Á ákveðnu tímabili standa frammi fyrir öllum konum mjög óþægilegt vandamál - hárlos. Og það knýtur þá út úr málinu. Það eru þrjár helstu orsakir hárlosar: Vandamál með skjaldkirtils, blóðleysi eða streitu. Það er mikilvægt að ákvarða hvaða vandamál ég þurfti að takast á við, og þá velja leið til að leysa það. Við vitum hvernig á að halda hárið heilbrigt.
1. Collagen.
Notkun kollagen sem aukefni er mikilvægt, því að þökk sé honum, fær maður næringarefni sem venjulega ekki falla í líkamann (að minnsta kosti ef einhver hefur ekki virkan kjúkling, nautakjöt eða fiskbein). Kollagen er talinn uppspretta æsku í flestum Asíu.2. Biotin.
Biotin er virkur innihaldsefni flestra vítamína. Þetta er álag af vítamínum í hópnum B, og skortur á mataræði veldur þurrkur og hárskuldbinding. Biotin hefur getu til að hjálpa líkamanum að framleiða ómissandi fitusýrur sem fæða húð höfuðsins og gera hárið er sterkara.
3. Pantothensýra (vítamín B-5)
B-5 hjálpar líkamanum að framleiða keratín, sem er "byggingarefni" fyrir heilbrigt hár. Þetta vítamín hjálpar til við að endurheimta hárið sem er sleppt og er ábyrgur fyrir vöxt, eins og heilbrigður eins og fyrir skína og heildar ástand hárið.4. VíTAMíN E.
E-vítamín er öflugt innihaldsefni fyrir húð og hár. Það hjálpar innstreymi blóðs í húð höfuðsins og bætir blóðrásina í heild, sem stuðlar að heilsu húðarinnar og hárið. E-vítamín er að finna í mörgum humidifiers, og er einnig notað.
5. fólínsýru
FOLIC ACID er lykilatriði til að fylgjast með þegar þeir kaupa fæðingaraukefni, en nýlega er það einnig notað í vítamínum í hárinu. FOLIC ACID hjálpar líkamanum að framleiða ferskt frumur til að örva vöxt hárið.6. C-vítamín.
Þrátt fyrir þá staðreynd að C-vítamín er jafnan talin vera vítamín til að taka með sjúkdómnum, er það fullkomið fyrir resumption hárlos. Það er notað til að flýta fyrir hárvöxt og hjálpar til við að taka á móti öðrum helstu vítamínum.
7. VíTAMíN A.
A-vítamín hjálpar til við að viðhalda bestu náttúrulegu raka í hársvörðinni, auk þess að dreifa blóðrásinni á réttan hátt. Fyrir rétta hárið er nauðsynlegt að endurnýja hársvörðina. A-vítamín stuðlar að blóðflæði og endurnýjun á hársvörðinni. Það er einnig aðal innihaldsefni margra öldrunarhúðarinnar.