"Í fyrsta lagi er það fallegt," segir þú, þegar þú dregur næsta skrímsli heim, örlög sem er næstum fyrirfram ákveðið. En ef þú nálgast val á litum með huga, ávinningurinn af því að öðlast næstum tryggð. Inni plöntur eru fullkomlega síaðir og auðgað með súrefnislofi, það virðist vera þekkt frá skólastiginu Botany. En sumir þeirra geta einnig hjálpað til við að bæta svefntruflanir. Hér eru okkar toppur 8 guarantions svefn, sem mun öfunda serene börn.
Jasmine.
The American Institute Wheeling Jesuit gerði rannsóknir sem staðfestir jákvæð áhrif jasmína í svefn. Skilvirkni var metin frá sjónarhóli svefngæðis, áhrif á kvíða og stöðu prófsins eftir vakningu. Að auki mun greindur tegund Jasmine Bush auðveldlega umbreyta svefnherberginu þínu. Einkum fyrir tilgerðarlausir undirtegundir Jasminum Polyanthum er auðvelt að sjá um og blómstra það er ekki alveg pirrandi.
Lavender.
Um lyf eiginleika lavender mannkyns þekktur í langan tíma. Það er afar notað með góðum árangri í ilmvatn og snyrtifræði. Lavender hefur ótrúlega hreinsunareiginleika. Það er einnig í raun að takast á við svefnleysi og aukna kvíða. Margar rannsóknir sýna, ilm lavender hefur róandi eign, og innöndun mannsins hans er áberandi rólegur og sofnaði.
Gardenia.
Það hefur verið sannað að Gardenia jasmín-lagaður hefur eiginleika svefnpilla. Þýska vísindamenn sem gerðu rannsóknir komust að því að lyktin af garðinum virkar á músum sem fallega hluti af Valium á taugaboðefnum GABA hópsins. Nagdýr voru sett í kassann, þar sem loftið var fyrirfram lést með háum einbeittum bragði af Gardenia, þeir syngja út og hættu að starfa, frekar en einfaldlega hljóðlega suð í horninu. Við erum að bíða eftir fréttum um tilraunir í mönnum.
Sansevieria (sicky hali)
Þekkt frá berum berum er einnig kallað "Teschin tungumál". Verksmiðjan auðgar fullkomlega loftið í herbergi með súrefni. Engin sérstök umönnun krefst mikils bóta. Sansevieria fór jafnvel inn í sérstakan lista yfir plöntur sem bæta loft, sem samanstendur af rannsóknarstofum NASA. Við treystum þeim.
Aloe.
Aloe er annar grænn leka, þekki alla Djúp Khthona ömmu. Aloe var fest við alla slasaða staði, og það, í snúa, læknar fullkomlega slípun, brennur og sker. Að auki tekur Aloe-flókið efni úr herbergi loft og er virkur minnkaður með því að nota heimilisnota efni. Þessi planta mun gefa lifandi vísbending ef það eru margar efnafræði í húsinu þínu, blöðin munu ná með brúnum örum, og þú verður að endurskoða stjórnun hagkerfisins.
Enska Ivy.
Gleymdu um allt sem segir frá Ivy í teiknimyndasögum, enginn er eitraður, en mjög gagnlegur. Í NASA verður staðfest. Ivy hreinsar virkan loftið og adsorbs formaldehýð. Það er auðvelt að vaxa í twilight og við miðlungs hitastig. Og í hlutfalli "viðleitni / notkun" Ivy "byrjar og vinnur."
Drazen Red.
Drazena er viðurkennt dama af boudoov, það er fallegt, mælikvarði og auðveldlega skreyta svefnherbergið sem samanstendur af dýnu og lampi, án þess að brjóta í samræmi við naumhyggju. Það er auðvelt að takast á við eiturefni, svo sem formaldehýð, xýlen og tríklóretýlen. En vertu varkár með sólarljósi, ef þú vilt ekki dregin að flæða í loftinu, því það er hægt að korna allt að 4,5 metra.
Golden Szindapsus.
Gott val fyrir upptekna - samúð með nánast gagnslausar nafn "Szindapsus". Lífræn, grænn, verk hans á hreinsun lofti í svefnherberginu veit fullkomlega. NASA listann segir.
Uppspretta
Sjá einnig:
6 ástæður fyrir því að við erum veik og hver eru ekki meðvitaðir
Goðsögn um gagnlegar "Eco-Food" - stór létt blekking
