The "Hopelessness" Cupcake, högg Runet, elskaður til margra. Fljótt, einfalt og í örbylgjuofni: það sem þarf fyrir mann sem er óvart með leti. En þú getur ekki borðað einn Cupcakes!
Sérstaklega fyrir latur fólk með gastronomic beiðnir, tókum við upp uppskriftir sjö diskar fyrir örbylgjuofn, undirbúning sem tekur nokkrar mínútur. Um stund - við bókstaflega.Franska croutons í bolla
Skerið stykkið eða tvo úr baguettunni og notið þau á teninga. Mastery Cup innan frá með smjöri. Ef þú vilt einn - vinstri er lítill hluti af olíu rétt neðst á bikarnum. Haug teningur brauð í bolla. Í annarri bolli, undirbúið blöndu af eggjum, 3 matskeiðar af mjólk, höggva kanil og chipping af vanillusykri. Shabby eins og það ætti, pll í bolla með framtíðar croutons og gefa mér nákvæmlega eina mínútu svo að brauðið sé liggja í bleyti með eggblöndu. Settu nú bolla í örbylgjuofninn. Venjulega, fyrir reiðubúin, grípur einn og hálft mínútur, fer það eftir því hvaða brauð taka; Hámark - þrjár mínútur.
Reyndar, á þessu öllu - Voila! Njóttu París morgunmat. Fyrir fyllingu er hægt að gera andrúmsloftið fyrir framan myndina af Eiffel turninum á skjáborðinu.
Kish í hring
Olíu ræktun í örbylgjuofni og taktu. Tómatar skera með. Elda brauð með litlum bita á disk. Það ætti að taka um 1/8 af rúmmáli framtíðarpokans. Í málinu af egginu, mjólk, bráðnuðu olíu, bæta sölt og pipar. Hrærið gaffla til einsleitni. Bætið nú á sama rifnum osti, brauði, tómötum, hakkað grænum laukum. Það er ekki nauðsynlegt að trufla. Allt, setjið mál í örbylgjuofninn, í mjög miðju, og við mikla máttur bakar í eina mínútu.
Og aftur voila, vegna þess að Kish er fat af franska matargerð.
Beikon og egg
Fyrsta beikon. Setjið breitt flatplata í örbylgjuofninn, og á það - lítið djúpskál á hvolfi. Á hliðum skálar Naveli Bacon. Það er svo að fitu sé glös, þá er hægt að gera beikon skörp. 1 mínútur við mikla kraft fyrir beikon ætti að vera nóg. Þó beikon grætur fitu, brjóta eggin í glasskál - alveg nógu stór til að hernema ekki meira en fjórðungur af rúmmáli. Bætið klípa af salti, hakkað grænum laukum og hrærið rækilega gaffal próteina með eggjarauða. Setjið skál með eggjum í örbylgjuofninn á hálfri mínútu. Máttur örlítið örlítið. Hrærið síðan spæna árstíðina og aftur í ofninn á hálfri mínútu. Spæna egg er tilbúið. Þú getur látið það á disk, bætið beikonstriplum og sitja við borðið.
Hjálpa þér, enska morgunmat!
Bakað lax
Setjið laxflök með húðinni niður á disk, stökkva með salti og pipar. Blandið sýrðum rjóma og sinnepinu eins og það ætti, fóðurfiskur. Settu sítrónu sneiðar ofan og fáðu alla kvikmyndina til að borða. Beki 3,5 mínútur, þá athugaðu fiskinn fyrir fiskinn fyrir reiðubúin. Ef nauðsyn krefur, bökaðu enn hálfri mínútu. Skipta um sítrónu sneiðar á ferskum, skreyta steinselja fat og skófla með ánægju.
Pipar fyllt með eggi
Pepper verður að taka þannig að hann geti staðið á toppi hans. Skera vandlega hala með fræjum. Setjið pipar mínútur við 2-3 við lágan kraft í örbylgjuofni. Á meðan hann er hituð þar, brýtur í málið af tveimur eggjum, mjólk, rifnum osti og fínt hakkað grænmeti eldsneyti, ef þú vilt. Sósíalist og systur. Hvernig á að hræra gaffal. Víxlar þessa blöndu í forhitað pipar. Lítillega auka kraftinn og peks þrjár mínútur. Á sama hátt geturðu eldað fyllt tómatar. Aðeins þeir verða að vera nokkuð stórir og solidir, og eggin á tómötunni munu nægja einir.
Pöruð repa.
Frá turnips skera af toppunum, og það er banging teningur sentimetra af tveimur eða þremur á barmi. Setjið á diskinn og bökaðu 5 mínútur á miðlungs máttur. Smyrðu í tappi með olíu, stökkva sojasósu. Það gerist í raun auðveldara.
Eftirrétt perur
Pear skera í tvennt, veldu miðju með fræjum, smá sykur skola inn í holuna. Hylja disk með perum með öðru disk og bökaðu tvær mínútur við háann. Stökkva með kanil, þú snýst um ... Ljúffengur!