Konur nokkrum áratugum vara við hætturnar sem geta komið með fætur og liðum fótanna á háum hælum. En nú virðist það, það eru fleiri ástæður til að kasta pinnar langt í burtu.
Það eru mörg nám sem sýna áhættuna fyrir heilsu frá stöðugum þreytandi háum hælum. Þó að upphaflega vopnaðurinn styrkir vöðvana í ökklinum, eru sömu vöðvarnir svolítið með langan fasta þreytandi hæl, sem leiðir til meiðslna, fagna lífeðlisfræðingum frá Háskólanum í Norður-Karólínu.
Fyrrverandi rannsóknir hafa leitt í ljós að þreytandi hár hæll getur leitt til slíkra vandamála sem krömpu tærnar, vöðvakvilla og slitgigt. Það kann einnig að vera tengsl milli hávaxinna skó og krabbameins, segir einn af leiðandi bandarískum krabbameinum, Dr David Agus, prófessor í læknisfræði Háskólanum í Suður-Kaliforníu.
Í bók sinni "Stutt greiðsla fyrir langt líf" sem inniheldur einfaldar tillögur fyrir fólk sem vill draga úr hættu á krabbameini og öðrum þungum sjúkdómum, ráðleggur prófessor Agus að forðast háan hæl og ganga meira í þægilegum skóm.
Hann heldur því fram að dagleg þreyta af óþægilegum skóm veldur ekki aðeins of miklum sársauka og skaðar sameiginlega, en einnig veldur langvarandi veikburða bólga, sem líkaminn byrjar að berjast, þvinga sig til óeðlilegra staða og gangs.
Bólga er hluti af náttúrulegu ferli baráttu líkama okkar með heilsufarsvandamálum. Hvort sem það lítur út eins og bjúgur í kringum losun eða bólgu í kringum liðið, byrjar ferlið þegar líkaminn skynjar illgjarn áhrif baktería, meiðsla eða annarra áreiti. Á sama tíma telja nútíma vísindamenn að langvarandi lítill bólga getur orðið mjög eyðileggjandi ferli sem eyðileggur dúkur.
Þrátt fyrir að vísindi séu ekki enn framúrskarandi, en það er nú þegar ástæða til að trúa því að sömu líkamsviðbrögð sem nauðsynleg eru til lækna geta valdið óvæntum skaða. Eitt dæmi er efni sem framleiddar eru til að styrkja slagæðina.
"Ákveðnar tegundir bólgu eru í tengslum við hættulegustu sjúkdóma líkamans, þar á meðal hjartasjúkdóm, Alzheimerssjúkdómur, sjálfvirk ónæmissvandamál, sykursýki og geta einnig aukið hættuna á að fá krabbamein," segir prófessor Agus.
Hann segir að þrátt fyrir að krabbamein geti stafað af skemmdum eða upphaflega gölluðum genum, allt sem genir okkar skaðar eða kemur í veg fyrir eðlilegt ferli bata þeirra, eykur hættu á krabbameini. Stöðugt flæðandi bólguferlið gerir líkamann að kasta úrræði frá viðgerð á skemmdum genum til að berjast gegn bólgu. Því hærra sem hælinn, því meiri álagið á liðum og óþægindum frá þreytandi skóm - því meiri hætta á krabbameini.
Þar að auki er lágt hæll ekki ekki panacea, ef skóin, eins og oft gerist, of þröngt nef og fingur eru stöðugt vettvangur - bólga í þeim í þessu tilfelli er óhjákvæmilegt.
Uppspretta
Myndir: Shutterstock.