"Ó, já skora." Já, núna. Við erum ekki frá þeim sem munu þurrka fæturna. Við erum Tarantinovsky Brides, það er bara til Katan og farðu að mylja árásarmanna í Vinaigrette. Eða sleppt ekki, en vissulega munum við kynna og bang.
Vegna þess að þeir geta verið móðgaðir, en fyrirgefið - nr. Þrátt fyrir að mannkynið hafi lengi komið upp með fullt af tæknimanni sem leyfir þér að losna við móðgunina (og snertingu) í eitt skipti fyrir öll.Gefa út par.
Annars verður þú að brjóta á rifnum fyrir upphaf sjálfbjarna. Finndu mynd af brotamanninum (eða ímyndaðu þér í öllum ógeðslegum upplýsingum) og útskýrðu í smáatriðum hvað nákvæmlega hann er rangt og það sem hann er yfirleitt geitur. Sérhver hámark er hægt að styrkja með hnefaleikum með kodda. Stöðva aðeins þegar það verður leiðinlegt.
Rewash endanlegt
Hella bókmenntahæfni og skrifa fyrstu persónu sögu um hvernig þú niðurlægðir og móðgaðir. Ekki missa af neinum upplýsingum og lýsðu því hvernig þú hefur fallið úr slíkri hroka. Og þá skrifaðu aðra sögu um hvernig í einum af samhliða heima, brotamaðurinn Schlopotal frá þér brotinn broom á Susalas. Mun mat!Krefjast afsökunar
Ef fyrri aðferðin hefur ekki unnið af einhverjum ástæðum (sem er ólíklegt), og það eru enn ókeypis blöð í fartölvunni, skrifaðu ruch af bréfi með öllum kvartunum. Þú getur skrifað í langan tíma, að minnsta kosti nokkra daga þar til innblástur rennur út. Ekki reyna að senda þessa perlu epistolar tegund. Í staðinn, skrifaðu svarið frá andliti brotamannsins - hvað þú vilt fá, með skýringum og afsökunum. Á sálfræðilegum hárþurrku er þetta kallað "Close Gestalt". Lokaðu og henda lykilinn.
Farðu á hina hliðina
Dylja.
Ímyndaðu þér að þú ert ekki svikinn og falinn Sirota Hasya, og til dæmis, Niagara Falls, Empire State Building eða Sequoia Tree. Móðga þig - aðeins móðgandi að blanda. Einhver ójafn orð mun hopp sem ricochet.Breyttu diskinum
Vísindamenn hafa verið teknir í langan tíma í heila og komust að því að við erum mjög fljótt þátt í að bregðast við ákveðnum aðstæðum jafnt. Þú hringdi ekki í þig og fannst þér að bregðast við? Vel gert, gerðu það alltaf. Bráðum muntu hætta að hringja yfirleitt, því að í móðgandi vatni er borið. Á hinn bóginn, ef þú eyðir brot í tíma og reika sjálfan þig, mun heilinn byrja að laga nýja hegðunarmynsturinn og í hvert skipti sem brotið verður minna og minna.
Zries í rótinni
Stundum ekki að fyrirgefa þar sem það er þægilegra en fyrirgefið: Ég klæddist við fórnarlambið, ég kom inn í hornið og klæðist samúð með heill skeið. Hugsaðu og ekki fela eitthvað annað - vel, til dæmis, óttast ábyrgð á lífi þínu eða vitund um það sem þú hefur einnig það sama sem er heilbrigt? The móðgandi koma og fara, og með þessum cockroaches lifa þú enn.Virða þig
Nýttu þér ástandið
Og hvers vegna vartu skyndilega vanhæfur? Afhverju fórstu athugasemd um myndina þína eða fimm mínútna tafir á fundinum? Kannski er staðreyndin að þú skiljir þér að það væri nokkuð rakið eða óttast að allir séu talin vera brauð og þakka ekki tíma þínum? The skemmtilega hrós eru óvart, og mest móðgandi yfirlýsingar eru þeir sem staðfesta óþægilega hugsanir okkar um sig. Þú getur tekið afbrot, og þú getur loksins farið í garðinn og hlaupa maraþon til allra óvina.Ertu á hverri hlið?
Ef þú, lestur þar til þetta atriði, þykja vænt um myndir af síðustu orðum fyrir þá staðreynd að við kjósa um umburðarlyndi og ekki viðnám ills, hugsa um hvað: brot krefst slíkrar orku, sem myndi hafa nóg fyrir alla dauðann . Á meðan þú gengur á harkaðri og fús til hefndar, á svona bull, eins og ást, sköpunargáfu og gleði lífsins, eru sveitirnar ekki lengur. Svo hvað er mikilvægara fyrir þig - til að sanna öllum heimi, að þú ert ekki smearing, sem öll gremju fær á bremsurnar, eða lifðu sem hvítur maður?