30 Árangursríkar leiðir til að vinna bug á frestun

Anonim

Prok.

Reyndar vorum við að fara að skrifa þessa grein fyrir mánuði síðan. En þá nýtt árstíð, þá teiknimyndasögur, þá sölu á kex á kaffihúsinu og nefið sjálft er ekki reiður í sjálfu sér, þú veist. Nú, ef við félum strax í augum þessara ráðlegginga!

1. Farið frá hið gagnstæða

Byrjar frá málinu sem veldur mesta disgust, þá mun restin virðast ljós og skemmtileg. Handhafar Black Belt á tímastjórnun Hringdu í þessa tækni til að "borða froskur".

2. Byrjaðu með kirsuberjum á köku

Þversögnin, en einnig fullkomlega samtalsaðferð getur einnig unnið. Veldu mest áhugavert verkefni meðan þú framkvæmir það - þú slærð inn bragðið.

3. Gerðu Superman.

Ímyndaðu þér að þú ert ekki þú, og brazed strákur frá Blockbuster, sem vistar alheiminn. Frá því að þú munt skrifa skýrsluna til 18:00, fer örlög jarðarinnar. Horsiciki merkið, spilar kvíða tónlist, milljónir áhorfenda ekki niður með þér augu og gleyma að marr pop-rót. En góðir krakkar stjórna alltaf öllum endalokum.

4. Breytingar á andrúmslofti

Ef það er svo tækifæri - hlaupa í burtu frá skrifstofunni í kaffihúsi eða coworking. Hringdu í viðskiptavini með bekk í garðinum. Í orði, breyttu alveg landslagi: heilinn embroidered frá venja er betra.

5. Gerð frestun í dagbók

Hugsaðu um það sem þú ert annars hugar og skrifar bann við því í áætlun okkar. 10:00 - Svarbréf. 10:30 - Ekki hræddur í fyndnum meerkats á YouTube.

6. Widdle í eftirlitinu

Pavlok armband - róttækar og grimmur aðferð við að takast á við leti. The armband er hægt að forrita til að fylgjast með óæskilegum aðgerðum. Í hvert sinn þegar opnun vefsvæðis sem er ekki tengt við vinnu, mun Pavlok slá þig núverandi. Ekki mikið, en áberandi. Gestapo myndi samþykkja.

7. Finndu verstu atburðarásina

Prok1.

Ímyndaðu þér hvað mun gerast ef þú heldur áfram að horfa á "í öllum alvarlegum" í stað þess að gæta þess. Á morgun, yfirmaðurinn rólar við þig yfirleitt og mun lýsa því yfir að það væri síðasta dropinn. Þú verður rekinn, hostessinn mun þurrka þig út úr íbúðinni, þú setur til hliðar í myrkri úthverfi og útskrifast frá dögum þínum, selja sokka á markaðnum. Ekki láta syndga, farðu í vinnuna.

8. Rósa dendine

Allt að klukkutíma í heild viku? Hvorki FIGA, aðeins 7 dagar! Vísindamenn hafa sýnt að fólk sem fjallar um tíma, ekki í vikum og mánuðum, en á klukkustundum og dögum hefjast (og klára) störf fyrr.

9. Vaknaðu verkið á litlum bita

Gera eldhúsið er hryllingi, óreiðu og martröð. Það er miklu auðveldara að koma með húsgögn, hrista veggfóður, stigi veggina og mála þau í lit hræddra mangó. Sjá, það virkar.

10. Lokaðu vefsvæðum sem gleypa tíma

Blockitforme, björgunartími, Contentwasher og aðrir eins og þær - Öll þessi forrit leyfa þér að loka þeim vefsvæðum sem þú hangir í klukkutíma í stað þess að byggja upp kommúnismann í sérstöku fyrirtæki. Og ég mun vera fús til að hanga á Facebook, já nei. Þú verður að vinna.

11. Taktu pate frá hillunni

Nei, ekki núna, og þegar þú takast á við næsta vinnuverkefni. Talaði við viðbjóðslegur viðskiptavinur - borða nammi. Svaraði 10 stafi - lesið einn (einn, við sagði!) Grein um myndir. Passaði verkefnið - minnkað sig til besta Pub of the City.

12. Framleiða sjálfan þig hvað á að dæma

Gefðu þér ekki - að skipta um stykki á borðið og endurnýja vinalegt, þú vinnur ekki. Segðu þér heiðarlega: "Nú er ég gefinn af bull og eyða dýrmætum tíma til að horfa á sem muddy myndir frá Sharm El-Sheikh."

13. Ekki játa þig að þú vinnur

Það virðist okkur oft að halda í vinnunni, þurfum við strax að fá einhvers konar sýnilegan árangur. Umfang verkefnisins hræðir. Þú getur sigrað þessa ótta, að vinna eins og Ponamoshka. Skrifaðu hugmyndirnar á laufunum, spjalla við vinnu þína með leigubílstjóra og vinum. Það virðist sem þú gerir ekkert, en eitthvað hefur þegar verið gufað.

14. Notkun Workaholic.

Prok2.

Þó að þú hangir með sömu staðsetningu, bíddu ekki bara. Við bera alltaf saman við aðra, og gegn bakgrunni þessara laturra, hefur þú enn starfsmann. Byrjaðu að hanga út með þeim sem plægja sem naut. Hlustaðu á samtölin um vinnufufur, innblástur þá með grillið og íbúðir og Asha.

