Við öll adore sofa (núna helmingur ritstjórnarborðsins pics.ru. Skolaðu friðsamlega fyrir ofan lyklaborðið). En stundum er svefn í veg fyrir óvart, auk þess, meira og meira óþægilegt, og jafnvel hræðilegt.
Í höfuðinu sprungu eitthvað
Bara byrjaði að sofna, og hér rétt í höfuðinu - Shandar! Eða gerist enn - Bu-Boom! Og það og Ba-Bah. Eða deyja í versta falli. Illusion af þeirri staðreynd að sumir Nano-Sapper blés upp Dynamite Checker beint í eyrað þitt er kallað - "Sprengja höfuðheilkenni." Við heyrum þessa öskju sem sofna eða vakna - í síðara tilvikinu er tilfinning um að skammbyssa skotið, sem ekkert af heimilinu, náttúrulega, heyrði þig ekki.
Samkvæmt rannsókn Háskólans í Washington, gerðist þessi sorp að minnsta kosti einu sinni með hverjum fimmta. Í þessu tilviki veit enginn raunverulega hvar þessi öskra er tekin frá. Mest greind tilgáta er vegna skyndilegrar hreyfingar vökva í innra eyrað (það er alltaf fljótandi þar, það er eitthvað eins og timburhús sem hjálpar okkur að vera meðvitaðir um stöðu okkar í geimnum). Önnur útgáfa er taugafrumur í heila svæðinu sem ber ábyrgð á vinnslu hljóðmerkjum. Þeir hoppa út vegna ójafnvægis að aftengja heilann áður en þú ferð í svefnham. Það gerist ef þú hefur áhyggjur af eða hellishly þreyttur, fór yfir með rauðum eða með burdocks af ákveðnu fjölbreytni.
Húsið byrjaði á brjósti
Ég vaknaði meðal nætur í köldu sviti, líkaminn er eins og petrified, það er ómögulegt að anda, það virðist vera situr á brjósti. Rólegur, það er syfjaður lömun. Að minnsta kosti þegar það gerðist við hvert þriðjung og um 5% af algjörlega heilbrigðu fólki sem stóð frammi fyrir þessari óþægilegu fyrirbæri reglulega. Syon lömun er alltaf sýnt aðeins með náttúrulegum vekur og oftast - ef þú sefur á bakinu. Í draumi snýr heilinn vöðvana (sem gerist ef það slökknar ekki - lesið hér að neðan) og meðvitund. Þetta eru tveir aðskildar chubs og venjulega dregur heilinn þá næstum samstillt. En ekki alltaf. Og ef meðvitundin er þegar kveikt, en engar vöðvar, getum við ekki hreyft sig. Sem betur fer var það allt lengi - venjulega 5-10 sekúndur. True, á þessum tíma, syfjaður meðvitundin hefur tíma til að örvænta og gefa alls konar hryllingi - frá heimsókn vampíru til brottnáms útlendinga, allt eftir því sem við erum meira áhugavert. Ef þú liggur hljóðlega og ekki gleyma að anda, mun lömun fara framhjá hraðar.
Ómskoðun pyndingar
Sofandi, sumir af okkur frá tími til tími, byrja skyndilega að finna að líkaminn virðist vera að sogast í risastórtrekt á rabid hraða. Tilfinningin um hraðri haust eða snúning fylgir viðbjóðslegur og mjög hávær screech eða squeak.
Aftur er unynchronous aftenging rofanna sekur. Líkaminn er þegar sofandi og meðvitundin er ekki alveg. Hrollvekjandi squeal er hvítur hávaði sem hægt er að heyra og opinberast í fullri þögn (þó, ef þú vaknar, er það miklu rólegri). Og tilfinningin um fallið er vegna þess að fullur slökun á vöðvunum, sem í vakandi ástand heilans afkóðar sem haust.
Tannbursta
Stundum vaknarðu frá þeirri staðreynd að þú mótar tennurnar þínar - svo frægur að það eru ótta við enamel. Engin furða, við the vegur, koma upp. Bruxism er svokölluð þetta ástand vísindamanna - það gæti vel leitt til tjóns á tennurnar. Vissulega heyrt þú að bruxism sé merki um nærveru orma. Auðvitað eru þeir óþægilegar verur og skaða líkamann sem hefur ekki samband við squeak tanna.
Öll ábyrgð liggur á streitu og spennu andlitsvöðva. Ef í the síðdegi ertu að berjast með hataðri vinnu eða óþolandi samböndum, taktu strax tennurnar þínar og spilar með Rivats, þá mun knattspyrnu sem vöðvakramparnir koma út úr stjórninni og málið lýkur með emality torginu. Mjög sjaldnar, bruxismið veldur flogaveiki og tannvandamálum eins og misheppnuð armbönd og selir settar af sumum skemmtiferðaskip.
Raddir í höfuðinu
Við heyrum þau greinilega, eins og í heyrnartólum. Ég hafði ekki tíma til að komast á kodda, hvernig einhver talar rétt í eyrað "Sea Spaghetti curvilinear" eða "Vasya, gönguleiðir." Eða einhver annar svipuð bull. Trúðu að það sé ofskynjanir, næstum ómögulegt - Jæja, gætirðu ekki reiðið svona bull í heilann? Ó, vanmeta það. Slík raddir eru einmitt ofskynjanir. Sem betur fer, skaðlaus (tilfelli þar sem raddir mæla með að þú takir chainsaw og farðu að mylja kjósendur, og þú tekur ekki tillit til). Oftast, pirrandi gildru verður afleiðing af ofbeldi, svefnleysi eða óendanlegt magn af kaffi drakk. Um það bil 37% af fólki eru 2-3 sinnum í viku á þeim tíma sem fallið er að sofandi, tala, tónlist eða ekki til staðar í raun.
Kát nótt
Næsta morguninn er félagi einhvern veginn undarlega á þig og tryggir að þú dangla alla nóttina, rennur, hló og jafnvel ákærði hann frá fótum mínum. Þú manst ekki svona málamiðlun á öllum. En meginreglan "Ég man ekki - það þýðir að það var ekkert" hér virkar það ekki. Það sem gerist við þig er kallað hegðunarröskun meðan á REM-fasa stendur. Heilinn átti að slökkva á líkamanum, en af einhverjum ástæðum gerði það ekki. Þess vegna fórðu í gegnum allt leitina í svefnnum þínum. Ef þú dreymdi að þú hoppar á trampólíni, í raun geturðu ekki vakið, stökk yfir rúmið - og það er gott að þú þakkar ekki fluginu frá glugganum.
Ríkið í sjálfu sér er hugsanlega hættulegt - þú veist ekki hvað þú ert að gera. Í samlagning, það er eitt af einkennum Parkinsonsveiki, örpunkta og æxli í heila tunnu. Jafnvel á kvöldin, sem þjáist af langvarandi svefnleysi, alkóhólista og þeim sem taka sterkar geðlyfja, eru oft í gangi - allt þetta er gott að brjóta eðlilega kerfið af svefn.
