Gaslighting er hægur og sársaukafullt form af annarri manneskju. Þetta er eins konar sálfræðileg ofbeldi, þar sem maður er að reyna að efast um fullnægjandi og byrja að finna "gallaða". Með réttum völdum orðum "eitur" kemst smám saman inn í hugann einstaklings og borðar einhver líkan af sjálfsálit og hamingju. Og hvað er verra en bara, á sama tíma að fórnarlambið skilur ekki einu sinni hvað er að gerast þar til það verður of seint.
Og nú er athygli - þetta gerist oft ... rétt heima, og frá hlið ástkæra þinnar, sem í raun hefur maka gíslingu með svipaðri taktískri aðferð. Svo, hvernig lítur gazlating í raun og hvað gerir fórnarlambið að trúa á raunveruleika jafnvel hlutlægustu orðin.1. "Þú ert heppinn að þú hafir einhvern, því að enginn annar vill þig"
Hvernig á að halda einhverjum á "stuttum taumur". Nauðsynlegt er að blekkja það og þvinga það til að trúa því að taumurinn sé besti staðurinn fyrir hann. Sama gildir um meistara meistara; Slík fólk halda samstarfsaðilum nálægt, blindu þeim með möguleika á að allt muni alltaf vera öðruvísi. Lykillinn er sá að fórnarlambið neyðist til að trúa því að slík macharator sé hjálpræði hennar, sem hún mun fljótt deyja einmanaleika án hans.
2. "Það er allt aðeins í höfuðinu"
Mind leikir sem eru hannaðar til að sannfæra manninn sem hann er brjálaður, fannst mjög oft í slíkum aðstæðum. True gazing gaslights mun skapa tálsýn að jafnvel helstu fimm tilfinningar geta ekki treyst því að augun og eyru saman. Hins vegar er raunveruleikinn að þú þarft að treysta sjálfum þér, því að ekki gerist það ekki aðeins "í höfðinu."3. "Það er ekki á óvart að þú hafir nokkra vini ... það er erfitt fyrir þig að elska"
Þú þarft að muna eftirfarandi: Það eru engar menn sem eru "erfitt að elska", sumt fólk eins og að elska sig, vegna þess að þeir vita ekki hvað það þýðir.
Masters-manipulators vita hvernig á að "snúa" öllu þannig að fórnarlambið muni breytast. Eitt augljóst merki um að gasljósið virkar hvernig þeir eru að breytast og reyna að hrista markmið sitt. Þeir eru tilbúnir til að "takast á við einhvern, þrátt fyrir alla (ekki tilviljun) galla af eðli sínu." Mjög reyndar gasljósin fara enn frekar, sannfærandi öðrum að fórnarlamb hans sé í raun "brjálaður" eða "vandamál".
4. "Í öllu sem er rangt, ert þú sekur"
Það getur virkilega vaxið í alvarlegt vandamál. Eins og með aðrar aðferðir, byrjar allt með, það virðist minnstu hluti. Að lokum getur þessi lygi náð öfgar, til dæmis þegar maður ásakir maka í eigin vandamálum, fyrirspurnum og sjálfum eyðingu. Þar af leiðandi býr fórnarlambið með stöðugri tilfinningu um skömm og ásakir sjálfan sig bókstaflega í öllu sem gerist í heiminum í kringum hana.5. "Ég grípaði bara af hverju þú skynjar svo alvarlega"
Allir manipulators annars manns elska að koma með sundurliðun. Eftir það, segjast þeir saklaust að það væri bara brandari og hvernig það gæti verið litið alvarlega. " Það gerir það ekki aðeins að trúa því að félagi sé ekki eitrað, en einnig leiðir til þess sem þú byrjar að vera sekur vegna þess að þú ert "of viðkvæm".
6. "Ég sagði það aldrei"
Gaslights eru stöðugt að reyna að rugla saman fórnarlambinu. Þeir munu halda því fram að hlutirnir gerðu ekki eins og fórnarlambið skynjaði þá, eða, og alls aldrei gerst. Með tímanum er óæskilegt að efast um eigin hugsanir þínar og tilfinningar eða jafnvel að spá í hvort þú ert ekki að fara brjálaður.7. "Þú veist, þú ert í raun ekki sérstaklega góður í ..."
Hver einstaklingur hefur náttúrulega hæfileika og færni sem hann stoltur. Svo er markmið Gasladar að svipta fórnarlamb hvers og eins til að elska sjálfan sig. Það mun byrja hægt, kerfisbundið eyðileggja sjálfstraust og sjálfsálit og kynna kröfur til fórnarlambsins og hæfileika þess. Í besta falli mun það grafa undan sjálfsálitinu, og í versta falli - þú munt byrja að trúa því að "svo slæmt að að fullu veltur á machinator, hvort sem það er tilfinningalega eða jafnvel fjárhagslega."
Staðreyndin er sú að margir í einum eða öðrum reynast vera föstir, það virðist vonlausar aðstæður. Hvað er enn verra, það er nánast ómögulegt að greina gaslacer, og að lokum eru margir í haldi slíkra eiturefna í mörg ár eða jafnvel fyrir lífið.