Margir konur vilja fá fallega tan. Jafnvel á heimsfaraldri og sjálfstætt einangrun. Það er hægt að ná því ekki aðeins sólbaði náttúrulega á sjó, heldur einnig þegar þú heimsækir ljósabekk. Það er aðeins mikilvægt að muna þörfina á að uppfylla ákveðnar reglur.
Fallegt Sea Tan.
Á upphafsstiginu er mikilvægt að undirbúa húðina. Það er sérstaklega mikilvægt að missa af þessari aðferð til kvenna og stúlkna sem hafa húð viðkvæm fyrir útfjólubláu. Undirbúningur liggur í að heimsækja ljósabekk. Undirbúa fyrir ferð til sjávar Fylgdu í mánuði þar sem 2-3 sútun eru haldin. Þökk sé þessari undirbúningi mun líkurnar á brennandi verulega draga úr, sjávarbrún mun vera betra að fara í húðina. Einnig er hægt að undirbúa reglulega raka á húðinni og reglulega mýkja flögnun.
Það er ómögulegt að fara í sjóinn án verndarbúnaðar, hve miklu leyti er 40 eða jafnvel 50 SPF. Eftir nú þegar smá tekur á líkamanum er hægt að draga úr gráðu verndaraðferðarinnar. Sérstök áhersla skal lögð á vernd neckline, nef og axlissvæði, þar sem þau eru líklegri til að fá sólbruna.
Það er mjög mikilvægt að velja réttan tíma til að sútun. Það er best að taka sólríka böð á morgnana í hádegismat, eins og heilbrigður eins og eftir klukkan fjögur að kvöldi. Á hádegi er nauðsynlegt að fela frá sólinni, þar sem það er á þessum tíma að húðin fær brennur oftast. Ef þú vanrækt slíkar einfaldar reglur, geturðu orðið fyrir útliti ljótt litarefnis á húðinni.
Mikil áhrif á kvittun falleg sólbruna er rétt staða. The Chaise Lounge ætti að vera staðsettur þannig að geislar sólarinnar liggja niður með líkamanum, en höfuðið er boginn aftur. Á sama hátt geturðu verndað augun frá björtu sólinni og tryggt að brúnin hreyfist vel á svæðinu með neckline. Til þess að brúnin sé samræmd, er mikilvægt að snúa yfir 10-15 mínútur.
Best af öllu brúninni fellur á blautum húð, svo eftir að baða er ekki mælt með því að þurrka ferðina. Til að styrkja áhrif sútun er mælt með á 20 mínútna fresti.
Ég fer á ströndina, það er mælt með því að yfirgefa alla fylgihluti, þar sem þau geta valdið myndun ljót hvítum blettum. Og til að vernda augun er mælt með því að nota Visors hatta og pönnur. Beygja aftur til sólarinnar, er mælt með því að slökkva á reipi efst á sundfötinu.
Hafa komist frá fríinu og, sem langar til að lengja hala brúnnsins á húðinni, er mælt með að drekka gulrótasafa og er gulrót, þar sem sóttkví sem er í þeim binst melanín sameindir. Við ættum ekki að gleyma næringu og raka húðina, það verður einnig að yfirgefa notkun scrubies og gróft uppsetningar.
Tan í ljósabekkju
Ef ekki er hægt að fara að slaka á sjóinn og fá náttúrulega brún, en ég vil hafa fallega húð, geturðu notað þjónustu ljóssins. Fyrst af öllu er mikilvægt að velja gott ljósabekk. Besti kosturinn verður lóðrétt turbosolarolum, þar sem þú getur reynst, taktu þægilegan stað, hækkaðu hendurnar. Þessi valkostur er líka góður vegna þess að það hefur viðbótaraðgerðir, vísar til fjölda öruggs og mögulegt er. Fulltrúar farþegarýmisins ættu að finna út hversu oft lampar eru að breytast í ljósabekknum, þar sem gömlu þættirnir geta ekki gefið tilætluðum árangri.
Áður en þú heimsækir skála, ættirðu ekki að taka bað eða sturtu með þeim hætti sem byggist á sápu. Hámark ætti að vera eftir á húðinni feitur kvikmynd til að koma í veg fyrir bruna. Mælt er með að þvo dag áður en þú heimsækir ljósabekk, síðan á þessum tíma mun húðin hafa tíma til að endurheimta eigin vernd. Það ætti ekki að vera sólbaði og strax eftir epilation, það er mikilvægt að bíða í nokkra daga, þar sem aðeins í þessu tilvikum er hægt að forðast stig og blettir. Sérfræðingar mæla með því að nota sérstaka snyrtivörur, sem mun stuðla að móttöku flat tan, mun veita tilhlýðilegt.
Sólkun í farþegarými getur verið mjög hratt, en ekki drífa, eins og þú getur fengið alvarlegar brennur í stað fallegrar jafnvel sólbruna.
Starfsmenn snyrtistofnanna, ættu að vita hversu mörg lampar eru settir upp í ljósabekknum og krafti þeirra, á grundvelli þeirra sem hægt er að stinga upp á hvenær það ætti að gera við tiltekna viðskiptavin.
Gervi tan er hægt að styrkja með því að nota appelsínugult ávexti og grænmeti, safi frá þeim. Í mataræði þess, ættir þú að kynna vítamín fléttur sem innihalda karótín og selen, sem mun hjálpa til við að koma í veg fyrir útliti litarefna, vernda húðina gegn skaðlegum útsetningar útfjólubláu, mun gera brúnt með mest þola.