Hvenær á að nota deodorant rétt, og hvenær á að drekka pillur

"Allt er tími þinn," lærðum við að segja, þegar við reynum að fylgja reglum heilbrigt og gagnlegrar matar. Nýlegar rannsóknir á sviði heimilisvenja okkar og móttöku lyfja sýna að farið sé að stjórninni er afar mikilvægt fyrir daglegt helgisiði okkar.

Svo kom í ljós að til dæmis er inflúensubólusetning í hópnum af eldri kynslóðinni skilvirkasta, ef framleitt er í 9-11 að morgni. Athuganir sem gerðar eru við Háskólann í Birmingham hafa sýnt að það er á morgnana að líkaminn okkar inniheldur ákjósanlegan "hanastél" ónæmiskerfisins og líkaminn bregst betur við bóluefnið.

Til dæmis er móttöku hjarta- og æðasjúkdóma algjörlega bundin við biorhythms manna. Þeir eru einnig kallaðir Circadian Rhythms.

Circadian Rhythms eru hringlaga sveiflur í styrkleika ýmissa líffræðilegra ferla sem tengjast breytingum á degi og nótt. Í tengslum við ytri hvatningu, en hafa innræna uppruna. Stjórna hormónamynstur, umbrot, perestalis í meltingarvegi, blóðþrýstingur og aðrar aðgerðir.

Sumar blóðleysunarlyf, þau sem snúa sér að lifrarfrumum, eru réttari að taka á einni nóttu, vegna þess að kólesterólið er virkari en lifur. En í þessu tilfelli þarf einnig að takast á við og nánar tiltekið, sum þessara lyfja hafa mismunandi skilvirkni hringrás.

Undirbúningur til að stjórna blóðþrýstingi skal taka að morgni, því það er um þessar mundir að þrýstingur stökk sé að finna, sem er skráð þegar kortisólið er hægt að gefa út í líkamann. Í morgun ætti að taka þvagræsilyf, þvagræsilyf þeirra eru rétt sameinuð með veikingu þrýstingi á veggjum skipanna.

Annað, ekki alveg lyfjafræðileg, athugun - deodorants og antiperspirants eru best beitt fyrir svefn.

Tilraunin tók þátt í 60 konum á aldrinum 18 til 65 ára, niðurstaðan sýndi að hljómsveitin sem notaði deodorant fyrir nóttina upplifði mun minni óþægindi frá svitamyndun en þeir sem gerðu það að morgni. Þó að nákvæmar skýringar á þessari staðreynd fannst, en það er tillaga að flestir antipers þurfi nokkrar klukkustundir til að ná sér í svitahola og hefja aðgerð sína og á morgnana eftir sturtuna þvoum við bara þau saman með fyrstu þrotibylgjunni .

Einnig skal nota öldrun og andstæðingur-gufu úrræði á grundvelli retinoids fyrir nóttina til þess að ekki afhjúpa þau til augnabliks eyðileggingar frá áhrifum ljóss og ytri umhverfis. Af sömu ástæðu ráðleggja húðsjúkdómafræðingar öll húð smyrsl, þar á meðal fé úr exem og psoriasis, beita einni nóttu. Hér er hins vegar eingöngu tæknileg vandamál, þar sem það eyðir ekki um kodda og blöðin ...

Í öðru augnabliki eru athuganir á krabbameinslyfjum sem ráðleggja æxlislyfjum til að sækja um nóttina þegar heilbrigður frumur eru í restarfasa, þannig að árásargjarn verkfall oncoles fellur aðeins á veikur frumur.

En allir, endurtaka lækna og lyfjafræðingar, er mjög einstaklingur, og það er nauðsynlegt að taka tillit til þess að meltingartakið sefur einnig "sefur" á kvöldin, þannig að lyfið sem tekið er til inntöku geta tekið aðeins lengri tíma en á daginn. Af sömu ástæðu skal taka lyf frá langvarandi hægðatregðu beint fyrir svefn.

Lyf frá beinþynningu Læknar mæla með að taka á morgnana fyrir morgunmat.

Undirbúningur sem skjóta astma meginreglur starfa einnig í sterkri ósjálfstæði á biocars okkar. Astma næturárásir eru alltaf sterkari, vegna þess að frá miðnætti til fjögurra að morgni lækkar stig adrenalíns og kortisóls verulega í líkamanum. Einnig í snemma morguns klukka, ráfandi taug er að slaka á ábyrgð á slökun á lungum. Heildar nóttin þar sem öndunarfæri úrræði leiðir til árásanna. Þess vegna mælum læknum astma til að nota stera innöndunartæki rétt fyrir svefn.

Engu að síður, sterar sem úthlutað er til astma sjúklingsins, skal gefa eigi síðar en klukkan sex að kvöldi, vegna þess að vegna þeirra geta verið vandamál með svefn.