15. Farið í gegn

Höfuðið okkar er ekki hannað fyrir fjölverkavinnslu. Þó að þú horfir á bíómynd skaltu lesa stöðu og outraget sem einhver er rangt á Netinu aftur, uppljómunin kemur ekki. Raða 20 mínútna hlé, farðu án gervihnatta og hvaða markmið sem er. Heilinn, skortur á ketti og deineris, mun skipta yfir til að leysa vinnuverkefni.

16. Ekki byrja daginn af internetinu

Breyta morgunn trúarlega. Og þá, þegar þú byrjar undir kaffibolla, reikaum við um heimsvísu, svo til kvölds og þú munt ekki hætta.

17. Finndu persónulega merkingu

Við munum vera Frank - þér er sama um að auka viðskipti og vöxt félagsins. Hugsaðu um hvað þú munt fá iðgjald fyrir framúrskarandi vinnu þína og fara í janúar til Maldíveyjar.

18. Finndu ástæðurnar sem gera þér kleift að gera allt í síðustu stundu.

Prok3.

Telur þú, tíminn er enn bíll og þú munt klára allt á morgun? Og ef á morgun mun ég klóra uppáhalds köttinn þinn, Síminn Cannue í salerni eða kosmískum svín-starfsmönnum frá Aldebaran mun fara stríð til jarðar?

19. Fjarlægðu allt of mikið

Úr sjón, úr huga. Ef alls konar skemmtilegar síður eru litið fyrir augum þeirra, lítur syndin ekki á þá. Því loka öllu sem gildir ekki um málið.

20. Vertu eins og störf

Eða Donald Trump. Eða zuckerberg. Eða hver þú virðir enn leiðtoga þína þar. Allt sem þú gerir er ljómandi, tilvitnanir þínar eru prentaðar á Pics.ru, Forbs fyrir mánuði, ég hef viðtal. Þú ert svalasta hér, með kynningu þinni, allt er hrært og á YouTube mun hún safna milljarðaskoðun.

21. Ekki reyna að gera allt í einu

Fimm örlítið Nebanny tilfelli eru ekki fimm næstum lokið verkefni, það er í raun núll úr málum og læti frá eftirliggjandi vinnu bindi. Þú getur ekki gert á einum degi öllum fimm - koma til enda að minnsta kosti eitt, láttu ekki erfiðast.

22. Relegate lista yfir tilvikum

Venjulega, í fyrsta sæti, setjum við mikilvægustu og óþægilega hluti og nærri lok verkefnisins er að verða auðveldara og valfrjálst. Sem gilt procrastinator hefur þú lengi hugsað að byrja að vinna frá miðju listans. Það er kominn tími til að blekkja meðvitund - ég tek alla litla hluti á fyrstu stöðum og mjög brýn atriði til að setja í lokin. Í smá stund mun slík aðferð virka.

23. Gerðu það allt slæmt

Prok4.

Perfectionism gerir oft Terry Progastinators frá okkur - "Gera gott eða ekki gera alls ekki" og það er allt. Slakaðu á, enginn er fullkominn. Í stað þess að hægfastar tilraunir til að strax fá eitthvað snjallt, bera Frank Blizzard og Laude. Eftir 15 mínútur mun óttast villan fara framhjá.

24. Hlúsar

Óþægindi í vinnunni Ó, hvernig truflar. Þess vegna er hægt að gera allt sem þú þarft er kaffipottur, hnetur, látinn stól og greyhound við fæturna.

25. Fiber

Hafa eigin lista yfir tilvikum fyrir alla að skoða og merkja heiðarlega allt sem gerði. Ímyndaðu þér - einhver kemur á skrifstofunni þinni og þú hefur vakt í eigin leti þinni yfir borðið. Þetta óþægilega augnablik.

26. Pey fenótrópýl

Ein tafla á morgnana getur snúið afbrigði latur í hetju vinnuafls. Fenotropýl örvar heilann, bætir minni og styrk. En drekkið það ekki eftir kvöldmat, annars muntu hoppa upp í nótt, eins og bragðmiklar íkorna með hnetu. Og fyrst ræða þessa hugmynd með bryggjunni þinni.

27. Þvoið út

Prok5.

Non-sýningar snýr þig í zombie. Aðeins einn auka klukkustund svefn er hægt að bæta árangur og skýra meðvitund.

28. Slimming Dedilan.

Lofað að gera allt á miðvikudag? Svo skrifaðu - "Passaðu verkefnið á mánudaginn." Fljótlega muntu gleyma núverandi afhendingu og byrja að vinna hraðar.

29. Moveeda Vozetu.

Aðalatriðið er að taka þátt í bardaga, þar sem Napóleon sagði. Það er hver gerði ekki uppi. Byrjaðu að gera eitthvað - sama hvað. Jafnvel hreinsun skyldna í pósthólfinu hristir þig og farðu í vinnandi taktinn.

30. Horfðu hvernig lífið fer framhjá

The hvatning framlenging fyrir Chrome vafrann breytir fyrstu síðunni þannig að þú sérð stöðugt aldur þinn. Og hann er stöðugt að breytast, hver sekúndu tilheyrir þér lengra og lengra frá bestu árum. Og þú, í stað þess að klára allt og fara að njóta lífsins, svefnpóst. Synd.

Lestu meira