xusjftm04"]Til helvítis glamour, bara gaman!
[Æska ID = "- OSCFFYE84O"]
Lady í rauðu
[Æska id = "5mo2u8r_zdc"]]Og dama í rauðu hálfleiknum
[Youtube id = "n3ivjtnifqc"]
Nú saman!
[Æska id = "7i7wrctwlq8"]Expert athugasemd.
Horfðu á þessar myndskeið, veltum við: og hvað, svo að hafa gaman ekki skaðlegt? Það lítur alveg út. Við erum ábyrgur Obstetrician-gynecologist, frambjóðandi læknisfræði Tatyana Slukina:
Það veltur allt á upphaflegri þjálfun og styrkleiki bekkja. Ef þetta er kunnuglegt álag, er það nóg að einfaldlega útiloka sumar þætti - allt eftir meðgöngu og eiginleika flæði þess. Ef kona vill byrja að dansa á meðgöngu, það sama. Auk þess er nauðsynlegt að hlusta á sjálfan þig: Ef einhverjar þættir danssins skila skiljanlegum tilfinningum, þá mun það vera rétt að yfirgefa framkvæmd þeirra.
Það er enn mjög gott ef það er manneskja, leiðbeinandi eða þjálfari, sem veit hvernig kvenkyns lífveran breytist á meðgöngu, sem er að gerast við líkamann. Getur hjálpað til við að mæta álaginu og velja rétt, geta hjálpað ef einhver auka neyðartilvik muni gerast. Einhver sem er ekki hræddur við barnshafandi konur og þekkir líffærafræði, lífeðlisfræði og dansbúnað.
Almennt er dans á meðgöngu gott, eins og sanngjarn líkamleg virkni. Og bónusinn - kona fær mikið af orku og gleði lífsins! Dæmi frá lífi - ballerina. Margir halda áfram þjálfun til föstu kjörum.
Greinin undirbúin Lilith Mazikina