Starfsfólk öxlur eru mjög góðar, mjög slæmir, svo svo og frekar góður. Allir þeirra hafa tvær algengar eignir - þeir kosta peninga og þar sem hann var uppgötvað, þurfa þeir að eyða tíma. Við skulum sannleikann í augum - þú myndir samþykkja að borga tvisvar sinnum meira ef niðurstaðan gæti verið að hella inn í þig eins og frá glampi ökuferð.
Kerfið er sú sama og með áskrift að ræktinni - allt í lagi, þú rífur af peningunum úr hjartanu! En nú verður þú að ganga! Um stund ferðu, já. Og þá grandilage, þá foreldri fundur, þá var amma refsað, það er allt áskrift, smack. Til að vera heiðarlegur - Cemetery ólokið námskeið á hraðboði er ekki síður en kirkjugarðurinn af unearth slats.
Hvað á að gera, ef þú ert með daginn ókeypis nákvæmlega þrjár eyður af 8 og hálfum mínútum, nema í tíu mínútna hugsi í sturtu með tannbursta í munni og tuttugu og fimm mínútur tvisvar á dag í neðanjarðarlestinni? Eða - virkilega þetta gerist - það er engin peningur á öllu öllu, brauð með smjörlíki, ég er spjót á Bentley.
Almennt gerist það að jafnvel á flestum geimvettvangi og vinnuþjálfun, sem við brjóta sem refur til vínber, "Já, þar sem ég er enn með persónulega vaxandi," og finnst eyru sjálfir - kom ekki saman ennþá? Að fara á borðið sjálfur, eftir síðasta ári, mun hún deyja úr leiðindum í samfélagi mínu?
Pic.ru veit hvað á að gera, og mun ekki kasta þér í vandræðum!
Í fyrsta lagi,
figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
Við þurfum að skipuleggja nokkrar vikur bara til að hugsa um (við muna - þrisvar á dag í 8,5 mínútur, restin af þeim tíma sem þú hefur eitthvað til að hugsa um) á hvaða svæði þú, í raun, þú vilt vaxa persónulega. Það er ekki svolítið engin einföld spurning! Það eru til dæmis alvarlegar þjálfanir einmitt til að hjálpa að skilja hvað maður dreymir um! Og í þessum þjálfun passa fólk ekki yfirleitt. En við minnumst um 8,5 mínútur og þar til raunveruleg þjálfun er veiddur.
Bara hægt, lítil heimskingjar, ræða við sjálfan þig - hvað vil ég ljúga við sjálfan mig persónulega? Þekking á spænsku? Hugrekki? Vöðvar á páfanum? Þolinmæði? Niction? Boobs? Samkynhneigður? Hæfni til að vera annars hugar frá mikilvægum tilvikum? Sobiety? Sneakers á vinstri kinn? Og hvað sem ég vil yfirleitt, og hvað - ég vil vera beinn?
Fyrsta lægra niður nefndan lista, seinni - hækka hærra. Þú getur skráð listann einhvers staðar í raddupptökutækinu meðan þú situr á leiðinlegu fundi. Fjarlægðu það þar og klár útlit. Og þú getur ekki skrifað. Ef eitthvað vill verulega mun það enn ekki liggja á bak við þig. Til dæmis, _ Speed_.
Tæknilega, frá hliðinni, gerirðu enn ekki neitt ennþá. En Figanka. Teikning og röðun Listi yfir verkefni er svo solid og mikilvægt hlutur. Og ekkert sem þú gerir það lítil fuses, í neðanjarðarlestinni og undir sturtu. Ferlið er í gangi. Polly, Polly, Snigill, meðfram halla Fuji. Upp, allt að mjög hæðir.
Í öðru lagi,
Þegar "í fyrsta lagi" fyrir þig hefur þegar orðið ljóst hvernig dagur. Hélt í mánuð? Venjulega gleðjast það ekki eitt ár. Um það bil ákvað hvað ég vil, í viku? Sérstaklega framúrskarandi. Skerið allt botninn á listanum, þannig að aðeins 3-4 stig á áberandi stað. Og þeir eru ekki sama um að skera burt. Þetta er mikilvægt atriði. Fólk spilla mjög mikið lífsgæði eftirsjá og skömm. Sérstaklega ef einhver frá ástvinum hjálpar. "Og svo að þú hafir heyrt, þjálfa ekki lengur?" "Og ég lít, þú kastaði alveg útsaumur" "Hvað, bók umsagnir mun ekki lengur?"
Kannski verður það. En ekki núna. Nú vil ég skerpa aðra. Og þetta - ef ég vil, er það ekki skarpur. Ég vil gera. Og hvað er ég til þín, Hexady Shiva - og Reaper, og shvets, og á dude leika? Hafa aðeins 24 tíma á dag - ekki skammast sín. Vertu á lífi, ekki aka þér að tap á beplaceability - ekki skammast sín og jafnvel lofsvert. Þú þarft þig í langan tíma. Og kannski ekki aðeins sjálfur.
