Í dag er ekkert á óvart að konan sé með forystustöðu. Aðeins í Rússlandi í lykilstöðum eru 47% kvenna. Fulltrúar veikburða kynlífs reynast erfiðara að vinna á slíkum stöðum vegna þess að þeir þurfa að stöðugt sanna getu sína til að leiða starfsmenn í sambandi við mann, og jafnvel betra.
Oft, nauðsyn þess að keppa við karla, leiðir til streitu, og því er mjög mikilvægt að læra hvernig á að takast á við þetta streitu, þar til hann kveikti á grimmri þunglyndi.Tegundir af streitu
Á upphafsstigi er kona mjög mikilvægt að skilja að það eru nokkrar gerðir af streitu. Það er skipt í gott streitu og slæmt streitu. Góð streita er ennþá kallað jákvæð. Þetta er svo streita sem hefur góða enda. Viðvera hans í lífinu hefur áhrif á jákvætt, þar sem það veitir tækifæri til þróunar og vaxtar, opnar ný tækifæri, veitir tækifæri til að takast á við áhugaverðar verkefni, fá tilfinningalegan ávöxtun frá undirmanna þeirra. Það er bara mikilvægt að skilja að jákvæð streita getur vaxið í slæmt. Það gerist á þeim tíma þegar kona hættir að hugsa um fjölskylduna, þá greiðir of mikinn tíma til að vinna augnablik, overvolt, gleymir að hvíla vel. Þess vegna þarftu alltaf að fylgja honum og ekki að gefa að vaxa í slæmt streitu.
Getu til að neita
Sérfræðingar hafa ákveðið að konur koma mjög oft í forystustöðum í fyrirtækjum sem ekki fara. Og allir vegna þess að konur eru tilbúnir til að fórna sjálfum sér og hagsmuni þeirra fyrir hagsmuni annarra. Þeir eru tilbúnir til að gleyma þörfum þeirra í erfiðum aðstæðum og gera allt til að losna við erfiðar aðstæður. Af því tekst þeir oft að draga út ekki aðeins einstaka starfsmenn og allt fyrirtæki. Empathy, það er, of mikil tilfinningaleg, það er ómögulegt að vera kallað léleg gæði, en of mikil næmi og löngun til að hjálpa öllum og alls staðar getur leitt til neikvæðar afleiðingar, svo sem streitu, tilfinning um máttleysi, ofbeldi. Þannig að það gerist ekki mikilvægt að skipuleggja aðgerðir þínar, neita að gera öll vandamálin.Tími fyrir sjálfan þig
Margir konur sem fá leiðandi stöðu eru að ákveða að taka yfir alla vinnandi augnablik. Mikilvægt er að skilja að það verður algjörlega hægt að takast á aðeins ef það reynist slaka á vel, fá góðan jákvæða hleðslu tilfinningar, frjálsa huga þínum. Á hverjum degi ætti tíminn að vera gerður á áætlun þinni, sem verður varið til þess að félagið hafi verið með fjölmörgum vandamálum og verkefnum og ekki einu sinni fyrir fjölskyldu þína, þ.e.. Á þessum tíma er hægt að heimsækja hæfni, fara í nuddið, situr bara í þögn og tengi, það er að eyða öllum aðgerðum sem hjálpa til við að hreinsa heilann.
Sérstök þróunaráætlanir
Nútíma fyrirtæki eru mjög oft ýmsar þjálfanir og aðrar viðburði. Þeir eru venjulega haldnir fyrir alla hóp starfsmanna eitt fyrirtæki, en þetta þýðir ekki að þeir muni ekki vera árangursríkar, þú ættir ekki að neita þeim, oft slík forrit hjálpa til við að kasta streitu. Samþykkt forrit munu losna við streitu, mun hjálpa til við að slaka á, mun stuðla að þróun starfsferils. There ert a gríðarstór fjölbreytni af forritum, og hver kona leiðtogi mun örugglega velja nákvæmlega þann sem mun hjálpa henni að losna við neikvæðar tilfinningar, mun ekki leyfa því að vera sökkt í streituvaldandi ástandi.