Trúðu ekki augum okkar. Stelpur í Instagram, Fitness Bloggers og öðrum rithöfundum á netinu United í göfugu þjóta og hleypt af stokkunum FlashMob. Allar myndir, sem tákna skref fyrir og eftir íþrótta-og-annað-mataræði, reynast vera falsað.
Stelpurnar viðurkenna að þeir líta svo nákvæmlega á sekúndu þegar þeir fjarlægja selfie með dregnum maga og andaði ekki. Hér eru nokkrar myndir sem aðskilja mjög stuttan tíma, frá einum mínútu að hámarki nokkra daga. Líkaminn þinn er ekki fær um að allir "dásamlegar" umbreytingar. Og enginn dropar 10 kg á viku. Ekki í, aðalatriðið er heilsa!Vinstri hefur flutt frá spergilkál. Til hægri - ég sat á klósettinu og dregið magann
Sleva - fyrir svefn eftir þéttan kvöldmat. Hægri - Morning Belly
Munurinn á myndum er 30 sekúndur. Og stelpan hefur þrjú börn!
Tvær mínútur - tvær myndir
Einföld mismunandi sjónarhorni
Danamed maga, og þá dregið. Einn daginn
Tveir rammar á þremur sekúndum
Bara mismunandi myndatökur
Innöndun og anda út. 30 sekúndur
Allan tímann - til vinstri, og svo, hvernig á að rétt - nákvæmlega eina mínútu
Jafnvel mjög þunnt stelpur hafa brjóta saman
Annar 30 sekúndur munur
Ljósahönnuður og horn breyta öllu. Þó að baðherbergið og stelpan séu þau sömu
Það fer eftir því hvernig á að snúa sér að þessu lífi
Nokkrar sekúndur í morgun
Fleiri nokkrar sekúndur
Tveir algjörlega mismunandi maga og einn daginn
Bara posing á mismunandi vegu
Slaka á og strax þvingaður
Bara ákvað að fara upp á annan hátt. Allt í líkamsstöðu
Hið fræga Australian Fitness Nyasha Kyle Hansnes tók einnig þátt í
Það virðist sem þessar myndir eru aðskilin mánuðir þjálfunar
Tuttugu klukkustundir
Réttlátur ríða
Vinstri slaka á. Til hægri - ljós
Engin Photoshop - aðeins 30 sekúndur síðar
Þrjár mínútur. Breytti undirfötunum og leysti hárið og voila
Andaðu og sundföt
Uppspretta