Í þriðja lagi,
Við byrjum að hugsa hvað eru tilvikin sem þú þarft að gera og svo - er eða kann að vera þjálfun á. Þú getur ekki setið og skriðið með flutningi, en glaðlega gengur hratt. Klukkustund á dag með fljótur skref - hagnaður! Vikulega skýrsla um svifflugið - hér ertu og hugrekki og diction. Ritun í orðum með mjög andstæðum fyrsta stigum (öskraðu - þú getur það ekki. Drepa - þú getur það ekki. Að skora - þú getur ekki) - hér og zen, eins og ekki nein ascetic.
"Áður en upplýstur Ruby eldiviður, voed vatn. Eftir uppljómun Ruby eldiviður, lætur vatnið. "
Í fjórða lagi
Við teljum að það sem þegar er upptekið millibili getur auk þess að hlaða til viðbótar merkingu. Þvo diskar eftir allt, er samhæft við að hlusta á Audiobook á ensku? En það sem það er aðeins ekki samhæft, Agata Christie, til dæmis, svo samið morð hans. Mér líkaði ekki við diskar, en hvar á að fara. Við vissum konur sem samanstendur af ljóð í þessu tilfelli, nýtti af Kegel og hugsað um námskrá. Ekki á sama tíma, þó.
Við gerum því að þú gerir það þegar? Jæja, það er ómögulegt fyrir ekkert að hugsa um íbúðina með ryksuga. Það er, það er mögulegt, en þú þarft að fara í markið og í langan tíma. Og hvað hugleiðslu er einnig það sem þú þarft. Omm.
Svo, næstum vissulega, finnst þér núna - svo hvað er nýtt? Ný nálgun. Hugsaðu um utanaðkomandi á leiðinlegum venja starfsemi - venjulegt hlutur. Skipuleggðu þér þemu, hvað á að hugsa um; Undirbúningur að undirbúa sig fyrir efni fyrir hugsanir og þá hefur ekki aðeins óguðlegt línklæði, heldur einnig mynstur af mynstri á peysu barna - til að halda þér að merkja í persónulegum vexti.
Á sumum stigum, hvaða venja, ekki áberandi vinnu byrjar að strax skynja sem gluggi fyrir mig. Það eru menn sem lesa ljóð í þessum glugga, það virðist nú þegar hálf-gleymt. En nei, þú sérð, og allt "John Donna" minntist án þess að reading.
Fimmti
Byrjaðu að finna út hvort tæknilegt tækifæri sé að gnaw í raunveruleikanum öðrum tíma á sjálfum þér. Viltu eyða þér til starfsnáms? (Og ef þú kastar einnig upp lista yfir gagnlegar fyrir starfsnám, svo almennt vel). Er ekki uppáhalds barnið þitt að líkjast hóp teikningar, dansar, talþróunar, karate, beadido eða sköpun bardaga mannlegra vélmenni? Nokkrum sinnum í viku? Og móðir mín mun sitja úti, spila í Lingvaleo. Gera foreldrar ekki að gefa þér vélmenni ryksuga fyrir afmælið þitt?
Og að lokum, í sjötta,
Erfiðasta er að án allra fyrri þjálfunar líklegast mun það ekki virka. Lokið frá nánu viðurkenningu sem þú ert að búa og hversu mikinn tíma þú þarft fyrir þig bara fyrir sakir lifunar. "Einu sinni á tveggja vikna fresti þarf ég að fara að hlusta á tónlist." Þú ferð til Philharmonic, sofnar í stólnum. Þú sofnar þrisvar sinnum, á fjórða leiðinni þekkir þú lagið. Og almennt, hypnotation auk tónlistarmeðferðar.
Frá þessum tímapunkti verður sú staðreynd að þú ert að gera eitthvað fyrir okkur sjálf, verður greinilega umhverfis. Þeir munu auðvitað birtast um þetta. En - fyrir vel lokaðri konu, þetta er yfirleitt óvart - þetta álit er langt frá alltaf neikvæð. Það eru sögusagnir um að jafnvel börn virðir síðan mamma, sem höfðu eigin hagsmuni og varið þá en sá sem var algjörlega fjárfest í lífsviðurværi þeirra.
En það er líka mikilvægt. Ef þú kennir þér og öðrum sem þú eyðir einhverjum hluta af auðlindum okkar til að halda áfram að vera áhugaverð manneskja, að fá nýtt og viðhalda gömlum hæfileikum - þá mun dagurinn koma þegar þú grípur og skilur - kannski geturðu nú þegar farið í þessa þjálfun. Ég get. Ég hef rétt.
Myndir: Shetterstock.