Hvað gerist með líkamann, ef þú færð bundið við áfengi í mánuð
Nokkur þúsund af breskum leiksviðum "sober október" ramma til stuðnings baráttunni gegn krabbameinssjúkdómum, sem Macmillan krabbameinsstuðningur hleypt af stokkunum. Skipuleggjendur lofa þátttakendum að safna peningum fyrir gagnlegt mál, heilbrigt svefn, minna hröðun og meiri orku.
Ekki svo löngu síðan, allir voru fullviss um að áfengi í litlum bindi myndi ekki aðeins skaða, heldur jafnvel gagnlegt. En nýjustu rannsóknir vísindamanna hafa neitað þessari kenningu. Vísindamenn halda því fram að öruggur skammtur af áfengi sé einfaldlega ekki til: áhættan er meiri, því meira sem maðurinn drekkur áfengi.
"Annar maður"
Viðburðaskipendur skiptast þátttakendum í tvo hópa: sumir héldu áfram að drekka áfengi í venjulegum skömmtum, en aðrir hættu að drekka í grundvallaratriðum. Fyrir upphaf tilraunarinnar og eftir það fóru allir að ljúka læknisskoðun, þar með talin staðfesting á blóðþrýstingi og lifur.
Það kom í ljós að þeir sem ekki drekka áfengi á mánuði minnkaði massa líkamans og hlutdeild fitu í lifur og batnaði einnig athygli og gæði svefns. Sérstaklega var áhrifin áberandi í þeim sem drakk meira en 6 glös af víni í viku.
Einn af þátttakendum sagði: "Eftir fjórar vikur fannst mér eins og annar maður. Ég er nú næstum ekki að drekka alls ekki, mér finnst ótrúlega, eins og ég væri innöndun með nýju lífi. Ég hélt áfram að léttast, og ég eins og hvernig mér líður. Nú get ég ekki borið lyktina af áfengi! "
Langtímaáhrif
Rannsakendur liðin ákváðu að athuga hvort þátttakendur í tilrauninni gætu vistað vísbendingar þegar þeir byrja að drekka aftur. Því eftir þrjár vikur voru prófanirnar endurteknar.
Það kom í ljós að það er skýr munur á þeim sem fyrir tilrauninni drakk hann ekki meira en 6 glös af víni í viku, og milli þeirra sem drakk reglulega og mikið. Fyrst aftur til sama skammts og seinni byrjaði að drekka minna en 70%.
Og þrátt fyrir að sumt fólk hafi tekið þátt í rannsókninni, sýna niðurstöður okkar að lækkun á áfengisneyslu bætir heilsuvísitölurnar sem við mældum.
Sú staðreynd að sjálfboðaliðar sem drukku fleiri reglur alvarlega dregið úr áfengisneyslu þeirra, sýnir að jafnvel tímabundið fráhvarfsefni hjálpar fólki að líta á viðhorf sitt gagnvart áfengi og endurskoða það.
