Kæri stelpur! Þú hefur áhyggjur mjög vel um útlit þitt. Og þetta er auðvitað gott. Það verður slæmt ef þú ert of mikið í þessari áherslu. Vegna þess að í fyrstu verður þú fullur af vonum, og þá verður þú nervously og dapur. Bara vegna þess að náttúrulögin eru eins og þau eru, og þú ert ekki frá Mars. Auðvitað þarftu að hjálpa. En hvernig á að hjálpa þér ekki að tapa of mikið, en að gefa útlit þitt nákvæmlega svo mikla athygli eftir þörfum? Psychotherapist, sem talaði við hundruð stúlkna á fundum, mun nú útskýra fyrir þér.
Þannig að þú hefur nú þegar annað mánuð í röð í von í þeirri von að þessi landbúnaðar menning muni fyrr eða síðar opna leiðina til bjarta framtíðar.1. Fyrst af öllu skaltu hugsa um spurninguna "af hverju?".
Fólk mjög oft, trúðu mér, taka þátt í alls konar hlutum eins og zombie, gleymdu að spyrja "hvers vegna? Til hvers? Hvað vil ég komast í lokin? ". Ekki vita hvenær það er þegar gert, og í orði sem þú getur setið í stól með bolla af kaffi og slakað á, getur maður ekki hætt. Þar af leiðandi verður ferlið við að öðlast hamingju óendanlega.2. Hugsaðu aftur um spurninguna "Af hverju?".
Eftir allt saman, fyrsta svarið sem þú gafst er líklega rangt. Vegna þess að fyrsta svar stúlkunnar í 99 prósentum tilfella er lýst í algengustu og ljóðrænum orðum sem skilja ekki hvað er táknað. Til dæmis: "að vera falleg." Eða til að "eins og sjálfan þig." Taka "til að vera falleg." Fyrir kínverska er einn falleg, fyrir Suður-Ameríku og fyrir frænda Vasi frá nálægum inngangi, sá sem hellti honum - vel, bara endalaus myndarlegur maður. Ljóð er gott í versum og niðurstaðan okkar ætti að vera mótuð eins skýr og mögulegt er. "Gerðu þig svona hairstyle, sjá hver, sætur vinur, lofsöng," "" Minnka þyngd um helming kílógramm "- góð orðalag.3. Ákvarða lágmarks viðunandi niðurstöðu.
Hann er nægjanlegur árangur. Staðreyndin er sú að þú getur bætt þig að eilífu, og að drepa á þessari framhlið er einfaldari. Við verðum að hafa ákveðna tilgang sem er samsett af skiljanlegum orðum. Næsta verkefni okkar er að fá það sem þú vilt, þenja eins lítið og mögulegt er. Til að gera þetta er það mjög gagnlegt að fylgjast með því sem kemur fram og að stöðugt spyrja: "Eða kannski þegar nóg? Þegar nóg? Það sem við vildum - kannski þegar fékk? ". Ef þú notar ekki slíkan óviðunandi móttöku - hætta á að komast í slæma óendanleika.4. Þar að auki er miðjan maður blindur og heyrnarlaus í samanburði við miðju konuna.
Ef þú leggur skyndilega áherslu á mann - það er skynsamlegt að taka tillit til. Að meðaltali frændi á engan hátt mismunandi tónum í smekk þínum, trúðu mér. Fyrir hann er allt skipt í "rautt", "grænn", og hér "Blue". Og sameinar eitthvað eins og "vel, ladno einhvern veginn. Nokkuð gott". Að meðaltali frændi leitar ekki neitt sem þú horfðir í polkilogram. Greiningartæki hans sem ekki þróuðu frá þeim tíma Neolithic munu taka eftir þeim breytingum þegar kíló er tíu. Það er kjóllinn og þessi kjóll er nákvæmlega það sem það greinir: "Það er það" og "það er það." Og bæði, almennt, alveg sætur. Ef frændi sérhæfir sig með tveimur kjólum og einum lof, og hinn er ekki - tveir valkostir. Annaðhvort er einn þeirra mjög ljót og lítur ekki á þig. Eða hann reynir bara að brjóta ekki þig afskiptaleysi.5. Leggðu ekki áherslu á staðla sem líkamsræktarþjálfarar eru beðnir um.
Staðreyndin er sú að þeir gefa ekki þjónustu sína, en selja. Og því mun líkamsræktarþjálfari ein leið eða annar reyna að sannfæra þig um að þessi hálf Astimeter séu mikilvægar og nauðsynlegar til að kaupa námskeið sitt, eða jafnvel fara í sal. Og það mun ekki ljúga, en verður sannfærður algerlega einlæglega, því að hann sjálfur trúir á það. Annars hefði hann verið að gera eitthvað annað, og ekki þjálfari. En hann er skakkur. Vegna þess að þessir helmingur thestimaters eru ekki mikilvægar. Yfirleitt. Það er algerlega. Og að lokum - síðasta. Nokkrar orð um klassíska "eins og að líkjast". Í raun, "eins og" er spurning um sálfræðimeðferð, og ekki hæfni yfirleitt og önnur áhyggjur af útliti. Einföld rök: liggur frændi hans í sófanum. Ekki heitt, í þjálfun, með maga og eyru eru unwashed. Og klóra fótinn. En - á sama tíma líkar mér það mjög mikið! Það sem fylgir mjög bein leið sem útlitið er hér - spurningin er tuttugu og fimmta. Eða jafnvel tuttugu áttunda.